Kaffee kann das Risiko eines Schlaganfalls reduzieren

Kaffee ist eines der am häufigsten konsumierten Getränke weltweit. Für viele ist Kaffee ein genussvolles Getränk, ein schmackhaftes Getränk oder ein Pick-me-up. Aber Kaffee macht Gewohnheit und kann sogar süchtig machen! Wohlwollende Freunde raten schweren Kaffeetrinkern oft ab. Aber seit Jahren haben sich die Menschen gefragt, ob Kaffee tatsächlich schädlich ist oder ob es bei schweren gesundheitlichen Problemen wie Schlaganfall hilfreich sein könnte. Um diese Frage zu beantworten, wurden zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt. Und die Nachrichten sind für Kaffeetrinker ziemlich gut.

Kaffee verursacht keinen Schlaganfall

In mehreren Versuchen wurde untersucht, ob Kaffee das Schlaganfallrisiko erhöht. Für Sie Kaffeeliebhaber ist die gute Nachricht, dass Kaffee nicht gefunden wurde, um einen Schlaganfall zu verursachen oder das Schlaganfallrisiko zu erhöhen, wenn Sie bei guter Gesundheit sind. Da Kaffee Koffein enthält, kann es für Menschen mit schwerer Hypertonie, Herzerkrankungen oder Anfällen gefährlich sein. Kaffee wirkt sich auch auf Kopfschmerzen aus und kann bei manchen Schmerzen verursachen, während andere Schmerzen lindern. Was das Schlaganfallrisiko angeht, müssen Sie sich keine Sorgen machen, es sei denn, Sie haben eine gesundheitliche Kontraindikation für Koffein.

Kaffee und Ihr Schlaganfallrisiko

Das überraschende Ergebnis all dieser Forschungsexperimente ist, dass Kaffee mit einem verringerten Schlaganfallrisiko verbunden ist. Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass das Trinken von 2-4 Tassen Kaffee pro Tag tatsächlich mit einem verringerten Schlaganfallrisiko zusammenhängt. Der physiologische Grund für dieses Ergebnis ist wahrscheinlich auf eine Kombination verschiedener Wirkungen des Kaffees auf den Körper zurückzuführen. Kaffee verändert die Blutgefäßphysiologie und verändert den Blutfluss auf eine Weise, die dazu beitragen kann, Bluthochdruck zu verhindern. Darüber hinaus können die Auswirkungen von Kaffee die Wahrscheinlichkeit schädlicher Blutgerinnsel verringern. Kaffee kann auch den Cholesterinspiegel senken. Diese cholesterinsenkende Wirkung ist vorteilhaft, da ein erhöhtes Cholesterin im Blut die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls erhöht. Es wurde gezeigt, dass Kaffee eine Reihe aktiver Komponenten enthält, die antioxidative Eigenschaften haben. Antioxidantien sind Chemikalien, von denen gezeigt wurde, dass sie das Schlaganfallrisiko sowie den durch einen Schlaganfall verursachten Schaden reduzieren.

Koffeinpillen

Trotz der Vorteile von Kaffee müssen Sie es dennoch langsam angehen, wenn es um die Aufnahme von Koffein geht. Medikamente und Pillen, die Koffein, einen der im Kaffee enthaltenen Wirkstoffe, enthalten, sind mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden. Megadosen von Koffein - selbst solche, die in rezeptfreien Koffeinpillen und Energiegetränken enthalten sind - können eine gefährliche körperliche Reaktion verursachen, die als Vasospasmus bezeichnet wird. Der Vasospasmus ist der plötzliche Verschluss von Blutgefäßen, der den normalen Blutfluss zum Gehirn abrupt unterbrechen kann und einen ischämischen Schlaganfall oder einen hämorrhagischen Schlaganfall verursacht.

Kaffee hilft Schlaganfall-Überlebenden

Die überraschendste Nachricht ist, dass Kaffee für manche Patienten, die bereits einen Schlaganfall hatten, von Vorteil ist. Nach einem Schlaganfall ist eines der häufigsten Probleme die Haltungsinstabilität. Dies bedeutet ein allgemeines Gefühl von Wackeln, Schwindel oder Probleme mit dem Gleichgewicht. Die meisten Überlebenden von Schlaganfällen leiden an einem gewissen Grad der Beeinträchtigung des Gleichgewichts, da das Gleichgewicht eine Interaktion zwischen vielen Regionen des Gehirns erfordert. In einem Forschungsexperiment haben Schlaganfall-Überlebende, die Koffein, eine der Komponenten des Kaffees, konsumierten, bei Tests des posturalen Gleichgewichts bessere Ergebnisse erzielt als vor dem Konsum von Koffein. Dies ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Koffein die Wachsamkeit erhöht, indem es bestimmte Bereiche des Gehirns vorübergehend aktiviert oder "aufweckt", wodurch die für das richtige Gleichgewicht erforderlichen Bereiche aktiviert werden.

Moderation ist der Schlüssel

Einige gängige Nahrungsmittel und Getränke wurden wissenschaftlich nachgewiesen, um das Schlaganfallrisiko zu reduzieren. Moderation ist immer der Schlüssel, wenn es um Wein, Soja und Vitamine geht. All dies kann dazu beitragen, die Schlaganfallchancen zu verringern. Darüber hinaus kann dies das Schlaganfallrisiko erhöhen.

Die beste Nachricht ist, dass Ihre Kaffeegewohnheit tatsächlich gut für Sie ist!