11 Tipps für einen schönen Urlaub mit einem Kind mit besonderen Bedürfnissen

Sommerferien sind eine große Abwechslung. Sie können darin schlafen, verschiedene Lebensmittel zu sich nehmen, neue Orte sehen, Personen besuchen, die Sie seit Jahren nicht mehr gesehen haben (oder eine gute Zeit mit Menschen verbringen, während Sie in einem Wohnheim wohnen). Während die Veränderung für die meisten Menschen erfrischend ist, kann sie für Kinder mit besonderen Bedürfnissen leider überwältigend sein. Das Ergebnis: Zeit, die Spaß machen und entspannen soll, kann anstrengend und sogar emotional anstrengend sein.

Glücklicherweise ist es jedoch wirklich möglich, einen fantastischen Urlaub mit Ihrem Kind mit besonderen Bedürfnissen zu planen. Sie müssen etwas zusätzliche Arbeit leisten (vor allem im Voraus), aber auf lange Sicht werden Sie und Ihr Kind davon profitieren. Nicht nur in diesem Jahr, sondern auf Jahre hinaus!

Welche besonderen Bedürfnisse Kinder brauchen, um zu überleben und zu gedeihen

Für viele Kinder mit besonderen Bedürfnissen sind Struktur und Beständigkeit der Schlüssel zum täglichen Erfolg. Vielleicht genauso wichtig sind Unterkünfte, entweder formale oder informelle, die sensorische Herausforderungen reduzieren, einige Barrieren senken oder bestimmte Aufgaben vereinfachen. Mit Struktur, Beständigkeit und Unterkunft ist das Leben meistens überschaubar. Ohne sie nicht so sehr:

• Struktur: Für Kinder mit besonderen Bedürfnissen kann das Leben verwirrend sein. Es fällt ihnen möglicherweise schwer, Muster zu erkennen, die abgelaufene Zeit zu verstehen oder ihre eigenen Zeitpläne zu verwalten. Wenn Struktur geschaffen wird - in Form von Weckern, Unterrichtssummen, regelmäßigen Aktivitäten nach dem Unterricht und Abendroutinen -, macht das Leben mehr Sinn. In einer strukturierten, vorhersagbaren und routinierten Welt ist es viel einfacher, zu funktionieren.
• Konsistenz: Zusätzlich zur Struktur kann die Konsistenz dazu führen, dass Kinder mit besonderen Bedürfnissen das Gefühl haben, ihre Welt unter Kontrolle zu haben. Dies verringert Stress und Ängste, was wiederum emotionale Ausbrüche und Aufregungen verringert. Die Konsistenz variiert für verschiedene Kinder, kann aber beispielsweise bedeuten, dass täglich dieselben Lebensmittel, dieselben Videos zur gleichen Zeit, dieselbe Art von Seife im Bad, dieselben Hausarbeiten, der gleiche Geräuschpegel oder sogar dieselbe verwendet werden riecht
• Unterkünfte: Die Schulen bieten möglicherweise formelle Unterkünfte für Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen. Beispielsweise können sie in seinem Klassenzimmer Glühlampen anstelle von Leuchtstofflampen verwenden, um sensorische Herausforderungen zu verringern. Sie geben ihr möglicherweise mehr Zeit, um Tests durchzuführen oder adaptive Fitnessprogramme anzubieten. Zu Hause können Sie Ihr Kind unterstützen, indem Sie sicherstellen, dass es nach dem Schulabschluss Zugang zum Fernseher hat. Sie können alle Tags aus seiner Kleidung schneiden. Oder Sie kaufen spezielle Lebensmittel, um sicherzustellen, dass sie nahrhafte Optionen hat, die sie für akzeptabel hält.

Wenn Kinder mit besonderen Bedürfnissen all diese Elemente einsetzen, können sie sowohl zu Hause als auch in der Schule viel erfolgreicher sein. Das Leben mag herausfordernd sein, aber es ist zumindest überschaubar.

Aber wenn Kinder mit besonderen Bedürfnissen das Leben als unüberschaubar empfinden, handeln sie aus. Wenn sie sich verhalten, sind sie selbst emotional überfordert, was wiederum ihre Betreuer überwältigen kann.

Warum Ferien für Kinder mit besonderen Bedürfnissen und ihren Familien so hart sein können

Urlaub bedeutet für die meisten von uns, Struktur, Beständigkeit und Unterkunft wegzulegen. Es bedeutet Spontanität, Neues auszuprobieren, Risiken einzugehen. Es kann bedeuten, bei neuen Menschen zu bleiben oder in schwierigen Umgebungen wie auf Campingplätzen. Es bedeutet fast sicher, dass Routinen, Zeitpläne und Unterkünfte für einen bestimmten Zeitraum vorgesehen sind.Anstelle des Komforts von Zuhause und der Schule wird von Ihrem Kind plötzlich erwartet, dass es eine Welt des Chaos schafft, mit Erwartungen, die über die Fähigkeiten eines Kindes mit Führungsfunktionen, kognitiven, emotionalen, sozialen und / oder sensorischen Herausforderungen hinausgehen.

