Medizinische Musik

Obwohl oft falsch zitiert, ist die Behauptung, dass Musik Reize hat, um die wilde Brust zu beruhigen, den meisten von uns vertraut. Das eigentliche Zitat, das aus einem tragischen Theaterstück namens "The Mourning Bride" von William Congreve stammt, das vor über 300 Jahren veröffentlicht wurde, lautet: " Musik hat Zauber, um eine wilde Brust zu beruhigen, um Steine ​​zu mildern oder eine geknotete Eiche zu biegen.”

Unter Berücksichtigung der poetischen Lizenz übersetzt sich die Aussage in einen Anspruch über die Macht der Musik über Emotionen und ihre Fähigkeit, uns zu beruhigen, zu entlasten und zu beruhigen. Die Behauptung erstreckt sich anscheinend auch auf einen physischen Einfluss; Das Biegen (oder Biegen) einer geknoteten Eiche deutet sofort auf das Abwickeln einer steifen, arthritischen Verbindung hin. Die Wissenschaft holt auf, um zu behaupten, dass beide Attribute medizinischer Musik viel mehr sind als das Wunschdenken eines Dramatikers.

Eine bewährte Therapie

Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse in der Zeitschrift Schmerz Arzt zeigen an, dass Musik effektiv wirkt, um sowohl chronische Schmerzen als auch verwandte Depressionen zu lindern. Im Allgemeinen wurde Musik als adjuvante Therapie bei den untersuchten Interventionen eingesetzt, was in Kombination mit anderen, konventionelleren Schmerzbehandlungen zu verstehen ist, und nicht als eigenständiger Ersatz für sie. Die untersuchten Studien umfassten diejenigen, bei denen Patienten ihre eigene Musik auswählten, und andere, bei denen die Musik von den Ermittlern ausgewählt wurde.

Die grundlegenden Schlussfolgerungen lauteten, dass „Musik bei einer Vielzahl von chronischen Schmerzpatienten die von selbst berichteten Schmerzen, Angstzustände und Depressionssymptome reduziert“ und dass sie tendenziell wirksamer ist, wenn die Patienten selbst die musikalische Auswahl treffen. Die Autoren stellten eine Schmerzlinderung bei einer Vielzahl von Erkrankungen fest, was darauf schließen lässt, dass die analgetische Wirkung von Musik für alle chronischen Schmerzpatienten relevant sein könnte. Eine Linderung von Angstzuständen und Depressionen wurde ebenfalls als signifikant befunden, aber diese Studie konnte nicht feststellen, ob dies eine separate primäre Wirkung von Musik oder eine sekundäre Entlastung von körperlichen Schmerzen war.

Eine andere Studie weist jedoch darauf hin, dass die Linderung von Depressionen und Angstzuständen tatsächlich eine weitere primäre, unabhängige Wirkung von Musik ist. Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse, veröffentlicht im Cochrane Database of Systematic Reviews In diesem Artikel wurden Interventionsstudien untersucht, bei denen Musik allein oder in Kombination mit psychologischen und pharmakologischen Standardtherapien mit Standardtherapien ohne Musik verglichen wurde. Die Hinzufügung von Musik verbesserte depressive Symptome, linderte die Angst und verbesserte die Funktion.

Andere Studien haben günstige Auswirkungen von Musik auf psychischen Stress und damit verbundene Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität, einen wichtigen Prädiktor für das kardiovaskuläre Risiko, gezeigt.

Kurz gesagt, Musik hat die wissenschaftlich nachgewiesene Fähigkeit, die gestörte Brust und den Geist zu beruhigen und sowohl körperliche als auch psychische Schmerzen zu lindern.

Das wie

Wie dies geschieht, bleibt ungewiss, und ein Großteil der wissenschaftlichen Literatur zu diesem Thema endet mit der Förderung der Erforschung potenzieller Mechanismen. Es gibt Studien, in denen die Auswirkungen von Musikalität auf Gehirnströme untersucht wurden, und vielleicht liegt die Antwort dort. Einige Ermittler haben einen Einfluss im Gehirn vorgeschlagen, der die Aufmerksamkeit von Signalen von Schmerz und Stress ablenkt. Diese letztere Möglichkeit ist uns allen in gewisser Weise sehr vertraut, als wir von Kindheit an ein Elternteil haben wollten.

