Vorbereitung auf einen Termin mit Ihrem MS-Neurologen

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Stellen Sie sich folgendes vor: Seit Ihrem letzten Neurologentermin sind seit sechs Monaten keine mehr. Innerhalb dieser Zeit gab es viele Momente, in denen Sie dachten: "Ich sollte meinen Arzt nach diesem komischen Zucken / möglichen Nebenwirkungen / Gedanken über den Wechsel zu diesem neuen Medikament fragen, wenn es herauskommt."

Am Tag Ihres Termins tritt Ihr Arzt mit den Ergebnissen Ihrer Routine-MRT in die Tür und plötzlich fallen Ihnen all diese Fragen aus dem Kopf. Sie starren auf die Mappe in seinen Händen und suchen in seinem Gesicht nach Hinweisen, ob es sich um gute oder schlechte Nachrichten handelt.

Selbst nachdem er Ihnen versichert hat, dass die Scans gut aussehen und Sie gezielt nach Symptomen oder Medikamentenproblemen fragen, können Sie sich an nichts mehr erinnern. Sie verlassen den Termin etwas erleichtert von Ihren MRI-Ergebnissen, sind jedoch frustriert, weil Sie wissen, dass es viele Fragen gab, die Sie nicht gestellt haben. Irgendwas klingt bekannt?

Was kann während Ihres Arztbesuchs passieren?

Ein seltsames Phänomen tritt auf, wenn viele von uns zu unseren Ärzten gehen: Wir werden nervös oder abgelenkt und vergessen, wichtige Details über unsere Symptome zu erwähnen, selbst wenn diese Symptome unseren Geist belastet haben.

Egal, ob wir uns um Testergebnisse, den Stress im Büro oder um die Einschüchterung von Ärzten sorgen, wir können wertvolle Möglichkeiten verpassen, unsere Pflege aus verschiedenen Gründen zu behandeln. Oder, was noch schlimmer ist, wir könnten davon ausgehen, dass unsere Ärzte während unseres Termins die Führung übernehmen und uns alles erzählen, was wir wissen müssen, basierend auf einem Scan und der Momentaufnahme unserer Symptome, die sie für 15 Minuten sehen.

Überlassen Sie Ihre Gesundheitsversorgung nicht dem Zufall. Um ein Patient mit Multipler Sklerose zu sein, ist es ein absolutes Muss, bei Terminen die Führung zu übernehmen. Es ist wichtig, dass wir uns strategischer mit unserer Gesundheit befassen und helfen, dass unsere Ärzte uns helfen.

So bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor

Behandeln Sie Ihre Arzttermine als wichtige Geschäftstreffen - bereiten Sie sich darauf vor. Sie haben wahrscheinlich eine Liste mit Fragen, bevor Sie andere Fachleute besuchen (einen Buchhalter, einen Rechtsanwalt, einen Makler).

Ebenso ist es sinnvoll, Ihre Gedanken und Fragen zu ordnen, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Denken Sie nicht, dass Sie Ihre Grenzen überschreiten - es ist respektvoll, sich auf einen Termin vorzubereiten. Versprechen Sie sich vor jedem Arzttermin, dies zu tun.

Hier sind einige Vorschläge zur Vorbereitung:

Schritt 1: Aktualisieren Sie Ihren Arzt. Schreiben Sie einige Aufzählungspunkte auf, die zusammenfassen, wie Sie sich fühlen und was passiert, damit Ihr Arzt Ihre Schmerzen verstehen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie relevante Informationen darüber enthalten, wie sich Ihre MS-Symptome auf Sie auswirken. Seien Sie kurz und auf den Punkt, aber lassen Sie nichts aus, was wichtig sein könnte.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Änderungen am Lebensstil vornehmen, einschließlich Änderungen in der Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel. Informieren Sie Ihren Arzt über alternative Anbieter wie Akupunkteure, Chiropraktiker und Massagetherapeuten.

