Übernachtschlafstudie: Verwendung, Verfahren, Ergebnisse
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Die Schlafstunde! (Januar 2025)
Eine Schlafstudie, besser bekannt als Polysomnogramm, wird durchgeführt, um Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Schlaflosigkeit und Restless-Leg-Syndrom (RLS) zu diagnostizieren. Sie verbringen die Nacht in einem Schlaflabor, das Teil eines Krankenhauses oder einer ambulanten Schlafklinik ist. Während Sie schlafen, überwachen die an Kopf und Körper befestigten Elektroden Ihre Gehirnwellen, Atmung und Bewegung. Ein Techniker beobachtet, wie Sie mit einer diskreten Kamera schlafen.
Da es manchmal seltsam sein kann, an einem anderen Ort als Ihrem eigenen Bett zu schlafen und zu wissen, dass Sie überwacht und beobachtet werden, können Sie etwas besorgt sein.Je mehr Sie verstehen, warum der Test wichtig ist und was Sie erwarten, desto wohler fühlen Sie sich.
Zweck des Tests
Ihr Arzt möchte, dass Sie eine Schlafuntersuchung durchführen lassen, wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, häufig aufwachen, schnarchen oder andere Symptome einer Schlafstörung haben. Ein Polysomnogramm könnte auch aufgrund eines als Epworth Sleepiness Scale bekannten Screening-Tests auf Narkolepsie (übermäßige Tagesmüdigkeit) ratsam sein.
Schlafstudien dienen zur Diagnose von Schlafstörungen, einschließlich:
- Schlafapnoe (Atemstörung, die länger als 10 Sekunden dauert)
- Parasomnien (Schlafverhalten)
- Narkolepsie
- Schlaflosigkeit
- Ruhelose Beine-Syndrom
- Zirkadiane Rhythmusstörungen
Da Selbstberichte kein verlässliches Bild über den Schlaf zeichnen, ist der Test notwendig, um ein vollständigeres Bild über die Qualität Ihrer Ruhe zu erhalten und darüber, was in Ihrem Körper vor sich geht. Die Elektroden (kleine Metallscheiben mit befestigten Drähten), die an Ihrem Körper angebracht sind, überwachen Ihre Gehirnwellenaktivität und Schlafstadien, Ihren Herzrhythmus, Muskeltonus, Beinbewegungen, Atmungsmuster und den Sauerstoffgehalt im Blut. Die Daten, die während einer Nachtruhe gesammelt wurden, werden dann interpretiert.
Vor dem Test
Eine Schlafstudie erfordert einige Vorbereitungen. Es ist daher ratsam, sich vor dem Testtag über die Empfehlungen zu informieren.
Zeitliche Koordinierung
Die meisten Schlafstudien finden während einer Nacht statt. Nach Angaben der National Sleep Foundation liegt die typische Check-In-Zeit für ein Polysomnogramm zwischen 20:00 Uhr und 20:00 Uhr. Die übliche Abfahrtszeit nach dem Aufwachen liegt zwischen 6 und 8 Uhr. Das Ziel ist, dass der Patient mindestens sieben Stunden schläft. Wenn Sie nachts arbeiten, können einige Einrichtungen tagsüber durchgeführt werden.
Ort
Dieser Test wird normalerweise in einem Schlafzentrum oder einem Schlaflabor durchgeführt. Dies kann eine spezielle Abteilung sein, die in ein Krankenhaus oder eine Klinik integriert ist, oder es kann sich um eine eigenständige Einrichtung handeln. Schlafstudien werden manchmal sogar in Hotels eingerichtet. Schlaflabore können akkreditierte Zentren sein, was bedeutet, dass sie die Standards der American Academy of Sleep Medicine (AASM) erfüllen.
Wenn Ihr Arzt eine Schlafstudie für Sie bestellt, wird er Sie in ein Labor führen, das er kennt und dem er vertraut. Wenn Sie auf eigene Faust Hilfe suchen, sollten Sie unbedingt die Einrichtungen in Ihrer Nähe untersuchen, um eine zu finden, die akkreditiert ist oder positiv bewertet wurde.
