Wie man heikle Mutter-Tochter-Beziehungen navigiert

"Gewachsen bedeutet einer Mutter nichts. Ein Kind ist ein Kind. Sie werden größer, älter, aber erwachsen? Was soll das bedeuten? In meinem Herzen bedeutet das gar nichts." --Von Geliebte von Toni Morrison

Schwiegermutter-Beziehungen mögen die gesamte Presse und die Witze bekommen, aber Mutter-Tochter-Konflikte sind allzu verbreitet. Oft ist die Ursache des Konflikts die Mutter, deren Herz nicht erkennt, dass eine Tochter "erwachsen" ist. Wenn eine Mutter das Erwachsenenalter ihrer Tochter nicht anerkennt, kann es zu einer familiären Kluft kommen.

Familienrisse, die nicht repariert werden, können dazu führen, dass sich Großeltern von ihren Enkelkindern abkoppeln, sobald Kinder geboren sind. Konflikte zu vermeiden ist fast immer besser als sie zu reparieren. Der erste Schritt besteht darin, einige der häufigsten Konfliktursachen zu verstehen.

In andere Richtungen bewegen

Das Problem: Eine erwachsene Tochter bewegt sich in Richtung Unabhängigkeit. somit ist die Primärbewegung von der Mutter weg. Die Mutter erlebt dies manchmal als Verlust und bemüht sich, ihre Tochter zurück zu ziehen. Beim Versuch, die Mutter-Tochter-Verbindung am Leben zu erhalten, kann die Mutter Fragen stellen, die die Tochter als aufdringlich empfindet, oder einen Rat geben, den die Tochter als störend interpretiert. Deborah Tannen, die Autorin zahlreicher Bücher über Familiendynamik, schreibt: "Angesichts der überaktiven Verbesserungsdrüsen der Mütter und der überaktiven Missbilligungssensoren der Töchter ist die Mutter-Tochter eine Beziehung mit hohem Risiko."

Die Lösung: Wenn immer möglich, sollten Mütter Vertrauen in die Entscheidungen ihrer Tochter zum Ausdruck bringen. Für Mütter ist dies aus mehreren Gründen ein schwieriger Schritt. Erstens ist es schwer, die Überzeugung loszulassen, dass Mutter am besten weiß. In der Tat geben Mütter, die mit sich selbst ehrlich sind, zu, dass sie sich oft geirrt haben. Zweitens sind die meisten Mütter Weltmeister, und es fällt ihnen schwer, dem Impuls zu widerstehen, wegen einiger der schlimmen Dinge, die sie sich vorstellen, Alarm zu schlagen. Tatsächlich gibt es keine Möglichkeit für Mütter oder andere Personen, Familienangehörige vor möglichen Unglücksfällen zu schützen. Das Leben ist ein riskantes Unterfangen. Zwar sollte man niemals unvorsichtige Risiken befürworten, aber Mütter, die ständig vor einer drohenden Katastrophe warnen, sind fehlgeleitet. Sie machen auch keinen Spaß, in der Nähe zu sein.

Überkommunikation

Das Problem: Weibliche Beziehungen sind in der Regel stark auf Gesprächen aufgebaut, im Gegensatz zu männlichen Beziehungen, die häufig viel nonverbale Kommunikation beinhalten und häufig auf gemeinsamen Aktivitäten beruhen. Beziehungen, die hauptsächlich auf Gesprächen beruhen, geraten früher oder später in Schwierigkeiten. Es ist eine menschliche Natur, etwas zu sagen, was man nicht tun sollte. "Frauen neigen dazu, mehr zu reden und über persönliche Themen zu sprechen, so dass wir mehr Gelegenheit haben, das Falsche zu sagen", sagte Tannen.

Die Lösung: Einige meinen, dass Mütter und Töchter eine Seite aus dem Buch der Männer nehmen und sich auf das gemeinsame Tun konzentrieren sollten. Die Psychotherapeutin und Autorin Dorothy Firman stimmt zu, dass das Teilen von Aktivitäten "einige angespannte Situationen zerstreuen kann". Auf der anderen Seite weist Firman darauf hin, dass Aktivitäten nicht immer eine Beziehung vertiefen, wie dies bei guten Konversationen der Fall ist. "Aber das Gespräch muss respektvoll sein, vorsichtig sein und auf Liebe und Fürsorge basieren. Die beiden müssen herausfinden, ob sie ein Gespräch an einen heilenden Ort bringen können", sagte Firman. "Zu oft hängen wir daran, nur unsere Seite der Geschichte auszudrücken." Wenn Gespräche in Wut oder Ärger enden, empfiehlt sie, zu gemeinsamen Aktivitäten zurückzukehren oder den Dialog nach unten zu wählen.

