Fragen an Ihren zukünftigen Gesundheitsberater

Wenn Sie einen Gesundheitstrainer in Betracht ziehen, möchten Sie wahrscheinlich Empfehlungen von Freunden, Bekannten oder Kollegen, die in der Vergangenheit einen Gesundheitstrainer eingesetzt haben. Sie können sicherlich auch eine Vielzahl von Trainern im Internet oder durch verschiedene nationale Gesellschaften finden. Wie auch immer Sie Ihre Suche eingrenzen, es ist eine gute Idee, eine Reihe von Fragen zu stellen, die Sie stellen können, um zu sehen, ob die Beziehung wahrscheinlich gut passt. Hier sind einige Fragen, die ich für hilfreich halte:

Welche Art von Ausbildung und Erfahrung haben Sie?

Ein breites Spektrum von Gesundheitscoaches existiert heute. An einem Ende des Spektrums gibt es diejenigen, die keine Ausbildung oder Zertifizierungen haben, aber möglicherweise viel Erfahrung mit einer Krankheit haben oder lange im Bereich der Krankheit gearbeitet haben. Auf der anderen Seite stehen Ärzte und zugelassene Leistungserbringer, die Coaching als Teil ihrer Dienstleistungen oder ihrer beruflichen Praxis anbieten.

Sie müssen selbst entscheiden, welchen Trainingsgrad und welche Erfahrung Ihr Gesundheitscoach haben soll. In Verbindung mit Asthma kann es sehr gut darauf ankommen, an welchen Aspekten Ihrer Asthmabehandlung Sie arbeiten möchten. Eine der wichtigsten Überlegungen sollte die Erfahrung der Gesundheitstrainer bei der Arbeit mit Menschen wie Ihnen sein. Wenn Sie beispielsweise Atemübungen machen möchten, ist Ihr Arzt möglicherweise nicht die beste Person, die diesen Service anbietet, aber Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese Übung zu Ihrem Behandlungsschema hinzufügen. Wenn Sie eine tatsächliche Behandlung von Ihrem Gesundheitscoach wünschen, sollte Ihr Gesundheitscoach zur Behandlung von Asthma entsprechend zugelassen sein. Sie möchten auch, dass Ihr Gesundheitstrainer sich Ihrer speziellen Bedürfnisse oder bestimmten Einschränkungen aufgrund von Asthma bewusst ist.

Obwohl es nicht üblich ist, sind einige ganzheitliche Gesundheitstrainer auch Ärzte oder ein anderer zugelassener Gesundheitsdienstleister. Diese Personen verfügen über eine traditionelle medizinische Ausbildung, die sie befähigt, medizinische Probleme zu behandeln, die während der Behandlung auftreten. Diese dual geschulten Anbieter sind auch geschult, um gesunde Änderungen ganzheitlich sicher und effektiv zu ermöglichen.

Wie arbeiten Sie ganzheitlich mit Menschen?

Die ganzheitliche Behandlung von Patienten gehört seit langem zur Medizin, ist jedoch erst in der relativ jüngeren Vergangenheit allgemeiner geworden. Infolgedessen wurden nicht alle Trainer oder Gesundheitsdienstleister ausgebildet, um alle Aspekte Ihrer Gesundheit zu handhaben! Wenn Ihr Arzt diesen Mangel in seiner Ausbildung offen anerkennt, können Sie sehr wohl wissen, in welchen Bereichen der Medizin sie sich unwohl fühlen (dies ist eine gute Sache - nicht alle Ärzte sind gute Kommunikatoren).Tatsächlich ist es für heutzutage praktizierende Kliniker ungewöhnlich, in der ganzheitlichen Medizin gut ausgebildet zu sein.

Ihr Trainer sollte über die Fähigkeiten verfügen, um alle Hauptgründe anzusprechen, die Sie für ein Coaching suchen, oder über andere Fachleute, auf die Sie bei Bedarf zurückgegriffen werden können. Möglicherweise suchen Sie nach nicht medikamentösen Methoden, um Ihr Asthma zu verbessern. Dies könnte einen Diätplan zum Abnehmen, Atemübungen zur Verbesserung der Atmung oder Fähigkeiten zur Unterstützung von Angstzuständen und Depressionen umfassen.

