Bedenken über das Konzept der Unfruchtbarkeit
Inhaltsverzeichnis:
- Schwangerschaft ist keine Zauberei, Happy Fix
- Überlebende Schuld ist real
- Verweigerung geschieht
- Wenn Sie Ihre Fruchtbarkeitsklinik verlassen, kann dies verwirrend sein
- Ihre Schwangerschaft ist möglicherweise keine typische
- Plötzlich besorgt Sie haben einen Fehler gemacht
- Gefühl ohne Stamm
- Es ist okay, sich einmal in einer Weile zu beschweren
Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Kann 2024)
Die Nachricht, dass Sie endlich schwanger sind, kann aufregend sein. Vor allem nach Monaten oder jahrelangen Versuchen können Sie mehr Hoffnung für Ihre Zukunft haben als seit langem.
Neben Ihrer Aufregung können Sie sich jedoch auch ängstlich, besorgt oder sogar ängstlich fühlen. Sie sind sich bewusster als die meisten, was während der Schwangerschaft schief gehen kann. Wenn Sie bei einem Schwangerschaftstest einen großen positiven Fettanteil erhalten, ist das noch lange kein Garant für ein Baby.
Schwangerschaft ist keine Zauberei, Happy Fix
Im Umgang mit den Emotionen der Unfruchtbarkeit denken viele Leute: "Wenn ich einfach schwanger werden könnte, wäre ich glücklich." Allerdings funktioniert es nicht so.
Es ist völlig normal, sich glücklich zu fühlen und nervös, wenn Sie Schwangerschaftsnachrichten erhalten. Schwangerschaft und postpartale Depressionen sind auch häufiger bei Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Dies kann teilweise hormonell sein und teilweise vom Stress der Unfruchtbarkeit abhängen. Bei einer Depression in der Schwangerschaft bedeutet dies nicht, dass Sie "undankbar" oder eine "schlechte" Mutter sind. Es ist nicht deine Schuld.
Behalten Sie nicht all Ihre Sorgen im Inneren. Finden Sie mindestens einen guten Freund, dem Sie sich anvertrauen können. Denken Sie auch darüber nach, einen Therapeuten aufzusuchen. Alle emotionalen Kämpfe der Unfruchtbarkeit verschwinden nicht mit einem positiven Schwangerschaftstest oder sogar nach einem Baby. Es ist okay, um Hilfe zu bitten.
Wenn Sie glauben, Sie könnten deprimiert sein, sprechen Sie bitte mit Ihrem OB / GYN. Es gibt mögliche medizinische Ursachen für Depressionen und Sie haben mehr Behandlungsmöglichkeiten, als Sie vermuten.
2Überlebende Schuld ist real
Wenn Sie seit einiger Zeit mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich Freunde, die ebenfalls Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Unabhängig davon, ob es sich um Online-Freunde oder Unterstützungsgruppenmitglieder handelt, kann es ein großer Trost sein, Freunde mit Unfruchtbaren zu haben, die wissen, woher Sie kommen.
Aber wenn Sie schwanger werden, machen Sie sich vielleicht Sorgen um Ihre noch immer unfruchtbaren Freunde. Möglicherweise fühlen Sie sich, als würden Sie sie „zurücklassen“. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Aufregung herunterspielen müssen oder dass Sie sich bewusst sind, Schwangerschaftsnachrichten und -bilder in den sozialen Medien zu veröffentlichen. Sie wollen sie nicht verletzen. Wie können Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten mitteilen?
Die Schuld der Überlebenden ist eine übliche und normale Erfahrung nach Unfruchtbarkeit. Denken Sie jedoch daran, dass es einen Unterschied gibt zwischen einer fruchtbaren Myrte, die schwanger wird, und einem Mann, der versucht zu begreifen.
Viele Male, wenn man die guten Nachrichten eines Mitschwingers hört, ist das Hoffnung und gegenseitige Erregung. Schwangerschafts-Neid ist anders, wenn es "eine von uns" mit den guten Nachrichten ist.
Sprich mit deinen Freunden in den Unfruchtbarkeitsgräben. Lassen Sie sie nicht im Dunkeln über Ihre Schwangerschaft. Teilen Sie ihnen auf sensible Weise Ihre Schwangerschaftsnachrichten mit.
Denken Sie daran, dass es in sozialen Medien möglich ist (auf Facebook jedenfalls), Personen in bestimmten Posts zu blockieren oder Fotos nur für eine bestimmte Liste von Freunden freizugeben. Dies ist eine Möglichkeit, die Schuldgefühle um das Teilen von Bildern zu umgehen.(Aber fragen Sie Ihre Freunde, ob es ihnen etwas ausmacht, Ihre Schwangerschaftsfotos zu sehen, bevor Sie sie blockieren. Sie möchten vielleicht sehen!)
Wenn Sie enge Freunde sind, sollten Sie über die Schuld Ihres Überlebenden sprechen. Es hilft, die Luft zu reinigen. Sie werden sich beide wohler fühlen, wenn Sie vorwärts gehen. Wenn Sie sich in einer Unterstützungsgruppe befinden, sprechen Sie mit dem Leiter darüber, wie der Übergang von der Gruppe funktioniert. Es kann eine Schwangerschaft / Erziehung nach einer Unfruchtbarkeitsunterstützungsgruppe in der Nähe geben. Wenn es noch nicht ist, könnten Sie vielleicht eine starten!
