Diäthilfe für frühe Stadien des Nierenversagens

Frühes Nierenversagen bedeutet, dass Ihre Nieren nicht so gut funktionieren, wie sie sollten. Sie haben Probleme, Abfallprodukte aus Ihrem Blut zu entfernen, und da einige der Abfälle aus den von Ihnen konsumierten Lebensmitteln und Getränken stammen, müssen Sie einige Änderungen in der Ernährung vornehmen. Sie müssen auch einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater aufsuchen, der sich auf die Entwicklung von Diäten für Menschen mit Nierenerkrankungen spezialisiert hat.

Sie brauchen weniger Protein

Sie brauchen Eiweiß, um Muskeln, Organe und anderes Gewebe aufzubauen und zu erhalten. Jetzt haben Ihre Nieren Probleme, Harnstoff aus Ihrem Blut zu entfernen. Harnstoff ist ein Abfallprodukt des Eiweißstoffwechsels. Durch die Verringerung der Proteinzufuhr wird der Druck auf Ihre Nieren verringert. Proteinreiche Lebensmittel umfassen Geflügel, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte und Samen.

Ihr Arzt sagt Ihnen, wie viel Protein Sie noch täglich verbrauchen können. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Bedarf an Lebensmitteln zu decken, die etwas weniger Eiweiß enthalten, wie Getreide und Gemüse.

Sie brauchen weniger Phosphor

Ihre Nieren haben auch Probleme, überschüssigen Phosphor aus Ihrem Blut zu entfernen, was für Ihre Knochen schädlich sein kann, wenn Ihr Körper etwas Kalzium nimmt, um den Phosphor auszugleichen. Reduzieren Sie Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt wie Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte wie trockene Bohnen, Erdnüsse, Erbsen und Linsen, Kakao, Bier und Cola.

Sie brauchen weniger Natrium

Ihr Arzt könnte Ihnen sagen, dass Sie Ihre Natrium- und Salzaufnahme reduzieren müssen, insbesondere wenn Sie hohen Blutdruck haben. Folgen Sie einer natriumarmen Diät, indem Sie Speisesalz, salzige Imbissgerichte, die meisten stark verarbeiteten Lebensmittel, Gemüsekonserven, eingelegte Lebensmittel und verarbeitetes Mittagessenfleisch, Speck und Wurst meiden.

Ihr Kalorienbedarf kann sich ändern

Ihr täglicher Kalorienbedarf hängt von Ihrem aktuellen Gewicht ab. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann Ihnen Ihr Ernährungsberater oder Ernährungsberater mit einer kalorienarmen Diät helfen, die Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen entspricht. Wenn Sie an Gewicht zunehmen müssen, werden Sie angewiesen, Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen, indem Sie Ihrer Diät mehr Kohlenhydrate und Fette hinzufügen.

Hier ist ein Beispielmenü

Sehen Sie sich dieses Beispiel eines Tagesmenüs an, das Ihren eingeschränkten Ernährungsbedürfnissen entspricht. Kaufen Sie eine kleine Küchenwaage, um Ihre Proteinquellen abzuwägen.

Frühstück

Haferflocken mit Blaubeeren und Honig
Kaffee oder Tee
Vormittagszwischenmahlzeit
Pfirsich oder Birne

Mittagessen

ein Sandwich mit Ein-Unzen-Hähnchen oder Truthahn, Salat, Tomaten und Mayonnaise oder Senf
grüne Bohnen
klares Soda, Eistee oder Wasser

Nachmittags-Snack

ein Apfel

Abendessen

3 Unzen Rinderhackfleisch oder Steak
weißer Reis
Salat und Gemüsesalat mit Essig und Olivenöl
Wasser, Eistee oder klares Soda

Nachtsnack

Haferflocken-Cookie

Was ist mit Nahrungsergänzungsmitteln?

Änderungen in der Funktionsweise Ihrer Nieren in Kombination mit der eingeschränkten Ernährung erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Vitamin- oder Mineralstoffmangel. Möglicherweise müssen Sie Ihrer Diät einige Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, wie B-Komplex, Vitamin C und D oder Eisen, aber nehmen Sie keine, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen.