Ursachen und Vorbeugung von Krampfadern und Besenreisern

Krampfadern sind einfach vergrößerte Venen und Besenreiser sind eine kleinere Version des gleichen Zustands, obwohl ihr Aussehen unterschiedlich ist.

Frauen neigen eher dazu, diese Durchblutungsstörung zu entwickeln, und hier in den Vereinigten Staaten leiden bis zu 50 Prozent der Frauen an irgendeiner Form von Venenleiden. Es wird geschätzt, dass 41 Prozent aller Frauen im Alter von 50 Jahren an abnormen Beinvenen leiden.

Vielleicht unansehnlich, Krampfadern und Besenreiser benötigen normalerweise keine ärztliche Behandlung. Sie können stumpfe Beschwerden verursachen und können sich mit zunehmendem Alter verschlechtern. Starke Schmerzen treten jedoch selten auf. Symptome von Beschwerden können sein:

• Schwellung in den Füßen und Beinen
• ermüdete Beinmuskeln und nächtliche Krämpfe
• Sie spüren möglicherweise ein juckendes oder brennendes Gefühl auf der Haut Ihrer Beine und Knöchel

Aussehen und Ort

Krampfadern haben ähnliche Eigenschaften, die Sie durch Ihre Haut sehen können, einschließlich:

• Farbe: rot, blau oder keine
• Das Aussehen von Schnüren, die direkt unter Ihrer Haut verlaufen und verdreht und gewölbt wirken

Diese Venen erscheinen an verschiedenen Stellen Ihres Körpers, darunter:

• die Rückseite Ihrer Waden
• die Innenseite Ihrer Beine
• überall von der Leiste bis zum Knöchel
• in Ihrer Vagina oder um Ihren Anus während der Schwangerschaft

Besenreiser sehen Krampfadern ähnlich aus, aber sie sind:

• sind kleiner
• sind oft rot oder manchmal blau
• sind näher an der Hautoberfläche
• kann wie ein Spinnennetz mit kurzen, gezackten Linien aussehen
• kann einen sehr kleinen oder sehr großen Hautbereich abdecken

Wenn Sie Ihren Körper auf Besenreiser untersuchen, finden Sie sie auf:

• Beine
• Gesicht

Ursachen

Ihre Venen sind Teil Ihres Kreislaufsystems. Wenn das Blut zum Herzen zurückkehrt, wirken gesunde, starke Venen als Einwegventile, um zu verhindern, dass das Blut zurückfließt. Wenn sie schwächer werden, kann ein Teil des Blutes nach hinten auslaufen, sich dort sammeln und verstopfen oder verstopfen. Dies führt dazu, dass sich die Vene abnorm vergrößert, was entweder zu Krampfadern oder Besenreisern führt.

Die Wissenschaft hat noch nicht genau herausgefunden, was die Einwegeventile schwächt, aber verschiedene Faktoren führen dazu, dass Sie sie eher entwickeln, einschließlich:

• Vererbung oder mit schwachen Venenklappen geboren werden
• Hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre sowie Einnahme von Östrogen, Progesteron und Antibabypillen
• Schwangerschaft verursacht vergrößerte Venen, weil Ihr Blutvolumen deutlich ansteigt
• Durch die Schwangerschaft wird die Gebärmutter größer und die Adern werden stärker belastet. Sie können eine Verbesserung innerhalb von 3 Monaten nach Lieferung feststellen

Andere Faktoren, die die Venenklappen schwächen und zum Auftreten von Krampfadern und Besenreisern beitragen können, sind:

• Altern
• Fettleibigkeit
• Beinverletzung
• verlängertes Stehen - in der Regel arbeitsbezogen für Krankenschwestern, Lehrer und Angestellte im Bereich der Gastronomie

Verhütung

Sie können versuchen, Krampfadern und Besenreiser zu vermeiden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

• Trainieren Sie regelmäßig, um Ihre Beinstärke, Durchblutung und Venenstärke zu verbessern
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, um zu vermeiden, dass Ihre Beine zu stark beansprucht werden
• Kreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine und versuchen Sie beim Ruhen, die Beine anzuheben
• Stehen Sie nicht für längere Zeit