Sporadisches Darmkrebsrisiko und Prävention

Was sollten Sie über sporadischen Dickdarmkrebs wissen, eine Krankheit, die viel zu viele Menschen betrifft, obwohl sie häufig vermeidbar ist?

Definition

Der Begriff sporadischer Darmkrebs bedeutet einfach sporadischer oder spontaner Darmkrebs. Dies bedeutet, dass es nicht mit der Genetik der Familiengeschichte der Krankheit zusammenhängt. Die überwiegende Mehrheit der Darmkrebsfälle ist sporadischer Darmkrebs.

Nur 5% der jährlichen Darmkrebsfälle in den Vereinigten Staaten sind auf ein "Krebsgen" zurückzuführen. Ein weiterer 20% der Fälle treten bei Personen mit einer Familienanamnese auf, jedoch ohne "Krebsgen". Das bleibt ungefähr 75% der Menschen, bei denen jedes Jahr aus einem naheliegenden Grund ein Darmkrebs diagnostiziert wird . Dies sind die sporadischen Fälle von Darmkrebs.

Sporadischer Darmkrebs ist das 3. häufigste Ursache für Krebstodesfälle bei Männern und Frauen 3. häufigste Ursache für Krebstodesfälle bei Frauen.

Risiko

Obwohl 3 von 4 Fällen von Darmkrebs bei Menschen ohne bekannte genetische Ursache oder Familienanamnese auftreten, bedeutet dies nicht, dass Gesundheitsexperten keine Ahnung haben, was dazu beitragen kann, wer an Darmkrebs erkrankt ist. Es mag keinen einzigen offensichtlichen Grund geben, um zu erklären, warum eine Person an Darmkrebs erkrankt ist, aber wir wissen, dass eine Vielzahl von Dingen, von denen viele unter unserer eigenen Kontrolle stehen, eine Rolle beim Darmkrebsrisiko spielen.

Prävention und Früherkennung

Tatsächlich hat eine Gruppe der weltweit führenden Experten für Darmkrebs, die mit dem American Institute for Research on Cancer (IARC) zusammenarbeitete, um ihre Politik und Maßnahmen für den Krebspräventionsbericht zu erarbeiten, den Schluss gezogen: "45 Prozent Darmkrebs sind vermeidbar. "Der Politikbericht schätzt, dass 45% der Fälle von Darmkrebs mit drei Dingen verhindert werden können:

• Eine gesunde Diät
• Regelmäßige körperliche Bewegung
• Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts.

Zusätzlich zu diesen drei Dingen ist ein regelmäßiges Darmkrebs-Screening ein Muss, um sowohl das Darmkrebsrisiko als auch das Sterberisiko der Krankheit zu verringern, wenn Sie diagnostiziert werden. Wenn Sie glauben, dass Sie den letzten Satz falsch gelesen haben, haben Sie das nicht getan. Darmkrebs-Vorsorgeuntersuchungen haben einen Vorteil gegenüber Vorsorgeuntersuchungen für andere Krebsarten, da sie tatsächlich einen doppelten Zweck haben: Vorbeugung und Früherkennung. Es kann Krebserkrankungen frühzeitig aufspüren (Früherkennung) und Leben retten, und wenn es auch Krebs in erster Linie verhindern kann, wenn krebsartige Polypen entdeckt und entfernt werden, bevor sie Krebs erzeugen.

Wenn Sie weitere Gründe für die Anmeldung zur Darmkrebsvorsorge benötigen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen: Fünf-Jahres-Überlebensrate für Menschen, bei denen Darmkrebs im frühesten Stadium entdeckt wird, wenn er auf den Dickdarm beschränkt ist über 90% . Wenn sich Krebs über den Dickdarm hinaus in andere entfernte Bereiche des Körpers ausgebreitet hat, sinkt das Überleben nach fünf Jahren auf miserable 9,8%. Durch das Screening wird die Wahrscheinlichkeit, dass Darmkrebs frühzeitig erkannt wird, wenn er heilbar ist, erheblich erhöht.

Darmkrebs bereits diagnostiziert? Es ist nicht zu spät!

Wenn bei Ihnen bereits sporadisch oder eine andere Form von Dickdarmkrebs diagnostiziert wurde, vermeiden Sie die Versuchung, zu sagen: "Ich hätte, hätte, hätte … müssen", was möglicherweise zu Ihrer Erkrankung beigetragen hat. Selbstbeschuldigung ist selbstzerstörerisch und wird nichts tun, um Sie nach Ihrer Diagnose positiv vorwärts zu bewegen.

Wenn Sie mehr Ermutigung benötigen, um sich nicht mit dem Selbstbeschuldigungsspiel zu beschäftigen, bedenken Sie das Auch nach der Diagnose können regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung das Risiko eines erneuten Auftretens verringern . Anstatt Ihre Zeit mit Dingen zu verschwenden, die Sie nicht ändern können, wie in der Vergangenheit, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können, um sich selbst beim Kampf gegen Ihre Krankheit zu helfen.

Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko eines erneuten Auftretens um bis zu 61% reduzieren. Die Ernährung ist ebenfalls wichtig, und Menschen, bei denen Darmkrebs diagnostiziert wird und die eine weniger gesunde, fettreiche, wenig Obst- und Gemüsekost essen, haben ein bis zu dreifaches Risiko, an Darmkrebs zu sterben, verglichen mit Krebspatienten, die sich gesund ernähren.

Die Quintessenz? Regelmäßige Bewegung, richtiges Essen und Selbstbewusstsein können uns allen helfen, unabhängig von unserem aktuellen Gesundheitszustand.