Wie mache ich einen Test zur Lungenfunktion im Haushalt?

Mit einem Funktionstest für den Lungenflügel können Sie Ihren maximalen Atemfluss (PEF) messen, um Ihre Asthmakontrolle und Ihren Atmungsstatus zu überwachen. Patienten, die an Asthma oder anderen Lungenerkrankungen leiden, verwenden Peak-Flow-Meter, um ihren Zustand objektiv zu überwachen, sodass sie bei bevorstehenden Atemwegserkrankungen den Überblick behalten können.

Zu lernen, wie Sie PEF in Ihren Asthma-Aktionsplan umsetzen, ist eine wichtige Fähigkeit für jeden Asthmatiker. Der Prozess ist einfach zu erlernen und erfordert nur wenige Schritte

Vorbereitung für den Test

Um sich auf die Durchführung eines Heim-Lungenfunktionstests vorzubereiten, benötigen Sie lediglich einen Peak-Flow-Meter und ein Diagramm mit Ihren erwarteten Ergebnissen. Dies ist verfügbar und sollte Teil Ihres Asthma-Aktionsplans sein. Ihr Arzt oder Asthma-Erzieher sollte Ihnen Anweisungen geben, wie oft PEF durchgeführt werden soll, und Sie sollten in der Lage sein, Ihre Fragen oder Bedenken bezüglich der Aufgabe zu klären.

PEF durchführen

Bevor Sie einen Lungenfunktions-Test durchführen, um Ihren PEF zu messen, entfernen Sie unbedingt überschüssigen Speichel, Nahrung oder Kaugummi, den Sie in Ihrem Mund haben. Entfernen Sie im Allgemeinen alle möglichen Atemstörungen aus Ihrem Mund, um eine maximale Testeffizienz sicherzustellen. Vergewissern Sie sich auch, dass der Peak Flow Meter auf Hindernisse oder Fremdkörper geprüft wird. Nachdem Sie dies getan haben, folgen Sie einfach diesen acht einfachen Schritten, um den Test effektiv durchzuführen.

1. Stellen Sie Ihren Peak-Durchflussmesser auf Punkt 0.
2. Befestigen Sie das Mundstück am Peak Flow Meter.
3. Stehen Sie auf, um sicherzustellen, dass Sie tief durchatmen. Bleiben Sie während des Tests immer in derselben Position, damit die Ergebnisse nicht beeinträchtigt werden.
4. Atmen Sie zuerst tief ein und platzieren Sie dann das Mundstück des Peak-Flow-Meters eng und fest um Ihre Lippen. Vermeiden Sie immer, Ihre Zunge in das Mundstück zu stecken.
5. Atmen Sie so kraftvoll wie möglich aus, und verwenden Sie eine huffartige Bewegung. Atmen Sie nicht länger als eine Sekunde aus.
6. Notieren Sie den Messwert auf der Anzeige.
7. Setzen Sie den Peak Flow Meter wieder auf Punkt 0, bevor Sie erneut blasen.
8. Wiederholen Sie den Blas- und Aufzeichnungsvorgang noch zweimal. Gehen Sie immer wieder, wenn Sie husten oder andere Komplikationen haben.

Nachdem Sie dreimal in den Peak-Flow-Meter geblasen haben, notieren Sie Ihren höchsten Wert für den Tag. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, notieren Sie auch die anderen Messwerte.

Fühle ich mich seltsam?

Einige Patienten werden durch den Vorschlag, mehrmals hintereinander sehr schnell ein- und auszuatmen, eingeschüchtert. Obwohl Sie sich beim ersten Mal ein leichtes Benehmen oder Husten verspüren oder Husten verspüren, sind zum Glück keine schwerwiegenden Gesundheitsrisiken bei der Durchführung des Lungenfunktionstests für zu Hause beteiligt.

Wenn Sie anfangen, sich seltsam zu fühlen, atmen Sie einfach tief ein und lassen Sie Körper und Geist sich beruhigen. Wenn Sie Symptome haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, da dies auf eine unzureichende Kontrolle Ihres Asthmas hindeuten kann.Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund nach einem Test weiterhin seltsam, unwohl oder ängstlich fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen anderen Arzt.

Was Sie von den Ergebnissen erwarten können

Home Lungenfunktionstests mit einem Peak-Flow-Meter zur Überwachung des Tagesstatus Ihres Asthmas. Diese Messung zeigt Ihnen, wie viel Luft Sie kräftig ausatmen können, wenn Sie Ihr absolutes Bestes geben.Vor diesem Hintergrund können Sie erwarten, dass Sie den höchsten expiratorischen Fluss nach Abschluss des Tests anzeigen und feststellen, ob Sie Maßnahmen basierend auf Ihrem Asthma-Aktionsplan ergreifen müssen.

Sie vergleichen dann Ihre PEF-Werte mit den erwarteten Werten. Wenn Sie von Ärzten bereitgestellte Diagramme verwenden, die Ihre Leistung mit den normalen Werten basierend auf Geschlecht, Rasse, Alter und Größe vergleichen, setzen Sie entweder Ihre derzeitige Behandlung fort oder müssen Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie nicht schlechter werden.

Die meisten Pläne basieren auf dem Zonensystem mit grünen, gelben und roten Bereichen, genau wie bei einer Ampel. In der Green- oder Go-Zone geht es Ihnen gut und Sie müssen nur den Status Quo beibehalten. Sie haben minimale Symptome oder Beeinträchtigungen. In der gelben Zone oder in der Warnzone müssen Sie mehr aufpassen und einige Schritte unternehmen, um eine Verschlechterung der akuten Asthma-Symptome zu verhindern. Die rote Zone bedeutet, dass Sie Ihre eskalierenden Symptome nicht bewältigen konnten.

Ihr Plan enthält Schritte, die Sie ergreifen müssen, aber Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Ziel ist es, die Behandlung zu beschleunigen und Probleme zu lösen, bevor Sie in Ihr Büro oder in die Notaufnahme gehen müssen. Die rote, gelbe und grüne Farbe des Bremslichts ist jedem bekannt und mit einer Sicherheitsmentalität verbunden. Wenn Asthma auf diese Weise kategorisiert wird, können Eltern und Patienten leicht verstehen, was sie tun müssen, und die Ernsthaftigkeit des Vorfalls.

Indem Sie den Test regelmäßig durchführen, bestimmen Sie Ihr persönliches bestes Maß und was für Sie normal ist. Ihre besten Anstrengungen werden letztendlich dazu verwendet, die Behandlung zu bestimmen, statt einen strengen Vergleich mit den Normen anhand Ihrer Körpergröße und Ihres Gewichts.

Immer wenn Ihre PEF-Werte unter den in Ihrem Asthma-Aktionsplan angegebenen erwarteten Wert fallen, sollten Sie die Anweisungen befolgen und sich sofort an einen Arzt wenden. Die rechtzeitige Bekämpfung von Asthma ist der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung der Erkrankung.