Krankenversicherungsprogramme nutzen

Während Experten darüber diskutieren, ob Präventionsmaßnahmen die Gesundheitskosten auf nationaler Ebene senken, gibt es viele Beweise, dass Prävention von Vorteil ist, wenn es um Ihre individuelle Gesundheit - und Ihren Geldbeutel - geht.

Nach Angaben des Zentrums für Bioethik und Menschenwürde bezieht sich die Hälfte der 10 häufigsten Todesursachen, einschließlich Herzkrankheiten und Krebs, auf die Wahl des Lebensstils. Wenn Sie Ihr Gewicht niedrig halten, mit dem Rauchen aufhören, sich fit halten und Stress reduzieren, sind einige der besten Möglichkeiten, Krankheiten vorzubeugen und das Leben zu verlängern. Sie könnten den Geldbetrag reduzieren, den Sie für Krankenhausaufenthalte, Medikamente und andere Therapien aufwenden müssen.

Wenn Sie krankenversichert sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass in den meisten Fällen Vorsorgeuntersuchungen wie jährliche körperliche Untersuchungen und OB / GYN-Besuche abgedeckt sind. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht, dass einige Pläne auch Wellness-Optionen anbieten, die zur Bezahlung von Trainings- oder Gewichtsabnahmeprogrammen beitragen können.

Versicherer setzen auf Prävention

Fitness-Mitgliedschaften, Kliniken zur Gewichtsabnahme, Operationen zur Gewichtsreduktion, Massagetherapie und Raucherentwöhnung sind nur einige der in einigen Versicherungsplänen enthaltenen Punkte. Blue Cross Blue Shield of Massachusetts bietet sogar einen Rabatt auf elektrische Zahnbürsten an, um Hohlräume zu vermeiden.

Mehrere Versicherungsgesellschaften haben begonnen, Partnerschaften mit Gesundheitsclubs einzugehen, um vergünstigte Mitgliedschaften oder Dienstleistungen anzubieten. Laut JP Wieske, dem Council for Affordable Insurance, umfassen die Vorteile alle, von der Superfitness bis zu denen mit chronischen Erkrankungen.

"Es ist egal, ob Sie an ernsthaftem Diabetes oder Bluthochdruck leiden und Sie können im Fitnessstudio nur langsam laufen", sagt Wieske. "Es ist derselbe Nutzen für diese Person wie für eine Turnarratte, die jeden Tag da ist."

Förderung gesunder Menschen und Budgets

Es zahlt sich aus, die vorbeugenden Leistungen Ihrer Versicherungspolice zu nutzen. Beispiele für mögliche Einsparungen sind:

• Gewichtsverlustchirurgie: Obwohl es für die meisten Menschen kein Problem ist, kann es für die Adipösen eine große Ersparnis sein. Wenn Ihr Body-Mass-Index 40 oder mehr beträgt oder wenn Sie an Atemwegserkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck leiden, die durch Fettleibigkeit verschlimmert werden, haben Sie möglicherweise Anspruch auf eine Abdeckung durch einen Magenbypass oder eine Magenband-Operation. Wenn Ihre durchschnittlich 20.000 Dollar kostet, beträgt Ihr Selbstbehalt 500 Dollar und Ihr Co-Pay 30%, dann zahlen Sie etwa ein Drittel der Kosten.

• Fitnessstudiomitgliedschaft: Einige Pläne von United Health Care beinhalten 10 bis 50% Ermäßigung auf bestimmte Mitgliedschaften im Health Club. Wenn Ihr Fitnessplan 30 US-Dollar pro Monat von Ihrem Girokonto abhebt, sparen Sie mit einem halben Rabatt 15 US-Dollar pro Monat.
• Gewichtsabnahme-Programm: Es gibt nicht viele Richtlinien, die sich auf Gewichtsabnahmeprogramme wie Jenny Craig oder Weight Watchers beziehen, aber dies wird sich in Zukunft ändern, sagt Wieske. Eine über Aetna jetzt für Mitarbeiter von Kraft Foods Inc. verfügbare Leistung bietet einen Rabatt von 30% für solche Programme, was die Kosten für einen beliebten 199-Dollar-Plan auf 139 Dollar erhöht.

• Orthopädische Massage: Eine 1-stündige, stresszerstörende therapeutische Massage in der Boston Bodyworker, die an der Massachusetts Blue Cross Blue Shield teilnimmt, kostet normalerweise $ 115, aber der 25% ige Versicherungsrabatt macht es $ 86. Es ist keine Dokumentation eines medizinischen Zustands erforderlich, um eine Abdeckung zu erhalten.

Nur wenige Versicherer bieten Raucherentwöhnungsprogramme und Medikamente an, die meistens rezeptfrei sind. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Arzt über das Aufhören während einer körperlichen Routine sprechen, wird dieser Besuch abgedeckt. Diese seltenen Richtlinien, die bei den Kosten für formelle Programme helfen, die Beratung einschließen, können Sie zusätzlich zu den $ 650 oder Hundert Dollar einsparen, so dass Raucher, die täglich rauchen und die Gewohnheit wecken, in einem Jahr sparen werden.

Um herauszufinden, welche Wellnessleistungen Sie haben, wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft oder Ihren Arbeitgeber.