So genießen Sie ein Volksmarch-Walking-Event

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So genießen Sie ein Volksmarch-Walking-Event

Ein Volksmarsch ist ein von einem örtlichen Club veranstaltetes Wanderereignis, das von Wanderern für die Öffentlichkeit veranstaltet wird. Jeder ist willkommen und die Veranstaltungen sind entweder kostenlos oder kostenpflichtig. Diese Wanderungen werden von Wanderern für Wanderer gestaltet. Sie konzentrieren sich oft auf landschaftliche Sehenswürdigkeiten und historische Stätten und sind nicht ein Ziel für die Ziellinie. Statt in einem Rudel zu laufen, schlendern Sie in Ihrem eigenen Tempo, normalerweise auf einer nicht überfüllten Route.

So finden Sie einen Volksmarch-Spaziergang

Suchen Sie eine lokale Veranstaltung, indem Sie die Websites der beiden nationalen Organisationen besuchen. Die American Volkssport Association (AVA) und die Canadian Volkssport Federation (CVF) sind die größten Organisationen für Wanderclubs in Amerika.Ihre 600 Clubs veranstalten nicht-konkurrenzfähige Spaziergänge, die der Öffentlichkeit zugänglich sind.

Suche nach US-Ereignissen bei AVA.org: Wählen Sie für gehostete Wanderungen durch "Volksmarch" die Option "Nur traditionelle Ereignisse". Wenn Sie eine kartengeführte Tour anstelle eines gehosteten Ereignisses unternehmen möchten, wählen Sie "YRE / Saisonale Ereignisse". zeigt Ihnen bei der Auswahl eine Liste mit Ereignissen und Details an, einschließlich der E-Mail-Adresse und Telefonnummern des Veranstalters und der Hostclub-Website.

Zu den kanadischen Veranstaltungen bei Walks.ca zählen die gehosteten Wanderwege nach Monat. Sie führen auch die permanenten Trails auf, bei denen es sich um selbstgeführte Routen handelt.

Wenn keiner aufgeführt ist, suchen Sie den nächstgelegenen Club auf der AVA-Club-Seite oder der CVF-Club-Seite und rufen Sie ihn an oder senden Sie eine E-Mail, um zu erfahren, was in Kürze erwartet wird.

Wenn Sie einen Spaziergang sehen, möchten Sie es genießen

Nachdem Sie die online verfügbaren Informationen angezeigt haben, können Sie den Kontakt zum örtlichen Club anrufen oder eine E-Mail senden, um Informationen zur Veranstaltung zu erhalten. Vielleicht möchten Sie mehr darüber erfahren, wie einfach oder schwierig die Route sein wird, wie die Route beginnt, die Öffnungszeiten, ob Haustiere erlaubt sind und ob der Weg für Rollstühle und Kinderwagen zugänglich ist. Fragen Sie auch nach den Gebühren für die Wanderung, den Parkeintritt, das Parken usw. Oft können Sie sich bei Ihrer Ankunft registrieren, anstatt sich vorher registrieren zu müssen. Bei einigen Veranstaltungen ist jedoch eine Vorregistrierung erforderlich.

Was Sie für einen Volksmarch-Spaziergang tragen sollten

Tragen Sie bequeme Wanderschuhe, die Sie bereits eingebrochen haben. Schichten sind immer eine gute Idee. Sie werden sich wahrscheinlich einmal auf der Strecke aufwärmen, aber Sie möchten vielleicht eine Jacke oder einen Regenschirm.

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Registrierung für einen Volksmarch Walk

Finden Sie den Registrierungs- / Startpunkt für die Wanderung während der Betriebszeiten. Dies kann in einem Park, einer Schule, einem Gemeindezentrum usw. sein. Oft handelt es sich um eine kleine Einrichtung mit einigen Tischen und einigen Hinweisschildern.

Vorregistrierung: Sie können sich normalerweise am Startpunkt der Veranstaltung anmelden. Bei seltenen Ereignissen müssen Sie sich vorab registrieren. Fragen Sie unbedingt den Club, wenn Sie ihn vorher anrufen. Bei den meisten Veranstaltungen, für die ein Preis vergeben wird, können Sie sich per E-Mail anmelden, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Preis bei der Veranstaltung erhalten.

Anmeldung: Suchen Sie am Startpunkt die Registrierungstabelle, füllen Sie eine Startkarte aus und zahlen Sie die entsprechende Gebühr.

• Bei vielen Veranstaltungen können Sie kostenlos laufen.
• Einige haben eine geringe Eintrittsgebühr für alle Wanderer.
• Event-Awards stehen möglicherweise zur Verfügung. Dies können Patches, Medaillen, Anstecknadeln oder andere Gegenstände sein, die Sie für Ihre Teilnahme belohnen. Diese sind gegen eine geringe Gebühr erhältlich.

Neue Wanderer-Pakete: Diese sind bei den meisten Veranstaltungen verfügbar, damit neue Wanderer direkt in das AVA-Programm einsteigen können. Für nur 5 US-Dollar erhält der neue Wanderer:

• Der erste Satz von IVV Record Books
• Gutscheine für IVV-Guthaben für drei Veranstaltungen ohne Gebühr (die übliche Gutschriftgebühr beträgt 3 USD pro Veranstaltung).
• Gutschein für eine kostenlose Ausgabe von The American Wanderer
• Erläuterungen zum volkssporting Programm.

Sie können ein neues Wandererpaket bestellen, wenn Sie einfach nicht warten können.

