Die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sind Sie weit davon entfernt, alleine zu sein. Vier von fünf Erwachsenen haben mindestens einmal im Leben die Symptome von Rückenschmerzen. Warum? Weil der Rücken eine komplexe Struktur ist, bestehend aus 33 Wirbeln, über 30 Muskeln, zahlreichen Bändern, mehreren Gelenken und Bandscheiben. Diese Strukturen müssen alle zusammenarbeiten, um Ihre Bewegung zu unterstützen und eine stabile Grundlage für Ihre Gliedmaßen zu schaffen.Wie Sie sehen, gibt es viele Strukturen, die bei Verletzungen oder Beschwerden Beschwerden verursachen können.

Was verursacht Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen können geheimnisvoll wirken. Es kommt oft ohne ersichtlichen Grund und ohne Vorwarnung auf. Wenn es jedoch schlägt, kann es die Ausführung selbst der einfachsten Aufgaben fast unmöglich machen. Häufige Ursachen für Rückenschmerzen können sein:

• Muskelstämme. Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist auf Muskelverspannungen zurückzuführen. Dies geschieht, wenn eine oder mehrere Muskeln im Rücken unerwartet kräftig, verdreht oder gezogen werden. Infolgedessen treten im Muskel mehrere Tränen auf. Diese Muskeltränen verursachen Schmerzen im Rücken.
• Bandverstauchungen. Bandverstauchungen sind eine weitere häufige Ursache für Rückenschmerzen. Dies geschieht, wenn die Bänder des Rückens über ihre Mittel hinaus gedehnt werden. Verstauchungen treten häufig zusammen mit Muskelzerrungen auf.
• Auswölbung oder Bandscheibenvorfall. Bandscheibenvorfälle führen zu Rückenschmerzen, indem die Wirbelsäulennerven dort komprimiert werden, wo sie die Wirbelsäule verlassen. Sie sind oft das Ergebnis wiederholter Vibrationsbewegungen (wie sie von Lastkraftwagenfahrern / Maschinenbenutzern erlebt werden) oder aufgrund einer plötzlichen starken Belastung des Rückens (wie sie durch falsches Anheben auftritt). Diese Verletzung führt zu einem radikulären Rückenschmerz, bei dem Schmerzen auftreten fühlte sich am Ort der Verletzung und entlang des Verlaufs des betroffenen Nervs. Ischias zum Beispiel ist eine Art radikulärer Schmerz.

• Spinalstenose. Rückenmarkstenosen sind eine weitere Ursache für Rückenschmerzen. Es tritt häufiger bei Menschen über 50 Jahren auf. Der Begriff bezieht sich auf eine Verengung des Spinalkanals. Die Spinalstenose hat viele Ursachen, darunter verdickte Bänder entlang des Spinalkanals, knöcherne Sporen und vergrößerten Gelenkknorpel aufgrund von arthritischen Veränderungen. Dieser Zustand führt häufig zu Rückenschmerzen, die bei längerem Tragen oder Gehen stärker sind. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um diese Störung zu beheben.
• Arthritis. Arthrose betrifft die Gelenke der Wirbelsäule. Wie bei der Stenose der Wirbelsäule ist sie häufiger bei Menschen über 50 Jahren aufgetreten. Es wird oft als degenerative Gelenkerkrankung bezeichnet. Mit der Zeit degeneriert der Knorpel in den Bandscheiben zwischen unseren Wirbeln und in den Gelenken unserer Wirbelsäule. Ohne dieses knorpelige Kissen reiben unsere Knochen aneinander. Dies führt zu Entzündungen, Schwellungen und Steifheit, die wiederum Rückenschmerzen verursachen. Wenn diese Störung fortschreitet, entwickeln die Knochen Sporen und die Bänder werden dick, was beide zu einer Stenose der Wirbelsäule führt, wie oben beschrieben.

• Knochenschwächende Krankheit. Osteoporose ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen, insbesondere bei Frauen. Es ist eine Krankheit, die durch fortschreitenden Verlust der Knochendichte gekennzeichnet ist. Dies führt zu einer Ausdünnung des Knochengewebes, wodurch eine für Frakturen oder Knochenbrüche anfälliger wird. Die Knochen der Wirbelsäule sind von dieser Störung besonders betroffen. Verletzungen durch Stürze, das Anheben schwerer Gegenstände oder sogar die Nieskraft können zu schmerzhaften Wirbelkörperkompressionsfrakturen führen.
• Fibromyalgie. Eine Krankheit namens Fibromyalgie ist eine häufige Ursache für chronische Rückenschmerzen. Es ist ein rheumatischer Zustand, der durch weit verbreitete Weichteilschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und das Vorhandensein gleichmäßig verteilter Zärtlichkeitsbereiche gekennzeichnet ist. Für die Diagnose dieser Erkrankung sind mindestens drei Monate lang weit verbreitete Schmerzen und Druckempfindlichkeit in elf oder mehr der achtzehn ausgewiesenen Tender-Point-Standorte erforderlich.

Was kann also all diese Probleme verursachen? Manchmal scheint es, dass Rückenschmerzen ohne ersichtlichen Grund auftreten. Wenn dies passiert, besteht der Verdacht, dass eine wiederholte Belastung Ihres Rückens aus einer schlechten Sitzposition der Schuldige sein kann. Auch häufiges Bücken oder starkes Anheben kann zu einer übermäßigen Belastung der Wirbelsäule führen und Schmerzen verursachen.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, sollten Sie es von einem Arzt überprüfen lassen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten und erkundigen Sie sich bei Ihrem Physiotherapeuten, wie Sie die richtige Haltung einnehmen und Rückenschmerzen oder Ischias behandeln.