Die Vorteile von Horny Goat Weed
Inhaltsverzeichnis:
Health Benefits of Horny Goat Weed (November 2024)
Horny Goat Weed ist eine Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und möglicherweise ebenso viele Benutzer hat wie Menschen, die ihren Namen kichern. Bekannt als yin yan huo zu den Chinesen als dâm dương hoắc zu den Vietnamesen und Epimedium Für Botaniker wird angenommen, dass die blühende Pflanze männliche und weibliche Hormone stimuliert, um die sexuelle Funktion und Erregung zu verbessern.
Laut Folklore wurden die aphrodisierenden Eigenschaften der Pflanze entdeckt, als ein chinesischer Ziegenhirt nach dem Fressen seiner Pflanze eine erhöhte sexuelle Aktivität in seiner Herde bemerkte.
Horny Goat Weed enthält chemische Verbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind, von denen einige vermuten, dass sie sowohl die Hormon- als auch die Knochengesundheit beeinflussen können. Es ist in vielen Drogerien und Reformhäusern erhältlich und in Form von Kapseln, Pulver, Tabletten oder Tee erhältlich.
Verwendet
Menschen, die die Wirkung der Vorteile von Ziegenkraut bezeugen, verwenden es als ergänzende Therapie, um eine Reihe von gesundheitlichen Problemen zu behandeln, die sowohl häufig als auch schwerwiegend sind. Unter ihnen:
- Erektionsstörungen
- Niedrige Libido
- Osteoarthritis
- Osteoporose
- Gelenkschmerzen
- Bronchitis
- Herzkrankheit
- Bluthochdruck
Es wird angenommen, dass geiles Ziegenkraut die Durchblutung verbessert, indem es das Blut verdünnt. Es kann auch bei Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS) helfen, das Gedächtnis verbessern und die Energie steigern.
Studien zu den Vorteilen von geilem Ziegenkraut sind ziemlich begrenzt. Die veröffentlichten sind in erster Linie In-vitro-Studien (in Reagenzgläsern durchgeführt) oder Tierstudien (die nur Anhaltspunkte dafür geben, was beim Menschen passieren kann). Zu den zwei am meisten untersuchten Bedingungen in dieser Hinsicht gehören erektile Dysfunktion und Knochenstörungen.
Erektile Dysfunktion
Viele Leute bezeichnen das geile Ziegenkraut als "natürliches Viagra". Trotz des Mangels an Qualitätsforschung gibt es einige Hinweise, dass geiles Ziegenkraut Männern mit bestimmten Arten von sexueller Funktionsstörung helfen kann.
Horny Goat Weed enthält eine Substanz namens Icariin, die ein Protein blockiert, das mit erektiler Dysfunktion assoziiert ist und als Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5) bekannt ist. Unter normalen Umständen unterdrückt der Körper natürlich die PDE5-Spiegel. Bei vielen Männern mit erektiler Dysfunktion geschieht dies nicht.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Icariin auf die gleiche Weise wie Viagra (Sildenafil) wirkt, indem es die PDE5-Aktivität unterdrückt. Die Wirkung war jedoch selbst im Reagenzglas schwach. Verglichen mit Icariin war Viagra 80-mal stärker.
Das ist nicht zu geilem Ziegenkraut zu sagen, wird die Fähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu erreichen, nicht verbessern. Neben einem offensichtlichen Placebo-Effekt kann das Präparat dazu beitragen, den Blutfluss ausreichend zu stimulieren, um bei Männern mit leichter bis mittelschwerer erektiler Dysfunktion eine positive Reaktion auszulösen.
Knochen Gesundheit
Phytoöstrogene sind pflanzliche Östrogene, die in Ziegenkraut und anderen Pflanzen vorkommen. Da sie die Fähigkeit haben, Östrogen nachzuahmen, glauben manche Leute, dass Phytoöstrogene postmenopausalen Frauen, die an Knochenschwund leiden, als Folge niedriger Östrogenspiegel einen Nutzen bringen.
Wissenschaftler der chinesischen Universität von Hongkong testeten die Hypothese, indem sie 85 spät postmenopausale Frauen mit einem Placebo oder einem Phytoöstrogenzusatz aus Ziegenkraut behandelten. Zusätzlich erhielten die Teilnehmer jeweils 300 Milligramm Kalzium pro Tag.
Nach zweijähriger Behandlung berichteten die Forscher, dass der Extrakt aus Ziegenkraut scheinbar vor Knochenverlust schützt. Die Marker für den Knochenumsatz (das Maß für die Remodellierung des Knochens) waren in der Phytoöstrogen-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe signifikant besser. Darüber hinaus war horniges Ziegenkraut nicht mit vielen Nebenwirkungen verbunden, die bei Frauen auf orales Östrogen auftraten, einschließlich Endometriumhyperplasie (unregelmäßige Verdickung der Gebärmutterwand).
Außerdem kann Icariin (dieselbe Substanz, die zur Behandlung der erektilen Dysfunktion verwendet wird) dazu beitragen, den Knorpelabbau bei Menschen mit Arthrose zu reduzieren. Tierstudien haben gezeigt, dass die Unterdrückung von PDE5 die Kollagenmatrix im Knorpel besser halten kann. Obwohl die Substanz den Schaden nicht umkehrt, kann sie dazu beitragen, das Fortschreiten der Arthritis zu verlangsamen und den Menschen die Aufrechterhaltung ihrer Mobilität zu ermöglichen
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Nach Angaben der National Institutes of Health gilt Ziegenkraut in geeigneten Dosierungen (ungefähr 5 Gramm pro Tag) als sicher. Wenn es in hohen Dosen verwendet wird, kann es für die Nieren und die Leber toxisch sein.
Geile Ziegenwoche sollte bei bestimmten Personen vermieden werden, deren Zustand durch den Gebrauch kompliziert oder verschlechtert werden kann. Unter ihnen:
- Schwangere oder stillende Frauen
- Menschen mit Blutungsstörungen
- Personen mit niedrigem Blutdruck oder Herzschlagunregelmäßigkeiten
- Frauen mit hormonempfindlichen Zuständen wie Endometriose, Uterusmyomen und Krebserkrankungen der Brust, der Eierstöcke oder der Prostata
Da Ziegenkraut die Blutgerinnung verlangsamen kann, sollte es vor der Operation nicht verwendet werden.
Überprüfen Sie immer das Etikett jedes von Ihnen gekauften Ziegenkrautprodukts. Während Epimedium saggitatum und Epimedium grandiflorum In der chinesischen Medizin werden häufig die Sorten verwendet Epimedium koreanum kann bei manchen Menschen Muskelkrämpfe oder den Verlust der Muskelkoordination verursachen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ziegenkraut verwenden, um chronische Beschwerden zu behandeln, um sicherzustellen, dass es keinen Schaden anrichtet oder mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten (einschließlich Blutverdünner und Blutdruckmedikamenten) in Wechselwirkung tritt.
Die Vorteile von Schokolade für die Herzgesundheit
Mehrere Studien haben nun einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Schokolade und der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit dokumentiert. Mehr erfahren.
Gesundheitliche Vorteile von Bishop's Weed
Was ist das Unkraut des Bischofs? Was sind die gesundheitlichen Vorteile bei der Verwendung? Holen Sie sich die Informationen über dieses Kraut und helfen Sie bei Hauterkrankungen wie Psoriasis.
Vorteile von Pueraria Mirifica für die Gesundheit von Frauen
Ein traditionelles thailändisches Kraut. Erfahren Sie, wie Pueraria mirifica bei Hitzewallungen helfen kann und die Knochengesundheit bei Frauen in den Wechseljahren verbessern kann.