Myrrhe ätherisches Öl Nutzen für die Gesundheit

Myrrhe ätherisches Öl ist eine Art ätherisches Öl, das seit langem in der Aromatherapie verwendet wird. Aus dem Kaugummi der Commiphora Myrrha Baum (eine Pflanze, die auf der arabischen Halbinsel und in Afrika beheimatet ist), sagt man, dass ätherisches Myrrheöl eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.

Myrrhe ätherisches Öl enthält mehrere Verbindungen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen können, darunter Terpenoide (eine Klasse von Chemikalien mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen).

Wie es funktioniert

Man nimmt an, dass in der Aromatherapie das Aroma des ätherischen Myrrhenöls (oder das Absorbieren des ätherischen Öls der Myrrhe durch die Haut) Botschaften an das limbische System übermittelt, eine Gehirnregion, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist, die auch das Nervensystem beeinflusst. Befürworter der Aromatherapie weisen darauf hin, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.

Verwendet

Bei der Aromatherapie soll Myrrhe helfen, die folgenden gesundheitlichen Probleme zu behandeln oder ihnen vorzubeugen:

• Erkältungen
• Husten
• Schlaflosigkeit
• Halsschmerzen

Darüber hinaus soll Myrrhe ätherisches Öl Entzündungen reduzieren, das Immunsystem anregen, Schmerzen lindern und die Wundheilung fördern.

Myrrhe ätherisches Öl wird gelegentlich als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet und soll auch das Erscheinungsbild von Falten reduzieren.

Nutzen für die Gesundheit

Obwohl mehrere vorläufige Studien darauf hinweisen, dass das ätherische Myrrheöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es derzeit einen Mangel an Untersuchungen, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von aromatherapeutischem Myrrhenöl untersucht werden.

Zum Beispiel eine Laborstudie, die in veröffentlicht wurde Briefe in angewandter Mikrobiologie Im Jahr 2012 wurde festgestellt, dass eine Kombination aus ätherischem Myrrheöl und ätherischem Weihrauchöl dazu beitragen kann, Infektionen zu bekämpfen, indem es als antimikrobielles Mittel wirkt (eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Pilzen, zerstört oder hemmt).

Darüber hinaus veröffentlichten zwei Studien in Toxikologie in vitro schlagen vor, dass ätherisches Myrrheöl gegen Zahnfleischerkrankungen schützen kann In Tests an Zellen stellten die Forscher fest, dass das ätherische Myrrhenöl dazu beitragen kann, Entzündungen in Zahnfleischzellen zu reduzieren.

Es ist wichtig anzumerken, dass keine der oben genannten Studien die aromatherapeutische Verwendung von ätherischem Myrrheöl getestet hat und dass weitere Forschung erforderlich ist, bevor Myrrhenätherisches Öl bei der Behandlung eines Gesundheitszustandes empfohlen werden kann.

Wie benutzt man es?

In Kombination mit einem Trägeröl (z. B. Jojoba, Süßmandel oder Avocado) kann das ätherische Myrrheöl direkt auf die Haut aufgetragen oder zu Bädern hinzugefügt werden.

Myrrhees ätherisches Öl kann auch eingeatmet werden, nachdem ein paar Tropfen Öl auf ein Tuch oder ein Tuch gespritzt wurden, oder indem ein Aromatherapie-Diffusor oder ein Verdampfer verwendet wird.

Vorsichtsmaßnahmen

Myrrhe ätherisches Öl sollte nicht intern ohne Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Die Verwendung von ätherischem Myrrheöl kann zu toxischen Wirkungen führen.

Außerdem kann es bei manchen Personen zu Irritationen oder allergischen Reaktionen kommen, wenn das ätherische Myrrhenöl auf die Haut aufgetragen wird. Bevor Sie ein neues ätherisches Öl verwenden, sollten Sie einen Hautpflaster-Test durchführen.

Das Öl sollte nicht in voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.

Schwangere und Kinder sollten sich vor der Verwendung ätherischer Öle mit ihren primären Gesundheitsdienstleistern beraten. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Myrrhenöl sicher verwenden.

Alternativen

Es wurde gefunden, dass mehrere andere Arten von ätherischen Ölen gesundheitliche Wirkungen aufweisen, die den angeblichen Vorteilen von ätherischem Myrrheöl ähneln. Zum Beispiel können ätherisches Lavendelöl und ätherisches Kamilleöl einen gesunden Schlaf fördern und vor Schlaflosigkeit schützen.

Wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen Erkältungen suchen, legen Studien nahe, dass die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln wie Echinacea und Astragalus, sobald Erkältungssymptome einsetzt, die Dauer und den Schweregrad von Erkältungen verringern kann. Außerdem können Sie Knoblauch essen und grünen Tee trinken, um die Erkältungsabwehr zu verbessern.

Wo finde ich es?

Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle. Myrrhe ätherisches Öl ist im Internet erhältlich und wird in vielen Naturkostläden sowie in Geschäften für Selbstpflegeprodukte verkauft.

Verwenden Sie es für die Gesundheit

Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Erkenntnissen, die hinter den angeblichen gesundheitlichen Vorteilen von Myrrhenöl stehen, kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für eine Erkrankung empfohlen werden. Wenn Sie Interesse an Myrrhenöl für Gesundheitszwecke haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Die Selbstbehandlung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.