Verschiedene Arten von staatlichen und lokalen Gesetzen können das STD-Risiko beeinflussen. Meist tun sie dies, indem sie den Zugang zu Tests, Behandlung und Pflege ändern.
Jugendliche mit sexueller Minderheit haben ein erhöhtes Risiko für einige Gesundheitsprobleme. Dies sind die Hindernisse für schwule, lesbische, bisexuelle und transgender Jugendliche.
Möchten Sie sich weiterentwickeln, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Holen Sie mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung das Beste aus Ihrem ersten Trainingsmonat heraus
Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Liebe zur Fitness in eine Karriere zu verwandeln, beachten Sie die 8 Schritte, die Sie benötigen, um ein erfolgreicher persönlicher Trainer zu werden.
Kniesehne zieht, Tränen und Zerrungen sind häufige Verletzungen bei Sportarten wie Laufen, Fußball, Fußball und Bahn. Erfahren Sie, wie Sie diese Verletzungen behandeln und verhindern.
Wenn Sie nach einem intensiven Heimtraining suchen, ist P90X Extreme Home Fitness für Sie geeignet. Lesen Sie ausführliche Berichte über alles, was Sie wissen müssen.
Die Ruheherzfrequenz (RHR) ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute während der vollständigen Ruhezeit. Es wird niedriger, wenn Sie die Fitness verbessern.
Kajakfahren und Kanufahren sind hervorragende Möglichkeiten, um die Welt zu erkunden. Schauen Sie sich Paddelabenteuer in Nationalparks an, bevor Sie sterben.
Goldmedaillen sind nicht für Personen unter 25 Jahren reserviert. Ältere Athleten können sich für diese olympischen Sommersportarten qualifizieren, wenn sie bereit sind, sich an der Arbeit zu beteiligen.
Informieren Sie sich über die besten Cardio-Trainings und Übungen, die Sie im Fitnessstudio oder zu Hause durchführen können, wenn Sie schlechte Knie haben.
Dieses 20-minütige Sandsacktraining trainiert Ihren gesamten Körper und verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer, die Kernkraft und die allgemeine Sportlichkeit.
Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen sind große Ziele, die die richtigen Methoden zum Erfolg benötigen. Von Anfänger bis Sportler müssen Sie dies wissen.
Dieses postpartale Ab-Workout hilft Ihnen dabei, Kraft in den Bauchmuskeln und im Rumpf aufzubauen, die häufig durch Schwangerschaft und Entbindung geschwächt werden.
Überspringen Sie die Fitness-DVDs und die persönlichen Trainer! Probieren Sie Audio-Workouts wie Gold's Amp, Beatactive und PEAR Sports aus, um Sie zu führen.
Sich in die Wildnis zurückzuziehen, bedeutet nicht, den ganzen Tag in einem Zelt zu liegen. Damit Sie in Topform bleiben, haben wir Ihre ultimative Trainingsroutine für Campingausflüge.
Cardio-Workouts sind langweilig - Sie sind wie ein Hamster auf einem Rad, aber diese Alternativen zu Lauf- und Cardio-Trainings geben Ihrem Cardio-Alltag neues Leben.
Überspringen Sie die Nachbarschaft und machen Sie sich auf in die freie Natur. Entdecken Sie die besten Nationalparks für Geocaching, Reiten, Trailrunning und vieles mehr.
Entsaften ist gesund, kann jedoch bei chronischer Einnahme von oxalatreichen Lebensmitteln zu einer diätetischen Hyperoxalurie führen. Schützen Sie Ihre Nieren, indem Sie smart entsaften.
Wenn Sie Ihre sportlichen Leistungen verbessern möchten, müssen Sie sich auf die Verbesserung dieser sechs Komponenten konzentrieren, die sich auf die Fertigkeiten beziehen.
Es ist hart, motiviert zu bleiben, nachdem der Glanz einer Neujahrsauflösung nachgelassen hat. Hier sind einfache Möglichkeiten, um Ihre Motivation für die Fitness hoch zu halten.
Studien sagen, Protein den ganzen Tag zu essen, nicht nur beim Abendessen wegen Fettabbau und Muskelwachstum. Willst du Ergebnisse? Morgens stärken Sie sich mit Protein?
Der Paddelsport wird immer beliebter und aus gutem Grund - sie sind für Ihre Gesundheit großartig! Informieren Sie sich über die Möglichkeiten des Paddle-Sports, die körperliche Fitness zu verbessern.
Der Body-Mass-Index (BMI) und das Perzentil Ihres Kindes sind wichtige Instrumente, um festzustellen, ob Ihr Kind untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist.
Fitnessergebnisse sind individuell und nicht mit dem Fortschritt anderer zu vergleichen. Mit gesünderen Methoden können Sie Ihre Ziele besser erreichen.
Zu den ersten Trainings für Männer, die zu Hause trainieren sollen, gehören Sitzungen für Fußballfanatiker, Boxbegeisterte, Laufbandläufer und vieles mehr.
Self-myofascial release ist ein wirksames Mittel, um Schmerzen zu reduzieren und die sportliche Leistung zu verbessern. Dies sind die Werkzeuge, die Sie Ihrem Arsenal hinzufügen sollten.
Sie sind vielleicht mit 24-Stunden-Fitness vertraut, aber waren Sie schon in einem Trampolin-Fitnessstudio? Finden Sie heraus, was Sie von diesen außergewöhnlichen Fitnessstudios erwarten können.
Wenn Sie Ihren Fitness-Fortschritt nachverfolgen möchten, lesen Sie vier einfache Fitness-Tests, einschließlich des Plank-Tests, die Sie zu Hause alleine durchführen können.
Der Einstieg in das Training kann anfangs eine Herausforderung sein, aber mit dieser Vielfalt an einfachen und schrittweise anstrengenden Workouts sind Sie auf dem richtigen Weg.
Topische Schmerzmittel bieten vorübergehende Schmerzlinderung, aber Athleten sollten diese Warnhinweise beachten, bevor sie nach dieser Tube Sportcreme greifen.
Radfahrer, Läufer und Skateboarder bekommen oft Abnutzung, die als Straßenausschlag bezeichnet wird. Erfahren Sie, wie Sie die Verletzung behandeln und wann Sie einen Arzt aufsuchen.
Juckreiz während des Trainings kann durch Allergien, nicht allergische Nesselsucht und Hitzeausschlag verursacht werden. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome von durch Bewegung verursachter Juckreiz.