Im Allgemeinen verfügt ein Schlafzentrum über mehrere Schlafzimmer, die für Übernachtstudien eingerichtet sind. Diese Zimmer sind so komfortabel und gemütlich wie möglich gestaltet und verfügen häufig über normale Schlafzimmermöbel (d. H. Keine klinisch aussehenden Krankenhausbetten), einen Fernseher, ein eigenes Bad und andere Annehmlichkeiten.
Typischerweise ist eine Schlafklinik mit einem oder mehreren Ärzten besetzt, die in Schlafmedizin ausgebildet sind. Viele praktizieren auch verwandte Disziplinen wie Neurologie, Psychiatrie und Lungenmedizin. Andere medizinische Fachleute, die normalerweise in einem Schlafzentrum gefunden werden, sind Arzthelferinnen, Krankenschwestern, Atemtherapeuten und Arzthelferinnen.
Neben Polysomnogrammen führen die meisten Schlafzentren auch andere diagnostische Tests für Schlafstörungen durch und bieten auch eine Behandlung an.
Wie vorzubereiten
Am Tag des Tests sollten Sie so weit wie möglich Ihrer normalen Ernährung und Ihrem Tagesablauf folgen. Obwohl Sie bis zum Abend nicht für Ihr Schlafstudium einchecken, müssen Sie während des Testtages ein paar Dinge beachten:
- Vermeiden Sie Koffein in jeder Form - Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke, Schokolade - ab dem Testtag.
- Überspringen Sie Ihren abendlichen Cocktail oder ein Glas Wein. Alkohol in beliebiger Menge kann den Schlaf stören (auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind).
- Waschen Sie Haargel oder andere Stylingprodukte aus Ihrem Haar. Sie können die Schlafaufnahme stören.
- Nicht während des Tages ein Nickerchen machen.
- Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt weiß, was Sie einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme vorübergehend beenden.
Kosten- und Krankenversicherung
Schlaf-Testzentren können mit einer Universität verbunden sein oder gewinnorientiert arbeiten, wobei für das Testen sehr unterschiedliche Kosten anfallen.
Über Nacht Polysomnogramme können für jede Nacht zwischen 600 und 5.000 USD (oder mehr) kosten. Der Durchschnitt liegt normalerweise zwischen 1000 und 2000 USD pro Nacht. Die Versicherung, einschließlich Medicare, kann den Großteil dieser Ausgaben abdecken. Ihre endgültigen Kosten hängen höchstwahrscheinlich von Ihrem Versicherungstyp sowie den Einzelheiten Ihres jährlichen Selbstbehalts und anderen in Ihrer Police beschriebenen Faktoren ab.
Nach Angaben der American Sleep Association (ASA) sind die Kriterien, die Sie für eine von Ihrer Versicherung abgedeckte Schlafstudie erfüllen müssen, ebenfalls unterschiedlich. Die meisten Unternehmen verlangen, dass Sie von einem Arzt untersucht werden und bestimmte Symptome haben, bevor Sie getestet werden. Die Organisation führt die folgenden Symptome als klassische Beispiele an: übermäßige Tagesmüdigkeit (EDS), Schnarchen, beobachtete Apnoen während des Schlafes, nächtliches Keuchen oder Würgen oder Verhaltensänderungen.
Leider gibt es Richtlinien, die den Test nur wenig oder gar nicht abdecken.Wenn Sie nicht über eine Versicherung verfügen und die Kosten für Ihr Schlafstudium aus eigener Tasche bezahlen möchten, berechnet Ihnen das Zentrum möglicherweise weniger als normalerweise eine Versicherungsgesellschaft.
