Die Prognose für Arthrose
Inhaltsverzeichnis:
- Erhalten alle Osteoarthritis-Patienten schlechter?
- Was passiert, wenn sich Osteoarthritis entwickelt?
- Komorbiditäten tragen zur Behinderung bei
- Wie Sie Ihre OA-Prognose verbessern können
P2P Workshop: Achieving Health Equity in Preventive Services - Day1 (September 2024)
Neu diagnostizierte Arthritispatienten möchten ihre Prognose fast sobald sie die Diagnose hören, wissen. Es ist nur natürlich, dass Sie wissen möchten, was passieren wird und welche Jahre Sie erwarten.
Insbesondere die Arthrose (OA) ist mit einer gewissen Negativität besetzt: Es ist eine alte Krankheit, und es wird nur schlimmer. Wie genau ist das aber? In der Realität kann OA bei Personen auftreten, die Gelenkschäden aufweisen, sie verläuft ziemlich langsam und kann bereits im Alter von 20 Jahren diagnostiziert werden.
Erhalten alle Osteoarthritis-Patienten schlechter?
Osteoarthritis wird von den meisten Menschen als eine allmähliche Abnutzung der Gelenke betrachtet - man könnte sagen, sie ist langsam progressiv. Die aktuellste Forschung zeigt jedoch, dass sich nicht alle Arthrosepatienten verschlechtern; einige stabilisieren sich tatsächlich.
Eine schnell fortschreitende Gelenkschädigung ist bei Osteoarthritis nicht üblich. Während bei etwa 40 Prozent der älteren Menschen Röntgenbilder vorhanden sind, die eine signifikante Osteoarthritis in den Hüften und Knien offenbaren, werden bei weniger als 5 Prozent Gelenkoperationen vorgenommen. Allein aufgrund dieser Tatsache wird die Arthrose bei den meisten Patienten nicht weiter verschlimmert.
Was passiert, wenn sich Osteoarthritis entwickelt?
Medizinische Experten stellen eine genaue Prognose der Arthrose auf folgende Weise dar:
- Die meisten Fälle von Arthrose stabilisieren sich.
- Einige Fälle von Arthrose schreiten voran.
- Eine kleine Anzahl von Arthrosepatienten bessert sich spontan.
Arthrose hat aktive und weniger aktive Phasen. Während der aktiven Phasen bilden sich Osteophyten, die Gelenkkapsel wird dicker, der subchondrale Knochen (die Knochensschicht unter dem Knorpel) verändert sich und es kommt zu einem Knorpelverlust.
Selbst wenn Röntgenaufnahmen von OA während der verschiedenen Phasen vorliegen, kann ein Patient immer noch frei von Osteoarthritis-Symptomen sein.
Komorbiditäten tragen zur Behinderung bei
Die Prognose der Arthrose ist nicht unbedingt schlecht. Denken Sie auch daran, dass ältere Menschen häufig Komorbiditäten haben (Zustände, die zusammen auftreten). Für eine Person mit Arthrose können Komorbiditäten mehr für die Verschlechterung einer Behinderung verantwortlich sein als die Arthrose selbst.
Wie Sie Ihre OA-Prognose verbessern können
Osteoarthritis kann nicht rückgängig gemacht werden, es stehen jedoch Behandlungen zur Verfügung. Es ist auch möglich, dass einige einfache Änderungen des Lebensstils den Fortschritt verlangsamen und Ihre persönliche Prognose verbessern.
Laut dem American College of Rheumatology kann ein Verlust von nur 10 Pfund an Gewicht über einen Zeitraum von 10 Jahren die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung von OA um bis zu 50 Prozent verringern. Sie empfehlen auch, dass, wenn Sie übergewichtig sind und bei Ihnen OA diagnostiziert wurde, tägliche Bewegung, um Kraft zu halten und aufzubauen, sowie andere Strategien zum Abnehmen helfen können, Ihre Gelenke zu entlasten.
Darüber hinaus wird empfohlen, den Arbeitsaufwand für die betroffenen Gelenke zu begrenzen. Einfache Dinge wie das Anheben der Stühle, in denen Sie sitzen, und die Anzahl der sich wiederholenden Bewegungen des Gelenks reduzieren, kann einen erheblichen Einfluss haben. Hilfsmittel wie das Gehen mit einem Stock können auch den empfundenen Schmerz verbessern.
Der überwältigende Rat ist, zu trainieren, Ihr Gewicht zu kontrollieren und das Gelenk auszuruhen.
Neben der medikamentösen Behandlung zur Behandlung von Schmerzen und zur Verringerung der mit OA einhergehenden Schwellungen haben sich einige Menschen auch mit Nahrungsergänzungsmitteln befasst. Wie vom Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit festgestellt, gibt es jedoch keine schlüssigen Belege dafür, dass diese funktionieren. Einige vorläufige Beweise sind vielversprechend, aber die meisten dieser alternativen Therapien erfordern noch mehr Forschung, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu untersuchen.
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