Ankündigung, dass Sie nach einer Fehlgeburt schwanger sind

Wenn Sie unter Unfruchtbarkeitsproblemen leiden oder kürzlich eine Fehlgeburt hatten, fühlen Sie sich vielleicht etwas zurückhaltend, wenn Sie ankündigen, dass Sie endlich schwanger geworden sind. Während ein Teil von Ihnen die Neuigkeiten teilen möchte, um die Freude mit Freunden und Angehörigen zu feiern, hält Sie vielleicht ein anderer Teil zurück.

Diese Gefühle sind völlig normal. In vielerlei Hinsicht lebten Sie von emotionalen Kräften, die mit Herausforderungen und Enttäuschungen konfrontiert waren, die sich mit zunehmendem Vertrauen und Gewissheit allmählich aufhoben. Auch wenn Sie endlich das erreicht haben, wonach Sie sich sehnen, haben Sie vielleicht immer noch Zweifel und Ängste, die Sie nicht völlig aus der Welt schaffen können.

Verprügeln Sie sich nicht. Akzeptieren Sie Ihre Gefühle und nehmen Sie sich die Zeit, um herauszufinden, woher diese Gefühle kommen. Auf diese Weise können Sie die Vorteile und Folgen der Weitergabe von Nachrichten abwägen und schließlich einen Weg finden, dies zu tun.

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Es mag zwar nach hinten schauen, zuerst nach unten zu schauen, aber normalerweise halten Sie diese Gefühle zurück. Eine der Hauptängsten, die viele Frauen haben, ist, ob sie mit einer weiteren Enttäuschung konfrontiert werden.

Einmal eine Fehlgeburt durchzumachen, ist schon hart genug. Ein Teil dessen, was es so schwierig machte, bestand darin, anderen erzählen zu müssen, was passiert ist, ihre Reaktionen zu sehen und das Zentrum von etwas zu sein, das Sie eher schlimmer als besser fühlen ließ.

Das Gleiche gilt, wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden und endlose Fragen zum Thema "Wann können wir das Klappern von kleinen Füßen erwarten"? Negativ.

Wollen Sie das wirklich noch einmal durchmachen?

Gründe, die Sie vielleicht ausprobieren möchten

Wenn Sie mit diesen Arten von Dilemmata konfrontiert werden, versuchen Sie, den Fokus ein wenig zu verschieben, und denken Sie an die Personen, die geholfen haben und Sie unterstützen konnten, wenn Sie es am dringendsten brauchten. Wenn Sie sich entscheiden, die Nachrichten zu brechen, sollten Sie am besten mit diesen Personen beginnen. Sie werden höchstwahrscheinlich in der Lage sein, Ihre Zurückhaltung zu verstehen und Ihre Entscheidungen zu respektieren.

Was Sie nicht wollen, ist jemand, der Ihnen sagen wird, wie Sie sich fühlen sollen oder dessen Natur es ist, die Macht zu übernehmen. ("Sei nicht dumm. Du solltest glücklich sein! Die Leute verdienen es zu wissen!")

Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Mehrheit der Frauen, die eine Schwangerschaft im ersten Trimenon erleben, zum zweiten Mal ein vollkommen gesundes Baby zur Welt bringen wird. Am Ende ist eine Fehlgeburt nicht so ungewöhnlich, wie manche glauben. Tatsächlich erleiden 25% der schwangeren Frauen einen solchen Verlust, normalerweise in den ersten 12 Schwangerschaftswochen.

Gründe, warum Sie sich vielleicht zurückhalten möchten

Für andere Frauen sind die Antworten möglicherweise nicht so einfach und trocken. Wenn Sie wiederholt Fehlgeburten hatten oder unter einer Erkrankung leiden, die Ihre Schwangerschaft einem hohen Risiko aussetzt, kann eine Schwangerschaft als der erste Schritt in einem noch unsicheren Prozess erscheinen.

Die Realität ist, dass bestimmte Erkrankungen wie das PCOS-Syndrom (PCOS) und die Endometriose das Risiko einer Fehlgeburt für Frauen erheblich erhöhen. Wenn Sie mit diesen Realitäten konfrontiert sind, kann das Teilen der Nachrichten das Letzte sein, was Sie in Erinnerung haben.

Wenn Sie sich verwundbar fühlen und Schwierigkeiten haben, damit fertig zu werden, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Fertilitätsspezialisten zusammenarbeiten und sich zunächst auf Ihren Behandlungsplan konzentrieren. Dadurch erhalten Sie möglicherweise das Gefühl der Kontrolle und der Autonomie, die Sie benötigen, um mit äußeren Belastungen besser umgehen zu können.

Sie können dann entscheiden, wann und wen Sie über die Schwangerschaft berichten. Idealerweise diejenigen, die die Herausforderungen besser verstehen und echte Unterstützung bieten können.

So teilen Sie die Nachrichten

Es gibt viele Möglichkeiten, die Sie treffen können, aber Sie möchten nicht, dass Sie es alleine machen. Unterschätzen Sie nicht den Wert der Unterstützung. Die Leute werden helfen wollen, wenn Sie sie zulassen, und sie werden zurückschrecken, wenn Sie sie in Armdistanz halten.

Und seien wir ehrlich, es wird irgendwann eine Zeit geben, in der jeder weiß, dass Sie schwanger sind. Es ist daher besser, einen Plan im Voraus auszuarbeiten, damit Sie und Ihr Partner die Nachrichten teilen, nicht andere. Auf diese Weise behalten Sie die Kontrolle und werden nicht dafür getadelt, dass sie das ablehnen, was viele für eine gute Nachricht halten.

Eine Strategie, die helfen kann, ist ein Schwangerschaftsblog.Sie können Familie und Angehörige einladen, sich anzuschließen, und bietet Ihnen gleichzeitig eine Plattform, um zu erklären, was passiert, wie Sie sich fühlen und warum Sie die Ankündigung bisher verschoben haben.

Versuchen Sie in diesem Fall jedoch, einen Auftaktton beizubehalten. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass die Leute über Panik geraten, wenn sie denken, dass etwas nicht stimmt oder dass Sie etwas zurückhalten. Vergewissern Sie sich außerdem, dass die Personen während der Schwangerschaft auf dem Laufenden sind.

Indem Sie die Verantwortung übernehmen und alle auf dem Laufenden halten, können Sie unnötige emotionale Komplikationen vermeiden und sich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist: Ihre Schwangerschaft.