Gesunde Proteinriegel zum Abnehmen

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, können Proteinriegel der perfekte Snack für unterwegs sein, aber sie können auch zuckerhaltig und mit zu vielen Kalorien gefüllt sein. Bei der Auswahl einer Snackbar ist es wichtig, sich die Nährwertangaben anzusehen. Sie wollen einen, der voll von Eiweiß und relativ wenig Kalorien ist. Bonus, wenn es auch eine gute Menge an Ballaststoffen enthält. Auf diese Weise werden Sie wirklich zufrieden und energiegeladen zwischen den Mahlzeiten bleiben, ohne zu viele Kalorien zu Ihrem Tag hinzuzufügen.

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Questbars

Wenn Sie einen süßen Zahn haben, sind Quest Bars der richtige Weg! Sie schaffen es, Tonnen von Nährstoffen zu etwas zu bringen, das nach Dessert schmeckt. Einige der besten Geschmacksrichtungen: Double Chocolate Chunk (180 Kalorien, 20 g Protein und 13 g Ballaststoffe), Apfelkuchen (190 Kalorien, 20 g Protein und 14 g Ballaststoffe) und Chocolate Chip Cookie Dough (190 Kalorien, 21 g Protein und 14 g) Ballaststoff).

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LUNA Proteinriegel

Ein weiterer gesunder Proteinriegel, der sich als süßer Genuss eignet? Luna-Protein. Die Marke stellt sieben Dessert-ähnliche Aromen her (wie Chocolate Salted Caramel), und alle haben einen Nährwert. Jeder Riegel enthält 170 - 190 Kalorien, 12 g Protein und 3 g Ballaststoffe. Behalten Sie einen in Ihrer Tasche und essen Sie, wenn Hunger kommt.

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Ansi Gourmet Käsekuchen Protein Riegel

Ja, Käsekuchen. Ansi macht lecker sahnige Snackbars in drei Geschmacksrichtungen (natürlich alle mit Käsekuchen): Chocolate Chip Cookie Dough, Peanut Butter Chocolate Chip und Strawberry Supreme. Jeder Riegel hat 180 - 190 Kalorien, satte 20 g Eiweiß und 17 - 20 g Ballaststoffe. Die Riegel bestehen aus rein natürlichen Zutaten, was ein absolutes Plus ist!

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KIND Bars

KIND-Bars sind ideal für Leute, die den Geschmack traditioneller Snackbars nicht lieben. Sie sind knackig und aus ganzen Nüssen hergestellt. Aber Achtung: Nicht alle KIND-Balken sind gleich aufgebaut. Einige von ihnen haben zu viel Zucker und zu wenig Eiweiß, um ihre Kalorienzahl zu rechtfertigen. Die KIND Plus-Riegel neigen dazu, das meiste Protein zu haben. Schauen Sie sich die Mandel-Walnuss-Macadamia mit Erdnüssen mit 200 Kalorien, 10 g Eiweiß und 2,5 g Ballaststoffen an. Dies ist auch ein großartiger Pre-Workout-Snack.

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Nature Valley Protein Zähe Stäbe

Wenn es um Nature Valley Protein Chewy Bars geht, können Sie nichts falsch machen. Die Riegel sind in vier nussigen Geschmacksrichtungen erhältlich und sie alle verpacken 10 g Protein und 5 g Ballaststoffe in 190 köstlichen Kalorien. Die Linie hat auch einen gemischten Beeren-griechischen Joghurt-Geschmack, der 180 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3 g Ballaststoffe enthält. Schön gemacht, Nature Valley!

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