Wie wirkt sich der Menstruationszyklus auf die Akne aus?
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Was passiert bei der Menstruation? (September 2024)
Es scheint jeden Monat wie ein Uhrwerk zu passieren. Ihre Haut scheint sich gut zu klären, als sie plötzlich wieder in Ausbrüchen ausbricht, etwa um die Zeit Ihrer Periode. Könnten Sie es sich vorstellen, oder ist prämenstruelle Akne ein echtes Phänomen?
Ja, PMS-Akne ist echt
Prämenstruelle Akne ist ein echtes Phänomen. Prämenstruelle Akne, oft als "PMS-Akne" bezeichnet, ist ein konstanter Anstieg oder eine Verschlechterung der Akne jeden Monat, die mit dem Menstruationszyklus zusammenfällt.
Abhängig von der Studie, die Sie betrachten, tritt prämenstruelle Akne bei 50% bis fast 80% der Frauen auf. Einige finden, dass ihre bestehende Akne direkt vor ihrer Periode schlimmer wird. Andere haben relativ klare Haut während des restlichen Monats und brechen nur etwa eine Woche vor ihrer Periode aus.
Diese PMS-Ausbrüche unterscheiden sich von Ihren "typischen" Ausbrüchen. Sie sind tendenziell rote und entzündete Papeln, die selten einen weißen Kopf entwickeln. Diese Ausbrüche treten meist im unteren Teil des Gesichts auf - Wangen, Kinn, Kinn und Hals.
Warum können Sie vor Ihrer Periode Akne bekommen?
Ihr Menstruationszyklus kann sich direkt auf Ihre Haut auswirken und Hormone sind dafür verantwortlich. Genau wie Hormone Akne in der Pubertät auslösen, spielen Hormone auch eine wichtige Rolle bei den Ausbrüchen, die Sie direkt vor Ihrem monatlichen Zyklus bekommen. Hormone sind für die Akne verantwortlich, die sich auch während der Schwangerschaft und der Menopause verschlechtert.
Wir betrachten insbesondere Testosteron. Obwohl wir Testosteron als "männliches" Hormon betrachten, ist es auch bei Frauen so, dass es nur in geringeren Mengen als bei Männern ist. Testosteron wurde als ein Faktor bei der Akneentwicklung angesehen, weil es dazu führt, dass Ihre Talgdrüsen mehr Talg (oder Öl) produzieren.
In den meisten Fällen passieren Ausbrüche etwa eine Woche bis 10 Tage vor Beginn der Periode.In dieser Zeit ist das Östrogen am niedrigsten. Der Testosteronspiegel bleibt über den ganzen Monat hinweg ziemlich konstant, so dass der Testosteronabfall bei Östrogentropfen relativ höher ist.
Ein anderes Hormon, Progesteron, spielt ebenfalls eine Rolle. Ihr Pegel steigt in der zweiten Hälfte Ihres Zyklus an. Wie Testosteron kann Progesteron auch Ihre Haut fettiger machen. Es kann aber auch dazu führen, dass Ihre Poren anschwellen.
Dies führt zu einem perfekten Sturm für Ausbrüche: Ihre Haut ist öliger und das Öl kann leichter in geschwollenen Poren eingeschlossen werden. Möglicherweise gibt es auch andere Faktoren bei der Arbeit, und es werden noch weitere Studien dazu durchgeführt, wie sich der Menstruationszyklus allgemein auf Akne und die Haut auswirkt.
Behandlung
Sie müssen diese monatlichen Ausbrüche nicht einfach ertragen. Es gibt Behandlungen, die helfen können, sie unter Kontrolle zu bekommen.
- Antibabypillen: Orale Kontrazeptiva werden seit langem zur Verringerung von Akneausbrüchen eingesetzt, vermutlich weil sie helfen, hormonelle Schwankungen zu regulieren.
- Benzoylperoxid: Dieses gewöhnliche Akne-Medikament funktioniert auch gut bei hormonellen Ausbrüchen. Wenn Ihre Akne mild ist, können Sie nur ein rezeptfreies Benzoylperoxid verwenden. Rezeptpflichtiges Benzoylperoxid ist eine Option, wenn Sie etwas Stärkeres brauchen.
- Topische Retinoide: Dies ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament, das sich hervorragend für Ausbrüche von Erwachsenen eignet. Sie helfen dabei, diese Poren frei zu halten und feine Linien und Falten zu reduzieren.
- Spironolacton: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Akne unter Kontrolle zu bekommen, kann dieser hormonelle Regulator eine Option für Sie sein. Spironolacton ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Sie oral einnehmen.
Verfluche deine Haut diesen Monat nicht. Suchen Sie stattdessen Ihren Dermatologen auf und freuen Sie sich den ganzen Monat über auf gesunde, gesunde Haut.
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