Wählen Sie einen Weg und eine Entfernung: Die Standardlänge für den Volkssport beträgt 10 Kilometer, und Sie dürfen ihn zweimal auf derselben Startkarte (20 Kilometer) absolvieren. Für diejenigen, die sie benötigen, kann eine kürzere Entfernung angeboten werden. Viele Veranstaltungen haben eine Entfernung von 5 Kilometern.

Bei vielen Veranstaltungen stehen mehr als eine Strecke zur Verfügung. Stellen Sie daher sicher, dass Sie nach Länge und Schwierigkeitsgrad gefragt werden, und wählen Sie die Strecke (n) aus, die Sie am meisten genießen werden. Erkundigen Sie sich auch nach der Verfügbarkeit von Toiletten, Wasser und Kontrollpunkten, bevor Sie beginnen.

Trail-Bewertungen: Die Routen sind für die Schwierigkeitsgrade 1–5 von leichtesten bis schwierigsten und von A bis D für die Oberfläche, vom Pflaster bis zum Naturpfad sowie zu felsigen und verwurzelten Wegen bewertet. Volksmarchwanderungen finden in jedem Gelände statt, von Städten und Gemeinden bis zu Parks, Landschaften und Wäldern.

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Beginnen Sie auf einem Volksmarch Walk

Geh auf die Spur: Der Verein kann eine Karte und eine Wegbeschreibung bereitstellen und / oder den Weg mit Bändern, Pfeilen oder Kreide markiert haben. Fragen Sie unbedingt nach den Markierungen, nach denen Sie suchen müssen. Bei einigen Wanderungen sind Gruppen geplant, die zusammen ausgehen sollen, wenn Sie mit anderen spazieren gehen möchten. Fragen Sie nach, bevor Sie beginnen.

Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo: Gehen Sie so schnell oder so langsam, wie Sie möchten. Laufen Sie oder machen Sie einen Gang, wenn Sie aerobic machen wollen. Spazieren Sie, wenn Sie möchten. Halten Sie an, um zu picknicken, einzukaufen oder zu besichtigen, wenn Sie möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie den Trail bis zur offiziellen Zielzeit beenden können.

Wie lange dauert es, eine 10 Kilometer lange Strecke zu überwinden? Bei einem sehr leichten Tempo dauert es für die meisten Menschen zwei Stunden. Wenn Sie ein Power Walker sind, werden Sie in anderthalb Stunden oder weniger fertig sein. Schwierigere Wege dauern länger. Wenn Sie die 5 Kilometer lange Strecke zurücklegen, sollte dies etwa eine Stunde dauern.

Kontrollpunkte: Entlang des Pfades sollte es einen oder mehrere Kontrollpunkte geben. Normalerweise werden diese von freundlichen Clubmitgliedern besetzt. Nehmen Sie sich die Zeit, um etwas Wasser zu trinken, vielleicht ein bisschen Leckerli, und plaudern Sie mit ihnen. Legen Sie Ihre Startkarte vor, um gestempelt zu werden.

Wasser: Sie sollten sich vor dem Start über die Verfügbarkeit von Wasserfontänen auf dem Weg erkundigen. Es ist eine gute Idee, Ihre eigene (gefüllte) Trinkflasche mitzunehmen, um sicherzustellen, dass Sie auf dem Wanderweg nicht durstig werden.

Snacks: Kontrollpunkte haben oft harte Bonbons oder Brezeln. Einige Startpunkte verkaufen auch Lebensmittel. Bringen Sie Snacks mit, wenn Sie glauben, dass Sie hungrig werden. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen an Ihren Arzt, um herauszufinden, wie Sie sich auf einen zweistündigen Spaziergang vorbereiten sollten.

Toiletten: Sie sollten vor dem Start nach der Verfügbarkeit von Toiletten auf dem Weg fragen.

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Eine Volksmarch-Wanderung beenden

Fertig: Geben Sie Ihre Startkarte am Zieltisch ein, auch wenn Sie nur umsonst gehen. Häufig wird der Club bei seiner Rückkehr jede Person markieren, um sicherzustellen, dass alle ihren Weg zurück finden.

Sammeln Sie Ihren Preis: Jetzt erhalten Sie Ihre Medaille, Ihren Patch oder einen anderen Preis, wenn Sie sich beim Start dafür angemeldet haben. Wenn Sie sich noch nicht angemeldet haben und jetzt eine wünschen, fragen Sie nach einem Upgrade und zahlen Sie die Gebühr.

IVV-Schallplattenstempel: Jetzt erhalten Sie Ihre IVV-Schallplattenbücher, wenn Sie sich für die Auszeichnung oder für die Gutschrift angemeldet haben. Wenn Sie ein neues Wanderer-Paket gekauft haben, öffnen Sie es, nehmen Sie die IVV-Schallplattenbücher heraus und legen Sie sie zum Stempeln vor. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre IVV-Schallplatten zu jeder Veranstaltung mitbringen. Wenn Sie es vergessen haben, fragen Sie nach einer Stempelkarte.

Infos zu bevorstehenden Veranstaltungen: Sie können Broschüren zu bevorstehenden Veranstaltungen auf der Informationstabelle abholen. Möglicherweise können Sie sich auch für die E-Mail-Liste des Clubs anmelden.

Entspannen Sie sich und treffen Sie neue Freunde: Volkssport-Clubs begrüßen neue Wanderer und möchten, dass Sie sich die Zeit nehmen, um die Clubmitglieder und andere Wanderer am Ziel zu besuchen. Fragen Sie nach, wie Sie dem örtlichen Club beitreten können.