12 Tipps für Familien und Freunde von Arthritis
Inhaltsverzeichnis:
- Tipps für Familie und Freunde - Arthritis verstehen
- # 1 - Bereit sein zu lernen
- # 2 - Nehmen Sie nicht an, Sie wissen es
- # 3 - Sei ein guter Zuhörer
- # 4 - Sei anpassungsfähig
- # 5 - Gehen Sie zu Arzttermine
- # 6 - Treten Sie einer Unterstützungsgruppe oder Arthritis-Community bei
- # 7 - Bieten Sie bedingungslose Liebe und Freundschaft an
- # 8 - Diskutieren Sie, was die Person mit Arthritis am meisten frustriert
- # 9 - Besprechen Sie, warum die Person mit Arthritis der Meinung ist, dass Sie kein Verständnis haben
- # 10 - Weg von Übervorsichtigkeit
- # 11 - Kommunizieren Sie, wie sich Ihre Arthritis auf Sie auswirkt
- # 12 - Legen Sie Ihre Gedanken nicht auf
Tony Robbins, Unshakeable, Gratitude & Focusing on Your Steak | #AskGaryVee 242 (Kann 2024)
Das Verständnis von Arthritis ist wichtig, weil es nicht nur die Person mit der Krankheit betrifft, sondern auch jede Person in ihrem engen Kreis von Familie und Freunden. Arthritis ist eine chronische Erkrankung und ihre Wirkung ist lebenslang.
Menschen mit Arthritis sind oft entmutigt und sagen: "Meine Familie versteht nicht" oder "Mein Freund versteht nicht, wie es für mich ist". Familie und Freunde versuchen nicht absichtlich zu missverstehen, sind schwierig oder scheinen ohne Mitgefühl zu sein. Sie verstehen es wirklich nicht. Es gibt bestimmte Maßnahmen, die Familie und Freunde ergreifen können, um ihr Verständnis zu verbessern.
Tipps für Familie und Freunde - Arthritis verstehen
# 1 - Bereit sein zu lernen
Seien Sie offen für ein Buch, einen Artikel oder eine Website über Arthritis. Um die einzigartigen Probleme und Herausforderungen einer Person mit Arthritis täglich zu verstehen, müssen Sie etwas über die Krankheit erfahren. Erfahren Sie, wie Arthritis Schmerzen, Müdigkeit, Steifheit, Schwellungen, Behandlungen und Nebenwirkungen von Medikamenten in ihre Welt bringt.
# 2 - Nehmen Sie nicht an, Sie wissen es
Es ist eine menschliche Natur, davon auszugehen, aber nehmen Sie nicht an, Sie wissen, wie sich eine Person mit Arthritis fühlt. Der Verlauf von Arthritis ist selbst im Alltag unvorhersehbar.Vor allem, wenn Sie selbst noch nie einen Tag mit der Krankheit gelebt haben, wissen Sie nicht, wie sich die Person mit Arthritis fühlt. Wenn eine Person nicht weint oder sichtbare Schmerzen hat, heißt das nicht, dass sie nicht stumm leiden.
# 3 - Sei ein guter Zuhörer
Sie können das meiste von dem aufnehmen, was Sie über Arthritis verstehen müssen, indem Sie zuhören. Wenn eine Person mit Arthritis ein Familienmitglied oder einen Freund als einen Vertrauten ansieht, wird sie ihre Gefühle darüber teilen, mit Arthritis zu leben. Hören Sie zu, was die Person von Ihnen braucht. Die Hinweise, was eine Person mit Arthritis von Ihnen benötigen kann, sind in ihr Gespräch eingebettet.
# 4 - Sei anpassungsfähig
Arthritis fordert Anpassungsfähigkeit von der Person, die mit der Krankheit lebt, sowie deren Familie und Freunden. Wenn Sie in Ihren Erwartungen starr sind und keine Flexibilität zulassen, werfen Sie die Bedürfnisse der Person mit Arthritis ab. Wenn Sie die guten Tage und die schlechten Tage der mit Arthritis lebenden Person grafisch darstellen würden, wäre dies keine gerade Linie. Seien Sie auch bereit, diese Beulen zu reiten.