Was sind Ihre Werkzeuge, um mir zu helfen, sich zu lösen?

Die meisten Menschen suchen Gesundheitscoaching, wenn sie feststecken, Widerstand haben oder nicht wissen, wie sie eine bestimmte Barriere überwinden können. Die meisten Menschen, die nach einem Coaching Ausschau halten, haben Änderungen vorgenommen und die gewünschten Ergebnisse nicht gesehen, stießen auf Hindernisse, nachdem sie einen Teilerfolg erzielt hatten, oder fielen nach einem gewissen Erfolg auf eine Position vor dem Wechsel zurück.

Wenn meine Patienten zu mir kommen, weil sie „festgefahren“ sind, erkunde ich im Allgemeinen die psychischen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die sich auf ihre Gesundheit auswirken, nachdem ich sichergestellt habe, dass das Problem kein unkontrollierter medizinischer Zustand ist, der zu den Symptomen des Patienten führt. Fast alle meine asthmatischen Patienten, die rauchen, wissen, dass es schlecht für sie ist und für ihr Asthma schrecklich ist. Trotz dieser Tatsache rauchen fast jeder vierte Asthmatiker. Wenn ich nicht die geistigen, emotionalen oder spirituellen Faktoren erforsche, die mit dem Rauchen in Zusammenhang stehen, werden alle mir zur Verfügung stehenden Nikotinersatzmittel nicht zu einer dauerhaften Einstellung führen.

Ich finde, wenn ein Patient nicht bereit ist zu teilen oder wenn ich nicht in der Lage bin, Ängste, Widerstand und selbstsabotierende Verhaltensweisen und Gedanken eines Patienten aufzudecken und anzusprechen, ist es schwierig oder sogar unmöglich, einem Patienten zu helfen, sich zu lösen.

Diese Gespräche können sowohl einschüchternd als auch beängstigend sein. Die emotionalen Probleme, die manchmal in der klinischen Betreuung oder im Coaching auftreten, können sowohl für den Gesundheitscoach als auch für die Person, die einen Coaching-Service sucht, erschüttern. Ein Gesundheitstrainer, wie Ihr Asthma-Arzt, sollte sich mit den unangenehmen mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die während des Coachings auftreten, wohlfühlen. Abhängig von der Ausbildung Ihres Trainers kann es angebracht sein, dass sich der Gesundheitscoach anspricht, oder Sie müssen sich um andere Pflege kümmern und das Coaching fortsetzen, nachdem Ihre anderen Bedürfnisse angesprochen wurden.

Wann würden Sie mich an einen zugelassenen Gesundheitsdienstleister verweisen?

Wie bereits erwähnt, sollte Ihr Gesundheitscoach deutlich machen, wie weit er trainiert wird. Die meisten Gesundheitstrainer sind nicht medizinisch ausgebildet. Darüber hinaus sind die meisten nicht berechtigt, medizinische oder psychische Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu behandeln. Diese Zeile kann manchmal sehr grau sein und Sie möchten, dass Ihr Health Coach eine klare Vorstellung davon hat, wann eine Überweisung angebracht ist.

Obgleich Sie durch eine Krankheit wie Asthma gekämpft haben, können Übergewicht oder Depression einer Person Einblick in diese Krankheit geben. Sie bedeutet jedoch nicht, dass sie für die medizinische Behandlung zertifiziert oder qualifiziert sind oder dass das, was für sie funktioniert, für Sie geeignet ist.

Sie sollten einen Gesundheitscoach nach deren Einschränkungen fragen und unter welchen Umständen er Sie an einen anderen Anbieter verweisen würde. Fragen Sie sie direkt, wann Sie sagen würden: „Ich denke, dass eine gründlichere Aufarbeitung durch einen Gesundheitsdienstleister erforderlich ist.“ Ein gut ausgebildeter und selbstbewusster Coach bespricht freiwillig beide Szenarien mit Ihnen. Ein guter Gesundheitscoach sollte sich wohl fühlen, wenn er sagt: „Ich weiß nicht, wie ich Ihnen dabei helfen kann“ und weiß, dass Sie zusätzliche Hilfe benötigen.