Wenn Sie sich Sorgen über die Kosten Ihrer Schlafbewertung machen, sollten Sie sich vorher anrufen und die Informationen vom Testzentrum oder Ihrer Versicherungsgesellschaft einholen, bevor Sie die Studie durchführen lassen. (Die spezifischen Abrechnungscodes können von Ihrem medizinischen Dienstleister bekannt gegeben werden.) Jedes seriöse Schlafzentrum, insbesondere dasjenige, das mit Gesundheitszentren verbunden ist, sollte Ihnen vor Ihrer Auswertung eine Kostenschätzung geben können. Dies ist der beste Weg, um kostspielige Überraschungen zu vermeiden. Alternativ, wenn Sie auf Schlafapnoe untersucht werden, als Ihr Arzt über eine hause schlafapnoe testung. Diese Option, bei der Ausrüstung von einem Anbieter ausgeliehen und selbst eingerichtet und verwendet wird, ist erheblich günstiger. Im Allgemeinen kosten diese Tests näherungsweise 200 bis 600 Dollar pro Nacht und werden laut ASA häufig von den meisten Versicherungsgesellschaften abgedeckt. Hinweis: Heimtestgeräte zeichnen keine Schlafphasen, Herzrhythmen mit EKG oder Beinbewegungen auf. Sie konzentrieren sich auf die Messung von Atmungsmustern, Luftströmung und Sauerstoffgehalt. Sie erfassen auch die Pulsfrequenz und die Schlafposition. Der Test der Schlafapnoe zu Hause eignet sich am besten für die Erkennung mäßiger bis schwerer Fälle. Wenn der Test nicht eindeutig ist, kann ein Test in der Mitte erforderlich sein. Was zu bringen Es ist wichtig, dass Sie sich an Ihr Sleep Center wenden, um zu sehen, ob bestimmte Einschränkungen für Sie gelten. Im Allgemeinen sollten Sie jedoch die gleichen Gegenstände mitbringen, die Sie normalerweise für eine Übernachtung in einem Hotel packen würden: Wenn Sie einen Ehepartner oder Partner haben, dürfen sie nicht über Nacht bei Ihnen bleiben. Eltern von Kindern, die sich einem Polysomnogramm unterziehen, können in einem Schlafbett im Schlafraum übernachten. Eine ähnliche Unterbringung kann für einen Patienten mit einer Erkrankung wie Demenz oder einer körperlichen Behinderung gemacht werden, die es für ihn unangenehm macht, allein zu sein. Beachten Sie, dass der Raum die ganze Nacht überwacht wird. Sie können kein Haustier mit der möglichen Ausnahme eines Servicetiers mitbringen. Sie müssen das Tier vorzeitig abschließen und alle erforderlichen Unterlagen vorlegen. Sie werden die meiste Zeit, in der Sie getestet werden, schlafen, aber es ist wichtig zu wissen, was passieren wird, damit Sie Ihren Teil dazu beitragen können, dass die Ergebnisse so genau und nützlich wie möglich sind. Pre-Test Wenn Sie zu Ihrem Schlaftest kommen, ist der Vorgang ähnlich wie beim Check-In für einen Arzttermin. Möglicherweise müssen Sie Schreibarbeit ausfüllen, einschließlich eines Einverständnisformulars, und Sie müssen möglicherweise Ihre Krankenversicherungskarte vorlegen und / oder eine Mitzahlung leisten, falls Sie eine haben. Sobald Sie eingecheckt sind, bringt Sie ein Schlaftechniker für die Nacht in Ihr Schlafzimmer. Sie zeigt Ihnen das Badezimmer und zeigt Ihnen, wo Sie Ihre Sachen ablegen können. Danach können Sie sich ein wenig umziehen, sich umziehen und Ihre normale nächtliche Routine durchmachen, indem Sie Ihre Zähne putzen, Ihr Gesicht waschen und so weiter. Der Techniker benötigt dann etwa 45 bis 60 Minuten, um Sie für Ihr Schlafstudium vorzubereiten. Diese Zeit kann je nach Effizienz und Komplexität Ihrer individuellen Einrichtung variieren. Einige Studien für Anfälle können zum Beispiel bis zu 90 Minuten bis zwei Stunden dauern. Eine der Tests, die während des Schlafens durchgeführt werden, ist eine Elektroenzephalogramm (EEG), die elektrische Aktivität im Gehirn misst. Um Sie vorzubereiten, misst der Techniker die Abmessungen Ihres Kopfes und markiert dann mit einem speziellen Stift die Stellen auf Ihrer Kopfhaut und dem Gesicht, an dem die Elektroden angebracht werden. (Die Flecken werden mit Wasser und Seife abgewaschen.) Anschließend wischt sie mit einem Wattestäbchen an jeder Stelle eine milde Schleifpaste auf, um die Öle von der