Sicher, die meisten Kinder können mit Veränderungen umgehen. Stellen Sie sich jedoch vor, Ihrem Kind in letzter Minute mit besonderen Bedürfnissen zu sagen, dass von ihm erwartet wird:

• teile einen Raum mit Cousin Billy, der laute Musik spielt
• essen Sie nicht gern, ohne sich zu beklagen
• Verbringen Sie mehr Zeit am Strand oder auf dem Spielplatz, auch wenn seine Lieblings-TV-Show läuft
• mit Insektenstichen oder Sonnenbrand fertig werden, auch wenn sie wirklich jucken oder schmerzen
• sitzen Sie eine Stunde oder länger still in einem Restaurant, selbst wenn sie ihr Essen längst beendet haben
• sei nett zu Leuten, die er nicht besonders mag
• Sagen Sie "Ja" zu Aktivitäten, die keinen Reiz für ihn haben

Theoretisch sollten Kinder in der Lage sein, diese Erwartung zu bewältigen. Für viele Kinder ist das einfach nicht möglich.

Da die Erwartungen, die den Urlaub mit sich bringen, einige Kinder mit besonderen Bedürfnissen in ein emotionales Chaos versetzen können, überspringen manche Eltern den Familienurlaub. Andere fürchten den Urlaub, da sie wissen, dass Geschwister, Großeltern oder Fremde ihr Kind und, in Vertretung, ihre Elternschaft richten und verurteilen werden. Und wieder andere haben die Macht durch Ferien, indem sie ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen dazu zwingen, es zu "saugen" und negative Erinnerungen und Ängste für ein Leben zu schaffen.

Glücklicherweise ist keine dieser Optionen erforderlich. Es ist wirklich möglich, einen positiven Familienurlaub mit etwas Voraussicht, Vorplanung und Flexibilität zu verbringen.

Tipps für einen schönen Urlaub mit Ihrem speziellen Kind

Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht Struktur, Beständigkeit und Unterkunft. Sie sehnen sich nach Neuheit, Spontanität und Entspannung. Kannst du beides bekommen? Die Antwort lautet ja, mit ein paar Grenzen. Hier sind einige Tipps, damit es funktioniert.