Schritt 2: Entscheiden Sie, was Sie verbessern möchten. Machen Sie eine Liste mit etwas über Ihre Gesundheit, die Sie verbessern möchten. Sie können überrascht sein, was passieren kann, wenn Sie nur fragen. Wenn Sie beispielsweise Ihrem Arzt mitteilen, dass Sie Schlafstörungen haben, kann er oder sie einfach die Tageszeit ändern, zu der Sie ein Medikament einnehmen, was einen großen Unterschied machen kann. Erwähnen Sie, was Sie verbessern möchten und ob Ihr Arzt Ihnen helfen kann.

Schritt 3: Listen Sie weitere Fragen auf. Sie haben vielleicht das Sprichwort gehört: „Es gibt keine dumme Frage.“ Auch wenn dies nicht in jeder Situation zutrifft, besteht keine Frage zu Ihrer Gesundheit, dass Sie Angst haben sollten, Ihren Arzt zu fragen.

Die Fragen können von den unbedeutenden für die meisten Menschen, aber für einen großen Deal für mich reichen (dh, bedeutet das, dass meine Gehirnatrophie an Geschwindigkeit gewinnt, wenn ich das Kreuzworträtsel am Sonntag nicht beenden kann New York Times?) Zu den unwahrscheinlichen, aber immer noch besorgniserregend (dh, werden Laser-Haarentfernungsbehandlungen einen Rückfall verursachen?).

Selbst wenn etwas passiert, das möglicherweise peinlich ist, denken Sie daran, dass Ihr Arzt alles gesehen und gehört hat, was Sie möglicherweise sagen könnten (und wahrscheinlich viel komischer und viel schlimmer). Listen Sie alle Ihre Fragen auf, einschließlich möglicher Folgemaßnahmen.

Schritt 4: Ermitteln Sie die Logistik für Notizen. Im Idealfall würde jemand mit Ihnen zu Terminen kommen. Diese Person kann sich nicht nur Notizen machen, sie kann Sie auch an Fragen erinnern und Ihnen den Mut oder die Unterstützung geben, die Sie benötigen, um die Frage zu stellen, und alle erforderlichen Erläuterungen. Wenn diese Person ein Familienmitglied ist, kann sie sehr wichtige Details über Sie haben, um zur Diskussion beizutragen.

Wenn Sie alleine zu Ihrem Termin gehen, bringen Sie bitte Stift und Papier mit. Zögern Sie nicht, den Arzt zu bitten, wichtige Informationen zu wiederholen oder Wörter zu buchstabieren, die Sie nicht verstehen. Es kann etwa 30 Sekunden dauern, aber es ist wichtig, dass Sie es richtig machen. Es ist unerheblich, ob der Arzt die Frage gerne beantwortet oder genervt scheint. Ihre Gesundheit steht an erster Stelle.

Schritt 5: Gönnen Sie sich ein kurzes Gespräch. Ob Sie ein „White-Coat-Syndrom“ haben, was bedeutet, dass Sie Angst vor Ärzten haben und was Sie Ihnen sagen oder tun könnten, oder dass Sie sich mit Ihrem Arzt völlig wohl fühlen, erregen Sie sich für Ihre Termine. Sage dir, dass dies deine Chance ist, wirklich etwas für deine Gesundheit zu tun.

Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Neurologe selbst wenn er ein medizinisches Genie ist, seine Gedanken nicht lesen oder sehen kann, was mit Ihren Symptomen außerhalb seines Büros passiert, es sei denn, Sie sagen es ihm oder ihr. Wisse, dass die meisten Ärzte die Art von Patienten bevorzugen, die sich in ihre eigene Gesundheitsfürsorge einbringen, und dabei helfen, Rätsel zu lösen oder Probleme zu lösen.

Ein Wort von DipHealth

Nun sind Sie bereit für Ihren Termin. Natürlich gibt es noch andere Dinge, die Sie mitbringen möchten, z. B. Recherchen, die Sie im Internet durchgeführt haben, oder Informationen zu einer möglichen klinischen Studie.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fragen oder Bedenken priorisieren, damit die wichtigsten Dinge angesprochen werden, falls die Zeit abläuft. Wenn Sie den Termin mit Fragen und Informationen bewältigen, kann dies dazu führen, dass der Arzt zu etwas wird, auf das Sie sich freuen, und nicht vor etwas, das Sie fürchten oder fürchten. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst.