Der MVe neu gestaltete Pilates Chair

Der Pilates-Stuhl ist ein klassisches Pilates-Gerät. Der MVe Chair von Peak Pilates ist eine Neugestaltung, die Stuhltrainings in Mainstream-Umgebungen verfügbar machen soll. MVe steht für maximale Vielseitigkeit. Der MVe ist für Studio, Fitnessstudio und Heimgebrauch konzipiert. Peak Pilates hat auch ein MVe Lehrerausbildungsprogramm.

Eigenschaften des MVe Chair von Peak Pilates

• Offenes Design mit pulverbeschichtetem Aluminiumrahmen
• Maße sind 23,5 Zoll hoch, 31 Zoll breit und 37,5 Zoll lang
• Der Hersteller gibt an, dass der Stuhl etwas über 30 Pfund wiegt.
• Es ist stapelbar, Sie können bis zu fünf hoch stapeln.
• Es stehen vier Widerstandsstufen an einer Steuerung zur Verfügung

Pros

• Es hat ein attraktives, schlankes Design
• Der offene Rahmen ermöglicht mehr Bewegungsoptionen
• Es ist groß und fühlt sich stabil an
• Vier leicht zu ändernde Spannungsstufen
• Tragbar und stapelbar

Cons

• Die MVe ist nicht besonders leicht zu heben.
• Die Beine der Basis ragen über die Masse des Stuhls hinaus und lassen sich leicht stolpern.

Expert Review

Was ich am MVe am meisten mag, ist, wie einfach die Federspannung geändert werden kann. Gehen Sie nicht mehr zur Rückseite des Stuhls, um Federn hinzuzufügen oder zu entfernen. Sie können eine von vier Einstellungen mit einem Schieberegler an der Vorderseite des Stuhls auswählen. Diese Verbesserung verbessert den Trainingsfluss wirklich.

Ich mag auch das offene Design und die Größe des MVe. Ich fand, dass ein paar Zentimeter mehr Arbeitsfläche mich auf dem Sitz bequemer machten, insbesondere für "Liegen" -Übungen. Der offene Rahmen, mit dem Sie Ihre Beine zur Stabilisierung um den Rahmen wickeln oder für die Bodenarbeit nach unten schieben können, schafft neue Bewegungsmöglichkeiten.

Das Pedal hat ein schönes, ruhiges Gleiten. Es ist auch länger als der eines traditionellen Stuhls, was sich für Seitbeugungs- und Drehübungen eignet, bei denen alternative Hand- oder Fußpositionen hilfreich sind. Der Bogen, den das Pedal beim Absenken macht, hat etwas anderes. Es scheint sich etwas weiter nach außen zu bewegen als die meisten Pilates-Stühle.

Die Pedalflugbahn war an die Beinarbeit gewöhnungsbedürftig, ich mag meine Beine mehr unter meinem Becken als in einem traditionellen Stuhl. Bei einigen Arbeiten am Oberkörper funktionierte dies jedoch sehr gut und passte der Länge meines Oberkörpers besser an als bei anderen Stühlen.

Es ist wichtig zu wissen, dass das MVe ein federbelastetes Trainingsgerät ist, und die Pedalbetätigung kann für Unerfahrene gefährlich sein. Ein Stuhlpedal kann mit viel Kraft aufspringen. Daher benötigen Sie eine qualifizierte Schulung, um sie sicher und effektiv einsetzen zu können. Wie bei allen Pilates-Geräten finden Sie alle Vorteile in den Details von Wie du benutzt es.

Im Unterricht lernen Sie den Umgang mit dem Pilates-Stuhl. In den meisten Pilates MVe Lehrertrainingskursen und Folge-DVDs sind MVe-Trainings in vielen Fitnessstudios und Pilates-Studios verfügbar. Beginnen Sie mit einer Klasse und wechseln Sie dann zu einem eigenen MVe.