Ursachen und Symptome von Kälte im Sommer
Inhaltsverzeichnis:
- Ursache
- Symptome
- Behandlung
- Verhütung
- Wasche deine Hände
- Händedesinfektionsmittel verwenden
- Helfen Multivitamine?
- Gesund bleiben bei der Arbeit
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Wenn im Herbst und Winter Erkältungs- und Grippesaison auftreten, warum erkranken die Menschen dann immer noch im Sommer? Obwohl sie in den wärmeren Monaten nicht so häufig sind, sind Erkältungen zu keiner Jahreszeit so selten.
Sommerliche Erkältungen sind überraschend häufig, obwohl sie seltener als im Herbst und Winter auftreten.
Ursache
Erkältungen werden durch Viren verursacht, nicht durch das Wetter. Sie können also zu jeder Jahreszeit auftreten. Sie treten in den kälteren Monaten häufiger auf, da sich das Virus in kalter, trockener Luft leichter ausbreiten kann. Menschen neigen auch dazu, während der Wintermonate häufiger in geschlossenen Räumen zu bleiben, was bedeutet, dass sie anderen Menschen und ihren Keimen möglicherweise stärker ausgesetzt sind. Das heißt aber nicht, dass sie nicht in den wärmeren Monaten auftreten. Die Viren, die Erkältungen verursachen, sind immer um.
Symptome
Erkältungssymptome im Sommer unterscheiden sich nicht von Erkältungssymptomen zu jeder anderen Jahreszeit. Die häufigsten sind:
- Laufende Nase
- Überlastung
- Kopfschmerzen
- Halsschmerzen
- Husten
- Wässrige Augen
- Juckende Augen, Nase oder Hals
Wenn sich Ihre Symptome stark von diesen unterscheiden, haben Sie wahrscheinlich eine andere Krankheit. Sie könnten eine andere Art von Virusinfektion oder sogar saisonale Allergien haben.
Behandlung
Eine Sommerkälte zu behandeln ist (leider) nicht einfacher als eine Erkältung zu jeder anderen Jahreszeit. Es gibt keine Heilung für die Erkältung, aber es gibt eine Fülle von rezeptfreien Medikamenten, die dazu beitragen, dass Ihre Symptome erträglicher werden. Es gibt viele nicht-medikamentöse Mittel, die Sie ebenfalls ausprobieren können.
Natürlich ist es schwierig, herauszufinden, welches für Sie das Richtige ist. Wenn Sie sich für die Einnahme von Medikamenten entscheiden, ermitteln Sie die Symptome, die Sie stören, und suchen Sie nach einem Medikament, das nur diese Symptome behandelt. Sie möchten keine Medikamente, die Symptome behandeln, die Sie nicht haben.
Wenn Sie keine Medikamente einnehmen möchten, gibt es immer noch Möglichkeiten, Ihre Symptome zu lindern. Luftbefeuchter, Salzspray und Neti-Töpfe sind nur einige Dinge, mit denen Sie sich besser fühlen können.
Verhütung
Erkältungen zu vermeiden ist immer die bevorzugte Option. Obwohl dies nicht immer möglich ist, können Sie Schritte unternehmen, um das Potenzial zur Vermeidung von Erkältungen zu maximieren, unabhängig von der Jahreszeit.
Wasche deine Hände
Das Waschen der Hände ist der effektivste Schritt, den Sie unternehmen können, um zu vermeiden, dass Sie an einer gewöhnlichen Krankheit erkranken. Mindestens 20 Sekunden gründlich mit warmem Wasser und Seife waschen. Dann stellen Sie sicher, dass Sie sie trocknen! Die meisten Menschen wissen nicht, wie wichtig dieser Schritt ist.
Händedesinfektionsmittel verwenden
Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, ist die Verwendung des Händedesinfektionsmittels eine großartige Alternative.
Helfen Multivitamine?
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Gesund bleiben bei der Arbeit
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