Haut zu entfernen, damit die Elektroden gut haften. Der Techniker trägt einen Tupfer mit einer speziellen Paste auf, die der Zubereitungskürzung ähnelt, und legt sie vorsichtig auf die markierten Stellen in Gesicht und Kopfhaut. Die Paste hält die Elektroden an Ort und Stelle und ermöglicht es ihnen, die elektrischen Wellen von Ihrem Gehirn besser zu leiten. Einige der Drähte in Ihrem Gesicht können verklebt sein. Wenn Sie empfindlich oder allergisch auf medizinische Klebebänder oder Klebstoffe reagieren, informieren Sie den Techniker im Voraus, damit er einen Typ verwenden kann, der Sie nicht beeinträchtigt. Neben den Elektroden können einige oder alle der folgenden Komponenten Teil Ihrer Schlafstudie sein: Alle diese Kabel werden an eine kleine tragbare Box angeschlossen, die Sie problemlos mitnehmen können, wenn Sie das Bett verlassen möchten (z. B. für eine Reise ins Badezimmer). Wenn Sie während der Nacht einen kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP) verwenden, ist möglicherweise eine Maske vorhanden. Kurz bevor Sie zu Bett gehen, wird der Techniker schließlich eine Nasenkanüle, einen Kunststoffschlauch, der in der Nase sitzt, platzieren, der den Luftstrom im Schlaf misst. Die meisten Schlafkliniken verwenden auch eine Thermistor, ein gezackter Draht, der in den Nasenlöchern sitzt und Temperaturänderungen misst Sobald Sie alles eingerichtet haben, wird der Techniker Sie in Ruhe lassen. Genießen Sie die Zeit für sich selbst - lesen Sie, schauen Sie fern, hören Sie Musik. Es ist wichtig, dass Sie nicht einschlafen, bevor Sie zu Bett gehen oder sich schläfrig genug fühlen, um abzudriften. Lassen Sie Ihren Techniker wissen, wenn das passiert. (Sie wird Sie instruiert haben, wie Sie mit ihr Kontakt aufnehmen können.) Der Techniker hilft Ihnen dann ins Bett und verbindet die Kabelbox mit einem Computer, so dass er Sie von einem anderen Raum aus überwachen kann. Im Schlafzimmer befinden sich wahrscheinlich eine kleine Infrarotkamera und ein Zwei-Wege-Lautsprecher. Wenn Sie während der Nacht aufstehen müssen, rufen Sie auf diese Weise Hilfe an. Kurz vor dem Einschlafen muss der Techniker das Gerät testen. Im Rahmen dieser Tests wird sie Sie dazu bringen, Ihre Augen zu öffnen und zu schließen, sie zu bewegen, zu schnarchen, Atemzüge einzuatmen und sogar Ihre Arme und Beine zu bewegen. Wenn mit einem Kabel etwas schief geht oder sich eines in der Nacht löst, wird Ihr Techniker das Problem beheben. Schlafmittel Ein allgemeines Anliegen von Menschen, die sich einer Schlafstudie unterziehen, ist, dass sie nicht schlafen können. Überraschenderweise können die meisten Menschen trotz der vielen Kabel, der fremden Umgebung und einer Vielzahl von Dingen, die störend wirken könnten, schlafen. Es ist ausnahmsweise selten, dass jemand überhaupt nicht schlafen kann. Wenn Sie sich darüber wirklich Sorgen machen, kann Ihr Arzt ein Medikament einnehmen, das die verschiedenen Tests nicht beeinträchtigt. Die häufigste Schlafhilfe ist Ambien (Zolpidem). Nehmen Sie dieses Medikament oder ein anderes Arzneimittel nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes ein. Im schlimmsten Fall kann der Test nach Bedarf wiederholt werden, um sicherzustellen, dass eine angemessene Schlafbeobachtung durchgeführt wird und die Ergebnisse gültig sind. Während des gesamten Tests Während Sie schlafen, überwachen die Elektroden und andere Geräte Ihre Gehirnwellen, Bewegungen, Schlafstadien, Atmungsmuster und so weiter. Der Techniker wird Sie von einem anderen Raum aus genau beobachten. Wenn Sie in der Nacht aufwachen und zum Bad aufstehen müssen oder nicht mehr schlafen können, können Sie sich an den Techniker wenden, um Hilfe zu erhalten. Andernfalls werden Sie während des Schlafens nicht wissen, was passiert.Wenn Schlafapnoe beobachtet wird, kann die Behandlung mit einem kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP) eingeleitet werden (sofern noch nicht vorhanden), um den geeigneten Druck zur Verbesserung der Atmung zu finden.