1. Wählen Sie einen Urlaubsplan, mit dem Sie und Ihr Kind leben können. Wenn Sie ein Kind mit besonderen Bedürfnissen haben, ist ein Freiform-Abenteuerurlaub ohne festgelegten Plan ein Desaster. Wenn Spontanität für Sie wichtig ist, aber für Ihr Kind überwältigend ist, sollten Sie einen separaten Abenteuerurlaub in Anspruch nehmen oder einen Babysitter für einen Tag mieten, während Sie die Gegend erkunden. Alternativ (und noch besser) bereiten Sie Ihr Kind auf ein kurzes, offenes Abenteuer vor, das seinen Horizont erweitert, ohne es zu überfordern.
2. Halte es einfach. Erwägen Sie, an einem Ort zu bleiben, anstatt sich zu bewegen. Bleib bei einer Aktivität pro Tag. Warum sollten Sie alle ausreizen, wenn es darum geht, sich zu entspannen?
3. Lass deine Ängste zu Hause.Was ist, wenn Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen in der Öffentlichkeit handelt? Was ist, wenn Ihre Schwiegermutter kurze Bemerkungen zu Ihren Elternfähigkeiten macht? Was ist, wenn eine der geplanten Aktivitäten für Ihr Kind zu viel ist? Die Realität ist, dass nur wenige dieser Probleme ernst genug sind, um einen Urlaub zu ruinieren. Warum also die Stimmung im Voraus ruinieren?
4. Haben Sie einen bequemen Rückzugsort. Viele Familien lieben den gemeinsamen Urlaub. Während das mit einem Kind mit besonderen Bedürfnissen Spaß machen kann, kann es auch überwältigend werden. Eine gute Option ist, "Ja" zu den Rückzugsorten der Familie zu sagen, aber "Nein" zu der Idee, tatsächlich im selben Haus zu wohnen. Auf diese Weise können Sie, wenn Ihr Kind eine Pause benötigt oder Sie eine vertraute, häusliche Struktur schaffen möchten, dies tun, ohne einen Sturm negativer Kommentare oder Bedenken zu verursachen.
5. Planen Sie mindestens einige Aktivitäten, die Ihr Kind lieben wird. Viele Kinder mit besonderen Bedürfnissen lieben Tradition und Wiederholung. Geben Sie dem für einen kleinen Teil Ihres Urlaubs nach. Sagen Sie "Ja", wenn Sie den gleichen Putt-Putt-Kurs noch einmal spielen oder dasselbe Eis am selben Ort haben, auch wenn es nur "Meh" war. Wenn Sie sich auch auf besondere Ereignisse freuen, können Sie schwierige Momente leichter durchstehen.
6. Unterkünfte mitbringen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind ohne seine Lieblingsfernsehshow zu kämpfen hat und Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Kabel empfangen möchten, bringen Sie einen DVD- und DVD-Player mit. Wenn Ihr Kind sensorisches Spielzeug, spezielle Bettlaken, Kissen, Lebensmittel oder Komfortartikel benötigt, bringen Sie es mit. Wenn dich jemand befragt oder vorschlägt, dass du dein Kind liebst, ignoriere es. Sie kennen die Bedürfnisse Ihres Kindes nicht so, wie Sie es tun.
7. Habe immer einen Plan B.Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen kann bei einer bestimmten Aktivität eine schreckliche Zeit haben, oder es fällt völlig auseinander und hat einen Wutanfall. Wenn die Dinge auseinander fallen, sollten Sie einen Plan B einrichten, damit andere Mitglieder Ihrer Gruppe nicht das Gefühl haben, dass der Tag ruiniert ist. Wenn beispielsweise andere Kinder in die Gruppe aufgenommen werden, müssen Sie im Voraus wissen, welcher Erwachsene Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen behandelt und welche für den Rest der Gruppe verantwortlich ist. Wenn Sie wirklich früher gehen müssen, haben Sie einen Plan, wohin Sie gehen und wie Sie sich später wiedersehen.
8. Sei fair zueinander.Unabhängig davon, wie sorgfältig Sie im Voraus planen, besteht die Chance, dass jemand seine Pläne ändern muss, um ein Kind mit besonderen Bedürfnissen unterzubringen. Stellen Sie nach Möglichkeit sicher, dass sich beide Elternteile abwechselnd zu Hause aufhalten, das Restaurant früh verlassen oder mit verurteilten Angehörigen fertig werden. Tun Sie Ihr Bestes, um sicherzugehen, dass alle, Geschwister und Eltern, die Gelegenheit haben, die Zeit zu genießen, die ihnen am besten gefällt. Sicher, sie müssen möglicherweise ein Familienmitglied mit besonderen Bedürfnissen beherbergen, aber das sollte ihren Urlaub nicht ruinieren.
9. Bereiten Sie Ihre Mitbewohner vor. Wenn Sie mit Freunden oder Verwandten Urlaub machen, die Ihr Kind nicht gut kennen, geben Sie ihnen einen Überblick darüber, was Sie erwarten können, was sie tun können, um Ihnen und Ihrem Kind das Leben zu erleichtern, wie Sie Ihr Kind beschäftigen können, und was tun, wenn etwas auftaucht. Eine E-Mail-Nachricht ist eine gute Möglichkeit, Informationen informell und nicht konfrontativ zu kommunizieren.Halten Sie es leicht: "Billy beschließt manchmal, anstelle der zubereiteten Mahlzeit Erdnussbutter und Gelee zu essen. Bitte seien Sie nicht beleidigt: Sie sind eine großartige Köchin, aber das Essen bekannter Speisen kann Billy dabei helfen, sich an einem fremden Ort zu Hause zu fühlen."
10. Sei flexibel.Wenn sich Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen aufregt, wenn es im Regen erwischt wird, sollten Sie einen Ausflug verschieben, bis der Regen vorbei ist. Wenn er einen großartigen Tag hat, sollten Sie überlegen, ob Sie ihn verlängern möchten, auch wenn Ihr Zeitplan Ihnen sagt, dass es Zeit ist, nach Hause zu gehen.
11. Bereiten Sie Ihr Kind auf besondere Bedürfnisse vor.Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Hinweis in diesem Artikel! Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen kann sich mit größter Wahrscheinlichkeit entspannen und den Urlaub mit Ihnen genießen, wenn es vorbereitet ist.

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Kind auf einen Urlaub vorbereiten können:

• Erstellen Sie eine "soziale Geschichte", in der Sie erklären, wohin Sie gehen und was Sie tun. Verwenden Sie nach Möglichkeit echte Fotografien der Menschen und Orte. Lesen Sie es früh und oft zusammen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Ihre Pläne, teilen Sie das Positive und betonen Sie es. Halten Sie es so einfach wie nötig. Zum Beispiel: "Wenn wir zum Strand kommen, spritzen Sie mich!"
• Erwägen Sie die Verwendung eines Belohnungssystems für gutes Verhalten. Zum Beispiel: "Wenn Sie bei uns im Restaurant sitzen können, bis alle fertig sind, können Sie eine Episode Ihrer Lieblingsfernsehsendung ansehen."
• Haben Sie einen Plan für jeden Tag und gehen Sie den Plan beim Frühstück durch. Verwenden Sie visuelle Zeitpläne, um Ihrem Kind zu helfen, sich an das zu erinnern, was Sie sich vorstellen.

Zum Schluss: Entspannen Sie sich! Denken Sie daran, dass Sie im Urlaub sind. Der springende Punkt ist, Spaß zu haben. Entspannen Sie sich, tun Sie, was funktioniert, und denken Sie daran, dass Ihre positive, entspannte Haltung den Unterschied ausmachen kann!