Wird DHEA Ihr Wohlbefinden und Ihre Sexualität verbessern?

Es wurde viel über das Hormon Dehydroepiandrosteron (DHEA) und seine Auswirkungen auf unsere Sexualität sowie über unsere geistige und körperliche Gesundheit gesprochen. Bietet DHEA eine wirksame Linderung von sexuellen Problemen, psychischen Problemen oder körperlichen Problemen? Oder ist der Kauf von DHEA eine Verschwendung Ihres Geldes?

Was ist DHEA?

DHEA ist ein Steroidhormon und die Vorstufe von Androgenen (Testosteron) bei Frauen. Die Nebennieren produzieren die Mehrheit der bei Frauen vorhandenen DHEA, während die Eierstöcke eine minimale Menge dieses starken Steroidhormons beitragen.

Die DHEA-Spiegel nehmen mit zunehmendem Alter natürlich ab. Wenn Sie 80 Jahre alt sind, beträgt die Menge an DHEA, die von Ihrem Körper produziert wird, nur fünf bis zehn Prozent der Menge, die auf höchster Ebene in der Jugend und im frühen Erwachsenenalter produziert wird.

Viele Behauptungen wurden für DHEA angepriesen. Sie haben vielleicht gehört, dass es

• Steigern Sie Ihre Energie
• helfen Sie, Gewicht zu verlieren
• den Alterungsprozess verlangsamen
• stärken Sie Ihr Immunsystem
• Reduzieren Sie Ihr Risiko für Krebs und Herzkrankheiten
• verbessere dein Gedächtnis

Die Wissenschaftler verstehen jedoch immer noch nicht, wie DHEA funktioniert, welchen Zweck es im Körper hat und ob DHEA sicher und wirksam ist.

Aktuelle Erkenntnisse

Nach einer kleinen deutschen Studie, die im veröffentlicht wurde New England Journal of Medicine (NEJM) fanden Forscher heraus, dass DHEA die Sexualität und das Wohlbefinden von 24 Frauen mit Nebenniereninsuffizienz verbesserte.

In der Doppelblindstudie wurde festgestellt, dass Frauen, die täglich 50 mg DHEA eingenommen hatten, einen signifikanten Anstieg ihrer Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, ihres Interesses an sexueller Aktivität und ihres Niveaus an geistiger und körperlicher sexueller Zufriedenheit berichteten.

Diese Frauen berichteten auch von Verbesserungen bei psychischen Problemen wie Zwangsmerkmale, Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Zuständen. Die wichtigsten Verbesserungen wurden vier Monate nach Beginn der Behandlung beobachtet.

Fast 20 Prozent der Studienteilnehmer berichteten über Nebenwirkungen, darunter fettige Haut, Akne und vermehrte Körperbehaarung. Darüber hinaus berichtete eine Frau über Haarausfall. Die Verringerung der Menge an DHEA, die die Frau einnahm, beendete den Haarausfall.

Eine weitere kleine Studie von 22 männlichen und weiblichen Patienten, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, wurde im veröffentlicht Amerikanische Zeitschrift für Psychiatrie, fand bei fast der Hälfte der Teilnehmer, die DHEA einnahmen, eine Abnahme der Depression um 50 Prozent. Die Autoren der Studie geben an, dass größere Studien erforderlich sind, um die Sicherheit der Einnahme von DHEA zu bewerten, und dass das Hormon nur unter ärztlicher Aufsicht genommen werden sollte.

Also sollte ich mich mit DHEA ergänzen?

Einige glauben, dass DHEA für die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren nützlich ist, und schlagen vor, niedrige Dosen dieses Supplements zu nehmen. Es gibt jedoch weiterhin erhebliche Kontroversen hinsichtlich der Supplementierung mit diesem starken Hormon, und es wird dringend empfohlen, vor der Einnahme dieses Supplements sorgfältig zu forschen.

Das Hauptproblem bei Studien zu DHEA ist, dass die meisten nur eine kleine Anzahl von Teilnehmern hatten (wie in den Studien oben angegeben).

Eine Suche nach "DHEA" in einer beliebigen Suchmaschine führt zu vielen Seiten von DHEA-Supplementanbietern. Es ist wichtig, vor dem Kauf eines dieser Produkte entweder online oder in Ihrem Geschäft die DHEA-Ergänzung zu beachten wurde von der FDA für keine Verwendung genehmigtund weil DHEA als klassifiziert ist Nahrungsergänzungsmittel Die Hersteller von DHEA sind nicht verpflichtet zu beweisen, dass ihre Produkte sicher oder effektiv sind.

Bevor Sie OTC-Ergänzungen ausprobieren, sollten Sie sie zuerst mit Ihrem Arzt besprechen.