Post-Test Der Techniker weckt Sie zu Ihrer regulären Weckzeit. Sie wird Ihre Elektroden und andere Geräte schnell entfernen - innerhalb von etwa 10 Minuten. Möglicherweise wird ein Fragebogen zum Schlaf abgeschlossen. Wenn Ihr Zimmer eine Dusche hat und Sie direkt zur Arbeit oder zu einem Termin gehen, können Sie sich dort vorbereiten. Sie können auch essen, trinken und Ihre üblichen Medikamente einnehmen. Sie erhalten wahrscheinlich keine Informationen über Ihre Studie, bis ein Schlafarzt Gelegenheit hatte, die Ergebnisse zu überprüfen. Dies wird wahrscheinlich einige Zeit dauern. Berichte über Schlafstudien können bis zu fünf Seiten umfassen und enthalten Hunderte von Daten über alles, von den Schlafstadien, die Sie durchlaufen haben, über Ihre Atmung, Ihre Herzfrequenz, den Sauerstoffgehalt, Muskelbewegungen, Schnarchereignisse und mehr. Der ASA listet die folgenden spezifischen Aspekte der Schlafbewertung auf, die in den meisten Polysomnogrammen festgestellt werden: Sie vereinbaren einen Termin mit dem Arzt, um diese und andere Ergebnisse Ihrer Studie zu überprüfen und mögliche Behandlungen zu besprechen, falls sich herausstellt, dass Sie an einer Schlafstörung leiden. Nachverfolgen Bei Patienten mit übermäßiger Tagesmüdigkeit kann ein mehrfacher Schlaflatenztest (MSLT) einem diagnostischen Polysomnogramm folgen. Es besteht die Möglichkeit, am Tag nach dem Test über Nacht in zwei Stunden Nickerchen zu machen. Es ist gegenüber der Basisstudie etwas vereinfacht, mit weniger Messungen. Das MSLT kann Narkolepsie, Hypersomnie oder das Vorhandensein normaler Tagesmüdigkeit feststellen. Eine Aufrechterhaltung des Wachheitstests kann auch als Folgemaßnahme durchgeführt werden. Normalerweise sind es Personen vorbehalten, die in Berufen arbeiten, die zur Wahrung der öffentlichen Sicherheit anhaltende Wachsamkeit erfordern - zum Beispiel Lastkraftwagenfahrer, Piloten von Luftfahrtunternehmen, Zugschaffende oder andere Transportfachleute. Durch diesen Test wird sichergestellt, dass die getestete Person in einem ruhigen, etwas abgedunkelten Raum wach bleiben kann, während sie sich etwas zurücklehnt. Ein vorübergehendes Einschlafen (oder Einschlafen) kann ein Problem sein, wenn es erkannt wird. Schlafstudien wiederholen Manchmal ist es notwendig, eine Schlafstudie zu machen. Veränderungen in Ihrer Gesundheit: Wenn vor einigen Jahren eine Schlafstudie durchgeführt wurde, kann es zu erheblichen gesundheitlichen Veränderungen kommen, die eine Neubewertung Ihres Schlafes erforderlich machen. Eine relativ geringe Gewichtsveränderung, bei der entweder 10 Prozent des Körpergewichts zunehmen oder abnehmen, kann ein Grund sein, eine Studie zu wiederholen. Eine Gewichtszunahme verschlechtert häufig den Grad der Schlafapnoe, während der Verlust den Zustand verbessern oder sogar lindern kann. Symptome, die Sie entwickelt haben und die zum Zeitpunkt Ihrer Erstdiagnose nicht vorhanden waren, können ebenfalls zu einer erneuten Einschätzung des Schlafes führen. Wenn Sie zum Beispiel kürzlich ein Restless-Legs-Syndrom haben oder nachts häufige Beinbewegungen haben, muss dies möglicherweise einer Bewertung unterzogen werden. Darüber hinaus kann sich ein abnormes Schlafverhalten wie eine REM-Verhaltensstörung später entwickeln und sollte mit einer formalen Schlafstudie bewertet werden. Schliesslich könnten noch größere Gesundheitsveränderungen einen zweiten Blick erforderlich machen. Herzinsuffizienz, Schlaganfall oder die Einführung von Betäubungsmitteln können Gründe dafür sein, dass während des Schlafs keine Änderungen der Atmung auftreten. Jede dieser Erkrankungen kann mit