Distanz überwinden

Das Problem: Wenn Mütter und Töchter durch Distanz voneinander getrennt werden, entstehen andere Probleme. Frauen kommunizieren am besten von Angesicht zu Angesicht, da sie dazu neigen, Ton, Körpersprache und andere Hinweise zu erfassen. Wenn sie per Telefon, E-Mail, Text und auf andere Weise kommunizieren müssen, kann es zu Missverständnissen sowie zu einem allgemeinen Verlust der Nähe kommen.

Die Lösung: Es gibt möglicherweise keine perfekte Möglichkeit für Mütter und Töchter, die nach Entfernung getrennt sind, aber einige Entscheidungen sind besser als andere. Mit Facetime und Skype können Benutzer den Gesichtsausdruck, die Körpersprache und die Sprachqualität beobachten. Ob sie das Telefon oder eine Video-Chat-Funktion verwenden, kluge Mütter machen einen mentalen Durchlauf, bevor sie beginnen. Was sind einige sichere Gesprächsthemen und welche Themen sollten vermieden werden?

Die schriftliche Kommunikation hat gegenüber dem Reden einige Vorteile, da die Botschaft der eigenen Person genauer gestaltet werden kann. Tannen rät mit E-Mail zur Vorsicht: "Sie können nicht wissen, wie es läuft, und Sie reiben vielleicht jemanden falsch herum und reiben ihn dann immer tiefer ein." Außerdem können E-Mails gespeichert und überbrückt werden. SMS ist für viele junge Frauen die Hauptkommunikationsform, bei längeren Nachrichten funktioniert sie jedoch nicht. "Tauschfrequenz für Volubilität" endet laut Tannen, der das Senden vieler Fotos als schnelle Verbindungsmöglichkeit empfiehlt. Social Media wie Facebook können auch eine gute Möglichkeit sein, in Verbindung zu bleiben, obwohl Facebook seine eigenen Gefahren birgt.

Die Mutter als Chef der Kommunikation

Das Problem: In den meisten Familien ist die Mutter der Hauptkanal für die Verbreitung von Informationen an Familienmitglieder. Tannen nennt die Mutter den Chef der Kommunikation. Das ist ein gemischter Segen, da die Mutter wahrscheinlich für falsche Informationen oder Missverständnisse verantwortlich gemacht wird. Darüber hinaus muss sie viele entscheidende Entscheidungen darüber treffen, wer erfahren wird, was wiederum ein Bereich ist, der reif für Familienkonflikte ist.

Die Lösung: Wenn möglich, sollten Mütter andere Familienmitglieder dazu bringen, direkt zu kommunizieren, ohne sie zu durchlaufen. Mütter können so etwas sagen: "Warum rufst du deine Schwester nicht selbst an? Ich glaube, sie ist jetzt zu Hause." Familienmitglieder, die keine Telefongespräche führen, können SMS, E-Mail, Briefe oder Facebook-Nachrichten verwenden.

Einige Mütter weigern sich, die Rolle der Chefkommunikatorin aufzugeben, weil sie bewusst oder unbewusst das Gefühl der Wichtigkeit genießen, das sie vermittelt. "Viele Frauen glauben, dass Nähe der heilige Gral der Beziehungen ist und dass das Wissen um die persönlichen Informationen ein Zeichen der Nähe ist", sagte Tannen. "Das Aufgeben dieses Monopols kann sich distanziert fühlen, als wäre es ausgelassen (die größtmögliche Ablehnung für Frauen)." Für diese Personen ist es wichtig zu erkennen, dass eine funktionale Familie Wege findet, alle Familienmitglieder einzubeziehen. Wenn die Mutter die einzige Kraft ist, die eine Familie verbindet, was passiert, wenn sie stirbt? Wird die Familieneinheit auseinanderfallen?

Die Bedrohung anderer Beziehungen

Das Problem: Eifersucht ist eine allzu häufige menschliche Emotion. Eine Mutter ist möglicherweise nicht eifersüchtig auf die Altersgenossen ihrer Tochter, kann jedoch die Beziehungen ihrer Tochter zu ihrer Schwiegermutter, Stiefmutter, Tante oder anderen älteren Frauen ärgern. Solche Beziehungen können unbewusst als Bedrohung für die Mutter-Tochter-Beziehung wahrgenommen werden.

Die Lösung: Die Kenntnis des Problems ist der erste Schritt, aber leider kann man die Eifersucht nicht durch einen einfachen Willensakt zerstreuen. Auf der anderen Seite hilft es, die Situation zu analysieren, Eifersuchtgefühle zu erkennen und Logik auf die Situation anzuwenden. Zum Beispiel kann eine Mutter, die erfahren hat, dass eine Stiefmutter ein Geschenk erhalten hat, sich an alle Geschenke erinnern, die sie in der Vergangenheit erhalten hat, und erkennt an, dass andere Menschen es gelegentlich verdienen, auf der Empfängerseite zu sein.