Behandlung von Hämorrhoiden in der Schwangerschaft
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Hämorrhoiden, die entzündeten und geschwollenen Venen des Enddarms und des Afteres, sind in der Schwangerschaft recht häufig. Sie sind nicht nur schmerzhaft, sie können fortbestehen und verschlechtern sich häufig im Verlauf der Schwangerschaft.
Hämorrhoiden entwickeln sich am häufigsten in einer späteren Schwangerschaft, wenn das Blutvolumen zunimmt und der Uterus gegen die Beckenwand gedrückt wird. Dies wiederum kann dazu führen, dass die Venen des Afters oder Rektums zu traubenartigen Trauben anschwellen. Hämorrhoiden treten vorwiegend im dritten Trimester auf, neigen jedoch dazu, sich nach der Geburt schnell aufzulösen.
Hämorrhoiden und Verstopfung
Hämorrhoiden, die während der Schwangerschaft auftreten, werden durch Verstopfung noch verstärkt. Durch den Stuhlgang werden nicht nur Kratzer und Beschädigungen des bereits entzündeten Gewebes verursacht, sondern auch durch die Anspannung des Darms können sich noch mehr Hämorrhoiden bilden.
Die Vermeidung von Verstopfung ist daher in den letzten Stadien der Schwangerschaft wichtig. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:
- Essen Sie eine ballaststoffreiche Diät, die pro Tag 25 bis 30 Gramm Ballaststoffe aus Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Kleie und Frühstücksflocken enthält
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders Wasser
- Moderieren Sie die Verwendung koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee, Tee oder Cola
- Vermeiden Sie Alkohol (bereits in der Schwangerschaft kontraindiziert)
- Vermeiden Sie gebratene Lebensmittel, fettreiche Milchprodukte, Chips und im Laden gekaufte Kekse und Gebäck
- Essen Sie Trockenfrüchte oder trinken Sie Pflaumensaft
Wenn Sie bereits Verstopfung haben, versuchen Sie es mit einem Warmwasser-Einlauf, um den Darm zu evakuieren. Es kann helfen, den Abrieb zu minimieren und gleichzeitig die Belastung zu verhindern, die die Situation verschlimmern kann.
Bei Bedarf können Sie zur kurzfristigen Entlastung Abführmittel und Hocker verwenden. Wenn Sie ein Eisenpräparat einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da Verstopfung die häufigste Nebenwirkung ist, die mit der Anwendung verbunden ist.
Andere Behandlungen
Das Sitzen oder Stehen über einen längeren Zeitraum wirkt sich nur während der Schwangerschaft auf das Becken aus und kann zur Entwicklung oder Verschlimmerung von Hämorrhoiden führen.
Wenn Sie stundenlang an einem Schreibtisch sitzen müssen, sollten Sie unbedingt alle 30 Minuten aufstehen, um sich zu strecken und herumzulaufen. Wenn Sie dagegen längere Zeit auf den Beinen stehen müssen (z. B. an einer Kasse oder bei Konventionen), fragen Sie nach einem Barhocker, auf dem Sie sitzen können.
Wenn Sie sich längere Zeit von den Füßen fernhalten, sollte dies nicht bedeuten, dass Sie sesshaft bleiben. In der Tat ist eine der besten Möglichkeiten, um Hämorrhoiden zu verhindern, zu trainieren. Durch das Training wird der Abfall durch den Darm geleitet, anstatt ihn zu festigen und zu verhärten. Konzentrieren Sie sich auf mäßige Bewegung und vermeiden Sie Dinge wie Kniebeugen, die übermäßigen Druck auf den After und das Rektum ausüben können.
Möglicherweise haben Sie bereits Hämorrhoiden. Es gibt verschiedene Maßnahmen, um den Juckreiz und die Schmerzen zu lindern:
- Verwenden Sie ein Hämorrhoidenpräparat (wie Präparat H oder Anusol)
- Kaufen Sie eine Sitzbadewanne, eine Mini-Badewanne, die über Ihre Toilette passt, so dass Sie warmes Wasser zur Reinigung und Entlastung über die Hämorrhoiden laufen lassen
- Versuchen Sie es mit Hamamelis oder Hamamelis-Pads (wie Tucks)
- Vermeiden Sie die Belastung der Toilette (lieber, wenn Sie nur gehen müssen)
Da Hämorrhoiden nach der Geburt tendenziell besser werden, ist eine Operation wahrscheinlich keine Überlegung wert, es sei denn, sie sind besonders schwerwiegend. Sprechen Sie in einem solchen Fall mit einem Spezialisten über die Arten von chirurgischen und nichtoperativen Verfahren, die für Sie richtig sein könnten.
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