Reebok EasyTone Schuhe - Rückblick

Die EasyTone-Schuhe von Reebok verfügen über Balance-Pods, die, wie die Werbung behauptet, eine Instabilität erzeugen, die "Muskelaufbau durch verstärkte Muskelaktivierung" in den Gesäßmuskeln, den Oberschenkeln und den Waden fördert.

Theoretisch macht es Sinn, dass eine instabile Oberfläche Ihre Beinmuskeln auf andere Weise aktivieren kann, aber führt dies zu gestrafften Hüften und Oberschenkeln? Es gibt keine objektiven wissenschaftlichen Studien, um ihre Behauptungen zu beweisen, und die Wissenschaft sagt uns bereits, dass gestärkte Beine durch regelmäßiges Cardio- und Krafttraining kommen. EasyTones macht es Ihnen zwar leichter, auf Ihren Füßen zu sein, ersetzt jedoch nicht das regelmäßige Training.

Die Behauptungen

Reebok EasyTones sind mit Balance-Hülsen unter den Schuhen ausgestattet, die Instabilität schaffen sollen, die die Beinmuskulatur dazu zwingt, härter zu arbeiten, und so mehr Muskelaufbau fördert. Reebok behauptet, dass diese Schuhe den Muskeltonus in den Gesäßmuskeln um 28 Prozent und die Kniesehnen und Waden um 11 Prozent verbessern werden. Leider sind diese Zahlen schwer zu belegen. Die Studien, die diese Zahlen sind schwer zu finden.

Aber wenn Sie glauben wollen, dass Sie am Ende wie die Fitnessmodelle in ihren Werbungen aussehen, mit einem so fantastischen Hintern, dass Sie möchten, dass die Shorts ganz unten hängen, dann können Sie träumen oder härter arbeiten, als zu nehmen ein Spaziergang. Bis jetzt gibt es keinen Beweis dafür, dass diese Behauptungen zutreffen.

Diese Schuhe eignen sich eher zum Laufen und bieten nicht die Unterstützung oder Stabilität, die Sie für kraftvolle Übungen wie Laufen oder für Aktivitäten mit viel seitlicher Bewegung wie Tennis oder Basketball benötigen. Sie bieten verschiedene Arten von EasyTones an, einschließlich einer Laufversion und gelegentlichen Flip-Flops.

Berichtete Probleme

Viele Leser haben ihre Erfahrungen mit EasyTones kommentiert und die meisten Berichte sind positiv. Sie sagen, dass die Schuhe bequem sind, vor allem für Menschen, die den ganzen Tag auf den Beinen sind. Diese Schuhe sind jedoch nicht für jeden etwas und einige Benutzer hatten Probleme wie:

• Taubheit in den Füßen oder Zehen - Einige Benutzer berichteten von Taubheit, vor allem in den Zehen. Das kann daran liegen, dass der Schuh die Zirkulation unterbricht. Einige Leser finden Erleichterung, wenn sie dünnere Socken tragen, die Schuhe anders schnüren oder sie gegen eine andere Größe austauschen.
• Schmerzen, Schmerzen oder Verletzungen- Einige Leser berichteten von schmerzenden Beinen und Waden, nachdem sie sie getragen hatten, und andere berichteten von Rückenschmerzen. Einige berichteten sogar von Verletzungen, die von einem Arzt / Physiotherapeuten behandelt werden mussten.Es ist schwer zu wissen, was diese Probleme verursacht hat, aber sie können sich auf bereits bestehende Verletzungen, individuelle Fuß / Fuß-Unterschiede beziehen, sie längere Zeit tragen oder für Aktivitäten, die eine andere Art der Unterstützung erfordern (Laufen, Tennis usw.).. Um Verletzungen zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Schuhe kaufen, wenn Sie bereits Verletzungen oder Schmerzen in Ihren Gelenken oder Füßen haben. Sie sollten auch üben, sie für kurze Zeit zu tragen, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.
• Deflationierte Hülsen - Einige Benutzer berichteten auch von leeren Luftkapseln, die bei jedem Schuh mit luftgefüllten Taschen auftreten können. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Händler vor dem Kauf der Schuhe über deren Rückgabe- und Austauschbedingungen.

Die Quintessenz

Dieser Schuh erhielt eine niedrigere Bewertung, nicht weil die Schuhe schlecht sind, sondern wegen der Behauptungen in ihrer Werbung nicht verifiziert werden kann. Es ist durchaus möglich, dass diese Schuhe Ihre Beine mehr aktivieren werden (und es fühlt sich auf jeden Fall so an), aber das bedeutet nicht, dass Sie dadurch mehr gestraffte Gesäßmuskeln und Oberschenkel haben.

Ihre Erfahrung mit diesem Schuh hängt höchstwahrscheinlich davon ab, warum Sie ihn kaufen. Wenn Sie nach drastischen Veränderungen in Ihrem Körper suchen oder in den EasyTone-Anzeigen wie einige Frauen aussehen, die Booty-Shorts tragen, kann kein Schuh, egal wie großartig, das für Sie tun.

Was wir wissen, ist, dass ein Paar Schuhe nicht ausreicht, um die Form Ihrer Hüften, Gesäßmuskeln und Oberschenkel zu verändern, es sei denn, Sie schnüren sie vielleicht mit ein paar Kilos Gewicht für einige Kniebeugen und Ausfallschritte an den Oberschenkeln. Wenn Sie Ihren Körper straffen wollen, müssen Sie mit Krafttraining Muskeln aufbauen und mit Cardio und einer gesunden Ernährung Körperfett verlieren. Es ist möglich, dass Sie mit den EasyTones mehr gehen und dadurch mehr Kalorien verbrennen können, was immer eine gute Sache ist. Wenn Sie jedoch mehr erwarten, können Sie enttäuscht sein.

Wenn Sie diese Schuhe kaufen, weil Sie einen bequemen Schuh zum Gehen suchen, der eine andere Art von Unterstützung bietet, sind Sie mit den EasyTones möglicherweise zufrieden.