Würde ich immer noch meine Gesundheit kontrollieren?

Wenn Sie überhaupt die Vorstellung bekommen, dass Sie von Ihrem Gesundheitscoach einen vorgeschriebenen Weg einschlagen, sollten Sie einen anderen Anbieter finden. Was für eine Person funktioniert, muss nicht unbedingt für die nächste funktionieren, und dauerhafte Veränderungen, ob Asthma, Gewicht, Essen, Bewegung oder andere Aspekte Ihrer Gesundheit, treten nur dann auf, wenn Sie die Verantwortung für Ihre gesundheitlichen Ergebnisse übernehmen.

Eine Sache, die meine Patienten und Patienten mit Gesundheitscoach manchmal frustriert, ist, dass es Zeit braucht. Um den besten Ansatz für meine Patienten und Coaching-Klienten zu entwickeln, muss ich meine Klienten, ihre Bedürfnisse und ihre Auswirkungen auf die besonderen Aspekte ihres Asthmas oder anderer Probleme, mit denen wir uns befassen, genau verstehen. Mit diesem Verständnis kann ich sie besser an die besten Methoden und Ansätze für ihre Gesundheit heranführen. In der Medizin und in anderen Bereichen des Lebens passt selten eine Größe auf alle!

Ich liebe es, wenn die Leute zu mir sagen: „Das funktioniert nicht für mich“, weil wir viele Ideen haben, wie Gesundheit für sie besser funktionieren kann. Wenn etwas nicht funktioniert, hilft es uns in der Regel, das, was wir tun, genauer zu finden. So schaffen wir Erfolg in unserer Gesundheit!

Verkaufen Sie Produkte?

Ich würde einen angehenden Gesundheitscoach fragen, ob der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmitteln oder anderen Produkten Teil ihres Plans ist. Obwohl es nicht unmoralisch oder allgemein falsch ist, glaube ich nicht, dass Gesundheitstrainer Ergänzungsprodukte, Nahrungsmittel oder andere Produkte an ihre Kunden im Bereich Gesundheitstraining verkaufen sollten.

Wenn Ihr Coach kein ausgebildeter Arzt ist, glaube ich nicht, dass Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel oder andere Behandlungsprodukte in den Praxisbereich eines Health Coaches fallen, insbesondere wenn Sie unter anderen Erkrankungen leiden.

Meines Erachtens ist der Verkauf von Produkten bei gleichzeitiger Bereitstellung von Coaching-Dienstleistungen ein Interessenkonflikt. Wenn also ein potenzieller Coach neben seinen Coaching-Diensten auch Gesundheitsprodukte verkauft, wäre ich vorsichtig.

Was unterscheidet dich?

Was unterscheidet Sie von anderen Gesundheitstrainern? Diese Frage kann Ihnen helfen, zu erfahren, dass Sie ein gemeinsames Gesundheitsproblem haben oder Erfahrung mit Ihrem zukünftigen Trainer haben.Ich finde, die Antwort auf diese Frage wird Ihnen auch dabei helfen, zwischen einigen Trainern zu unterscheiden, um herauszufinden, mit welchem ​​von ihnen Sie am meisten verbunden sind.

Sie sollten auch in der Lage sein, die wichtigsten Ziele, die Sie erreichen möchten, einem potenziellen Coach zu artikulieren. Sie können sie dann fragen:

1. Was wäre Ihre generelle Herangehensweise, um meine Ziele zu erreichen?
2. Welche spezifischen Coaching-Methoden scheinen aufgrund meines bisherigen Gesprächs für mich gut zu sein? Andere zeichnen sich durch verschiedene Stile aus und können ihre Herangehensweise anpassen, um sicherzustellen, dass Sie sich unterstützt fühlen.
3. Wie werden wir einen Plan aufstellen und realistische Gesundheitsziele setzen?
4. Wie werden Sie mich dabei unterstützen, diese Ziele zu erreichen?