Wenn Sie innehalten, um darüber nachzudenken, ist es eher uninteressant, dass das Reiben an einer Schmerzstelle eine gute Idee sein könnte - aber in der Tat ist es das.Durch das Reiben von "Boo-Boos" werden sensorische Rezeptoren in der Umgebung aktiviert, die das Signal des Abreibens des Rückenmarks senden. Diese Mechanismen konkurrieren mit den Schmerzsignalen und bewegen sich tatsächlich schneller. Sinnesneuronen sind mit Myelin umwickelt, was die Übertragung beschleunigt, Schmerzfasern dagegen nicht. Dies ist übrigens auch jedem bekannt, der im Dunkeln einen Zeh gestoßen hat: Sie haben das Gefühl, Ihren Zeh gestoßen zu haben, und müssen während des Wartens darauf warten, dass es klopft. Dieses Intervall zwischen Bewusstsein und Schmerz, wenn auch schnell, repräsentiert die unterschiedliche Geschwindigkeit von sensorischen und Schmerzfasern.

Dieser Mechanismus wird als „Gating“ bezeichnet, da sensorische Eingaben das Gateway zum Gehirn, das von Schmerzsignalen durchlaufen werden muss, unterdrücken und somit blockieren können. Im Wesentlichen wird die Aufmerksamkeit des Gehirns durch sensorische Eingaben gelenkt, sodass die Schmerzbotschaften weniger davon bekommen. Musik kann in einer verwandten Art und Weise wirken, wenn auch, scheint der Effekt direkt im Gehirn zu sein, und nicht als ein Gate-Mechanismus im Rückenmark.

Das Unkonventionelle umarmen

Die Vorstellung, dass eine medizinische Behandlung funktionieren kann, bevor wir genau wissen, wie sie wirkt, ist von allgemeiner Bedeutung, wenn sich herkömmliche und „alternative“ Medizin teilen. Konventionelle medizinische Behandlungen werden häufig auf der Grundlage von Mechanismen entwickelt. Daher ist es ungewöhnlich, wenngleich moderne Therapien ohne ein ziemlich klares Verständnis ihrer Arbeitsweise entwickelt werden. Im Gegensatz dazu basieren alternative medizinische Praktiken häufig auf langjährigen Erfahrungen und traditionellen Mitteln, die vor der Erforschung und Aufklärung wissenschaftlicher Mechanismen eingesetzt wurden. Das sich entwickelnde Verständnis von medizinischer Musik erinnert daran, dass wir wissen, dass etwas funktioniert, bevor wir wissen, wie es geht.

Die andere wichtige und zeitgemäße Botschaft hier ist, dass es oft therapeutische Möglichkeiten im Bereich des Lebensstils gibt, die mit den Machtzentren der konventionellen Medizin zu kämpfen haben. Betrachten Sie zum Beispiel, wie sich die Verwendung von Opioiden gegen Schmerzen zu einer nationalen Krise des Drogenkonsums, des Missbrauchs und der Abhängigkeit entwickelt hat, während die potenzielle Rolle von Heilmitteln wie Musik und anderen Modalitäten zur Verringerung der Abhängigkeit von Drogen so wenig Beachtung fand. Die Fähigkeit der Musik, unsere gestörten Nerven zu besänftigen, erinnert an die Notwendigkeit, ganzheitlich über die menschliche Gesundheit zu denken und den Lebensstil in vollem Umfang zu nutzen, da dies die freundlichere, sanftere und sicherere Medizin ist, die es so oft sein kann.

Ich liebe Musik und eines meiner etwas schuldigen Vergnügen ist das Zuschauen Die Stimme mit meiner Frau. Als ich hörte, wie die Teilnehmer über die transformative Rolle der Musik in ihrem Leben sprachen, und über die Promi-Trainer über die Kraft der Musik, um die Menschen zu bewegen, habe ich mich manchmal gefragt, ob sie den Fall vielleicht übertreiben könnten.

Scheinbar nicht. Ein 300 Jahre altes Stück und moderne Wissenschaft sind auf ihrer Seite. Musik bewegt uns und beruhigt uns. Musik ist Medizin.