zentraler Schlafapnoe in Verbindung gebracht werden, einer Erkrankung, die häufig eine Zwei-Level-Therapie erfordert. Bewertung des Erfolgs alternativer Behandlungen: Viele Menschen wählen alternative Therapien zur Behandlung von Schlafapnoe, einschließlich der Verwendung eines Mundgeräts von einem Zahnarzt oder chirurgischen Behandlungen. Eine zweite Schlafstudie kann hilfreich sein, um zu überprüfen, wie Ihr Gerät funktioniert oder ob die Operation erfolgreich war. Das orale Gerät kann getragen werden, während eine normale Schlafstudie durchgeführt wird, um Ihre Atmung zu bewerten. Eine Studie kann auch postoperativ durchgeführt werden, normalerweise zwei Monate oder länger, nachdem die Operation durchgeführt wurde. Es ist wichtig, Äpfel mit Äpfeln und Orange mit Orangen zu vergleichen: Führen Sie dieselbe Art von Studie (und am gleichen Ort) wie Ihre vorherigen Tests durch, um sicherzustellen, dass andere Variablen die Vergleiche nicht beeinträchtigen. Wenn die Schlafapnoe trotz dieser Behandlungen bestehen bleibt, müssen häufig andere Therapieoptionen überdacht werden. Ungelöste Symptome und Optimierung der CPAP-Therapie: Manchmal wird eine Schlafstudie wiederholt, um ungelöste Symptome zu behandeln. Wenn Sie noch zu schläfrig sind, kann dies ein Hinweis darauf sein, etwas tiefer zu graben. Diese Wiederholungsstudien ermöglichen auch eine Optimierung der Behandlungen, einschließlich der Titration der CPAP-Therapie. Anhaltende übermäßige Schläfrigkeit während des Tages kann eine Neubewertung erforderlich machen, da andere Bedingungen auftreten können. Die Epworth-Sleepiness-Skala kann erneut verwendet werden, um die Schläfrigkeit zu messen. Eine intensivere Evaluierung erweist sich oft als notwendig, um die zugrunde liegende Ursache des Staates zu klären. Es kann aufgrund von Schlafentzug, unterbehandelter Schlafapnoe, Narkolepsie oder anderen Faktoren auftreten. Ein diagnostisches Polysomnogramm, auf das mehrere Sleep-Latency-Tests (MSLT) folgen, kann Hinweise auf die Ursache liefern. Die häufigste Indikation für die zweite Nacht der Schlafstudie ist die Einleitung und Optimierung einer positiven Atemwegsdruckbehandlung, um Schlafapnoe zu heilen. Es ist manchmal unmöglich, die effektivsten Druckeinstellungen zu finden, entweder im Rahmen einer ersten Split-Night-Studie oder bei einem Therapieversuch zu Hause. Stattdessen kann eine zweite Titrationsstudie verwendet werden, um eine korrekte Maskenanpassung sicherzustellen, die Akklimatisierung an die Therapie zu verbessern und die notwendigen Drucke zu ermitteln, um die Atemwege während des Schlafes aufrechtzuerhalten. In einigen Fällen können alternative Therapien untersucht werden, darunter CPAP, Bilevel und sogar automatische oder adaptive Servoventilation (ASV). Der Schlaftechniker kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um das Therapieerlebnis zu optimieren. Ein Wort von DipHealth Als diagnostischer Test ist eine Schlafstudie definitiv eine der zeitintensiveren Bewertungen. Es kann auch eine der seltsamsten sein, da es erforderlich ist, alle Arten von Elektroden, Drähten und anderen Überwachungsgeräten zu tragen und im Schlaf beobachtet zu werden. Schlafzentren tun alles, damit sich die Patienten wie zu Hause fühlen. Dies sollte auch Ihre Erfahrung sein, aber Sie müssen sich auf den Test richtig vorbereiten: Dies ist der beste Weg, um die für die Diagnose Ihrer Schlafstörung erforderlichen Ergebnisse zu erhalten (sofern Sie eine haben) und Sie auf die Straße zu bringen, um endlich zu bekommen eine gute Nachtruhe.
Während des Tests
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