So finden Sie Services und Support-Gruppen für Mütter

Manchmal können Sie sich durch die Erziehung fühlen, als wäre jeder Tag Ihr erster Arbeitstag. Gerade als Sie eine Phase im Leben Ihres Kindes erobern, betritt sie eine andere, in der Sie sich wünschen, Sie hätten ein Elternhandbuch. Es ist nichts dagegen einzuwenden, Unterstützung für die Probleme zu suchen, mit denen Sie heute konfrontiert sind.

Sie werden nicht nur erleichtert, wenn Sie wissen, dass andere Eltern genau das durchmachen, was Sie gerade sind, sondern Sie werden auch wertvolle Beziehungen zu Familien und Experten knüpfen, die Ihnen helfen können, die unzähligen Hindernisse für Eltern zu überwinden, denen Ihr Kind begegnet.

Unterstützung für Mütter mit postpartaler Depression

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen an einer Depression leiden. Keiner dieser Gründe sollte ignoriert werden.

Die Centers for Disease Control berichtet, dass jede neunte Frau vor, während oder nach der Schwangerschaft an Depressionen leidet. Sie sind also nicht alleine. Zögern Sie nicht, über Postpartum Depression Unterstützung in Ihrer Nähe in Anspruch zu nehmen. Postpartum Progress ist eine Non-Profit-Organisation, die schwangeren und neuen Müttern hilft, die Unterstützung für Gleichaltrige zu finden, die sie benötigen.

Eine andere Möglichkeit ist, mit Ihrem Geburtshelfer darüber zu sprechen, was Sie erleben. Es gibt viele Arten von PPDs, aber Sie müssen nicht selbst versuchen, PPDs zu überwinden. Ihr Gesundheitsdienstleister kann die benötigten Ressourcen ermitteln, die Sie möglicherweise nicht finden können.

Sie können auch Ihr lokales Krankenhaus anrufen. PPD ist ein echter Kampf für Frauen. Deshalb haben viele Krankenhäuser jetzt Abteilungen eingerichtet, die Frauen mit postpartaler Depression helfen.

Unterstützung für stillende Mütter

Ihr Neugeborenes ist so süß und unschuldig. Warum macht sie es Ihnen so schwer, wenn es ums Stillen geht? Es gibt viele Probleme beim Stillen, die Sie dazu verleiten können, nach der Dose Formel zu greifen. Mach dir keine Sorgen. Dies ist eines der ersten Probleme, dem eine Mutter als Eltern begegnet, auch wenn sie mehr als ein Baby hatte.

Es scheint, als würde das Stillen für andere Frauen natürlicher sein, während es für Sie ein Kampf ist. Oftmals ist es jedoch nur eine Frage der richtigen Unterstützung, damit Sie Ihre Stillreise fortsetzen können.

Wenden Sie sich an Kollegen, die wissen, was Sie durchmachen, und Sie ermutigen und sogar beraten können, wenn Sie es am dringendsten brauchen. Selbst wenn Sie mehr als ein Kind gestillt haben, wissen stillende Mütter, dass jedes Kind anders ist. Es ist nichts Falsches daran, Rat von den Experten einzuholen und selbst dort gewesen zu sein.

Ein Ort, an dem Sie die Ermutigungs- und Unterrichtsinformationen finden, die Sie benötigen, ist die La Leche League. Man kann mit Sicherheit sagen, dass LLLI eine der beliebtesten Unterstützungsgruppen für stillende Mütter ist, da diese Non-Profit-Organisation seit über 60 Jahren stillende Mütter unterstützt und ausbildet.

Wenn LLLI nicht für Sie bestimmt ist und Sie dennoch Stillunterstützung benötigen, haben Sie andere Optionen in Betracht zu ziehen. Wenn Sie eine Hebamme oder eine Doula verwendet haben, suchen Sie nach Unterstützung. Selbst wenn Sie zu Hause geboren haben, können Sie in jedem Krankenhaus mit der Laktationsabteilung sprechen. Die engagierten Stillberater haben ein Ziel: Ihnen und Ihrem Baby eine angenehme Erfahrung beim Stillen zu ermöglichen.

Wenn Sie in einem Krankenhaus zur Welt kamen, hatten Sie wahrscheinlich sogar einen Stillberater in Ihrem Zimmer, um mit Ihnen über das Stillen zu sprechen und Ihnen beim Anlegen, der richtigen Haltetechnik und vielem mehr zu helfen.

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Sie einen Rat benötigen oder eine Stillfrage haben, aber nicht bereit sind, sich für eine Selbsthilfegruppe zu engagieren, rufen Sie ein Krankenhaus an und fragen Sie nach der Laktationsabteilung. Gerne sprechen sie mit Ihnen telefonisch oder vereinbaren einen Termin, um Ihnen und Ihrem Baby zu helfen.

Elternschaft für Mütter durch die frühen Jahre

Gerade als Sie dachten, Sie wären der Babyphase der All-Nighters und der Kleinkindphase endloser Kernschmelzen entgangen, hat sich Ihre kostbare Kleine zu einem Vorschulkind entwickelt.Was Sie nicht herausfinden, bevor Sie Eltern werden, ist, dass das Vorschulalter eines der härtesten ist.

Ihre kleinen Mädchen sind gerade alt genug, um zu sprechen, sind aber nicht alt genug, um ihre eigenen Gefühle voll zu beherrschen. Jeder Tag scheint ein neuer Kampf zu sein, aber Sie können beruhigt sein, wenn Sie andere Eltern finden, die ein Leben parallel zu Ihrem eigenen Leben führen.