# 5 - Gehen Sie zu Arzttermine
Fragen Sie als Familienmitglied oder enger Freund der Person, die an Arthritis leidet, ob Sie sie zu ihrem Arzttermin begleiten können. Dies ist eine Möglichkeit, Ihre Unterstützung zu demonstrieren, und bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und die Antwort direkt vom Arzt zu hören. Dies ist eine weitere gute Möglichkeit, gleichzeitig zu lernen und zu unterstützen.
# 6 - Treten Sie einer Unterstützungsgruppe oder Arthritis-Community bei
Nehmen Sie an Arthritis-Selbsthilfegruppen teil oder finden Sie eine Online-Community für Arthritis. Es gibt keinen besseren Ort, um Verständnis zu erlangen als bei einer Gruppe von Menschen, die mit Arthritis leben. Die Interaktion mit einer größeren Gruppe bietet Ihnen ein breiteres Verständnis, zumal nicht alle Menschen mit Arthritis identische Symptome haben, sich denselben Behandlungen unterziehen oder auf dieselbe Weise zurechtkommen. Wir können voneinander und von gemeinsamen Erfahrungen lernen.
# 7 - Bieten Sie bedingungslose Liebe und Freundschaft an
Bieten Sie dieselbe bedingungslose Liebe und Freundschaft an, die Sie tun würden, wenn die Person keine Arthritis hätte. Lassen Sie nicht zu, dass sich die durch Arthritis verursachten Schwierigkeiten und Komplikationen negativ auf Ihre Beziehung auswirken. Die mit Arthritis lebende Person kann neue Einschränkungen und andere Bedürfnisse haben, aber die Beziehungen und Freundschaften müssen konstant bleiben.
# 8 - Diskutieren Sie, was die Person mit Arthritis am meisten frustriert
Arthritis verursacht Frustration. Mit Arthritis sind körperliche, emotionale, soziale und finanzielle Auswirkungen verbunden. Wissen Sie, was für die Person, die an Arthritis leidet, am frustrierendsten ist? Fordern Sie sie auf, sich über ihre Frustrationen zu öffnen. Sie können dann gemeinsam Lösungen finden und Probleme lösen.
# 9 - Besprechen Sie, warum die Person mit Arthritis der Meinung ist, dass Sie kein Verständnis haben
Wenn Sie jemals von einer mit Arthritis lebenden Person gehört haben: "Sie verstehen nicht, wie es ist", sprechen Sie offen darüber, wo Sie das Gefühl haben, dass Sie das Ziel verfehlt haben. Arbeiten, um Verständnis für Missverständnisse zu schaffen.
# 10 - Weg von Übervorsichtigkeit
Treffen Sie einen Ausgleich zwischen unterstützendem und überfürsorglichem Handeln. Obwohl Menschen mit Arthritis durch die Krankheit Einschränkungen auferlegt werden, können sie trotzdem "viel tun". Verkleinere nicht ihre Welt, indem du überfürsorglich bist.
# 11 - Kommunizieren Sie, wie sich Ihre Arthritis auf Sie auswirkt
Besprechen Sie, welche Auswirkungen ihre Krankheit auf Sie hat. Wenn Sie der Person nahe sind, hat dies einen sehr wirklichen Einfluss auf Sie, und es sollte nicht außer Acht gelassen werden. Sie müssen Ihnen so viel zuhören, wie Sie es brauchen. Kommunikation ist eine Einbahnstraße.
# 12 - Legen Sie Ihre Gedanken nicht auf
Machen Sie Vorschläge, aber legen Sie keine Gedanken darüber auf, wie eine Person mit Arthritis ihre Krankheit behandeln soll. Die mitfühlendste Geste ist, dass Sie ihrem Beispiel folgen, was ihre Lebensqualität trotz einer chronischen Erkrankung verbessert.
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