Eine Möglichkeit, diesen Trost zu finden, besteht darin, sich anderen Müttern anzuschließen, die genau dieselbe Erziehungsphase durchlaufen, in der Sie sich zur gleichen Zeit befinden. MOPS, kurz für Moms of Preschoolers, ist eine dieser Gruppen und ein auf Mitgliedschaft basierendes Programm mit Kapiteln in den Vereinigten Staaten.

Sie bekommen nicht nur etwas Zeit, um sich mit anderen Müttern zu vermischen, MOPS-Kapitel bieten auch Kinderbetreuung an. Anstatt zu versuchen, über den Wutanfall Ihres Kindes zu sprechen, während es zu Ihren Füßen tritt und schreit, können Sie tatsächlich eine Pause machen, während Sie lernen, wie Sie diese elterlichen Situationen in einer Gruppe besser bewältigen können.

Eine andere Alternative besteht darin, in Muttertag zu investieren. Während Muttertag in der Regel keine Unterstützung oder Gruppen für andere Mütter bietet, ist dieses Programm speziell für Babys, Kleinkinder und Vorschulkinder gedacht, um Ihnen an einigen Tagen in der Woche eine erschwingliche Kinderbetreuung anzubieten. Dies bedeutet, dass Sie Ausfallzeiten bekommen und Ihre Kinder neue Freunde kennenlernen können. Und wenn Sie Mutterfreunde durch Mamas Tag machen wollen, fragen Sie einfach ein oder zwei Mütter im Muttertag Ihres Kindes, wenn Sie eines Morgens einen Kaffee trinken möchten. Die Chancen stehen gut, dass sie dich mit dieser Einladung aufnehmen wird.

Elternschaftsunterstützung, die sich an Mütter aller Altersgruppen richtet

Wenn Ihre Kinder wachsen und sich verändern, finden Sie auch Sie. Sie überwinden die Unterstützungsgruppen für Mütter jüngerer Kinder. Selbst wenn Sie jetzt oder in Zukunft mehr Kinder hinzufügen, stehen Sie immer noch vor neuen Herausforderungen mit Ihren schulpflichtigen Kindern. Alles, von einem frechen Mund bis zu Schwierigkeiten, Freunde in der Schule zu finden, hält Sie nachts wach. Möglicherweise haben Sie sogar Mamis Burnout, weil Sie schon so lange dabei waren.

Außerdem brauchen Sie einen neuen Raum für Ihre Mutterschaft. Sie brauchen die Gesellschaft gleichgesinnter Mütter, die sich im selben Boot befinden wie Sie und können Ihnen durch die schwierigen Tage, die Erziehungshindernisse, mit denen Sie zu tun haben, und die Feierlichkeiten Ihrer Familie helfen. Schließlich ist es nicht fair für Sie, die Mutter eines Teenagers zu sein, der Rat sucht, in einem Raum voller Mütter mit Kleinkindern zu sitzen, die noch keine Erfahrung mit diesem Alter haben.

Es gibt viele Gruppen, die allgemeineren Sitzungsraum für Eltern bieten. Der International MOMS Club bietet Gruppentreffen an, in denen Sie Geschichten austauschen, Unterstützung erhalten und neue Freundschaften mit Müttern schließen können, die sich in verschiedenen Stadien der Elternschaft befinden.

Wenn Sie die Idee haben, an solchen Gruppen teilzunehmen, oder Sie einfach nicht ansprechend sind, können Sie immer Ihren eigenen Club gründen. Es kann alles sein, was Sie möchten, ein kleines spontanes Treffen mit ein paar Freunden für einen Mädchennachtabend oder eine offiziellere Gruppe, die allen Müttern offen steht, die Freunde finden und sich gegenseitig durch das helfen wollen, was sie gerade durchmachen.

Unterstützung für Mütter, die besondere Bedürfnisse für Kinder schaffen

Wenn Sie sich um spezielle Kinder kümmern, haben Sie normalerweise nicht viel Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, oder suchen sogar die Unterstützung, die Sie benötigen, um das beste Elternteil zu sein, das Sie sein können, da fast 100 Prozent Ihres Tages für die Pflege Ihres Kindes aufgewendet werden. Hier können Gruppen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Sie mit Unterstützung und Ressourcen für die besonderen Herausforderungen Ihres Kindes zu unterstützen, für Ihre gesamte Familie von großem Nutzen sein. Der beste Startpunkt sind gemeinnützige Organisationen, die sich diesen Herausforderungen widmen.

Mit Autism Speaks können Sie beispielsweise Unterstützungsgruppen in Ihrer Nähe finden, wenn Sie Kinder mit Autismus erziehen. MDA kann Sie mit lokaler Unterstützung für Kinder mit Muskeldystrophie verbinden. United Cerebral Palsy verfügt über einen benutzerfreundlichen Locator, um individuelle und familiäre Unterstützung in Ihrer Nähe zu finden. Die National Down Syndrome Society beginnt bereits in der Schwangerschaft mit der Unterstützung in Ihrer Nähe. Easter Seals ist in den Gemeinden gut vernetzt und bietet Familien und Kindern eine Reihe von Ressourcen für ihre Angehörigen.

Gemeinnützige Organisationen sind eine ausgezeichnete Quelle, um die Unterstützung zu finden, die Sie als Bezugsperson und als Elternteil benötigen, und um Meetings zu finden, die Sie mit anderen Eltern in Kontakt bringen können. Viele gemeinnützige Organisationen können Ihnen auch dabei helfen, Pflegedienstleistungen zu finden, die Ihnen viel Zeit geben, um alles zu erledigen, von einem Lebensmittelgeschäft bis hin zu ein paar Stunden für Sie.