3Verweigerung geschieht
Sie erhalten einen positiven Schwangerschaftstest. Ja! Aber dann können Sie sich ein paar Tage später erneut testen. Nur um sicher zu gehen. Sie fragen sich vielleicht, ob Sie wirklich schwanger sind, bis Sie den Herzschlag hören oder bis Sie den ersten Ultraschall sehen.
Auf der dunklen Seite der Verweigerung können Sie sich Sorgen machen, ob Sie sich mit Ihrem ungeborenen Baby verbinden können. Und Sie könnten so besorgt sein, die Schwangerschaft zu verlieren, dass Sie sich weigern, sich emotional mit der Erfahrung zu verbinden.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich nicht mit Ihrem ungeborenen Baby „verbinden“. Solange Sie essen und trinken, als wären Sie schwanger, „emotional“ nicht mit Ihrem ungeborenen Kind verbunden sein, wird Sie oder das Baby nicht verletzen. Tatsächlich ist es normal, dass Sie sich nicht sofort mit Ihrem Neugeborenen verbinden. Es ist ein Mythos, dass diese Gefühle bei der Geburt magisch erscheinen. Es braucht Zeit und das ist okay.
Behalten Sie Erinnerungen an die Schwangerschaft in Ihrer Nähe. Legen Sie Ihr erstes Ultraschallbild in Ihren Kühlschrank oder führen Sie den positiven Schwangerschaftstest in Ihrem Schlafzimmer durch.
Versuchen Sie, nicht in die Falle zu geraten, wiederholte Schwangerschaftstests durchzuführen, um zu bestätigen, dass Sie noch schwanger sind. Sie können von Natur aus in der Dunkelheit variieren und dies kann unnötige Angstzustände verursachen. Wenn Sie Angst haben, sich mit Ihrem neuen Baby zu verbinden oder sich deprimiert zu fühlen, sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen, der sich auf Fruchtbarkeit oder Schwangerschaftsangst spezialisiert hat.
4Wenn Sie Ihre Fruchtbarkeitsklinik verlassen, kann dies verwirrend sein
Die Schwangerschaft wurde möglicherweise mit Blutuntersuchungen, häufigen Ultraschalluntersuchungen und Reisen in die Fruchtbarkeitsklinik gefüllt. Sie können sehr beschäftigt sein mit der Arbeit, schwanger zu werden. Dann wird Sie Ihr Fruchtbarkeitsarzt irgendwann an eine normale Gynäkologie / Geburtshilfe übergeben. Sie möchten Sie vielleicht für ein paar Wochen nicht einmal sehen.
Das Wechseln von täglichen oder wöchentlichen Terminen zu monatlichen Terminen kann nervig sein. Sie können sich zwischen den Terminen Sorgen machen, dass "etwas nicht stimmt", auch wenn alle Anzeichen zeigen, dass die Dinge gut laufen.
Es ist möglich, eine gesunde, ereignislose Schwangerschaft nach Unfruchtbarkeit zu haben. Wenn es Komplikationen gibt oder Ihre Schwangerschaft als risikoreich eingestuft wird, müssen Sie möglicherweise weitere Kontrollen durchführen. Die Unfruchtbarkeit allein durchzumachen, deutet jedoch nicht auf mehr Kontrolle hin. Ihr Arzt ignoriert Sie nicht. Sie behandeln Sie einfach wie jede gesunde Schwangerschaft. Und das ist eine gute Sache!
Sprechen Sie mit Ihrem OB / GYN über Ihre Beschwerden. Viele Ärzte sind bereit, Sie etwas öfter zu sehen. Einige Ärzte lassen Sie sogar im Voraus anrufen und vereinbaren einen kurzen Einstiegstermin, um den Herzschlag mit dem Handdoppler zu überprüfen. Wenn Sie irgendwelche besorgniserregenden Symptome oder Anzeichen eines Problems haben, zögern Sie nicht, zwischen Ihren Terminen Ihren Arzt zu rufen.
5Ihre Schwangerschaft ist möglicherweise keine typische
Während viele Schwangerschaften nach Unfruchtbarkeit statistisch gesehen normal sind, besteht für Sie möglicherweise ein höheres Risiko für einige Schwangerschaftsprobleme. Ihre Risiken hängen davon ab, warum Sie nicht schwanger werden konnten, Ihrer vorherigen Schwangerschaftsgeschichte, Ihrer aktuellen Gesundheit und Ihrem Gewicht sowie Ihrer Vorstellung.
Wenn Sie Fruchtbarkeitsmedikamente eingenommen haben, ist Ihr Risiko für ein Vielfaches größer. Zwillinge und Triplett-Schwangerschaften bringen ein größeres Risiko für Sie und Ihr Baby mit sich. Das Risiko vorzeitiger Wehen ist bei Frauen nach Unfruchtbarkeit höher, auch wenn Sie nur ein Baby gezeugt haben.
Ein höheres Risiko für Komplikationen bedeutet nicht, dass sie auftreten werden. Diese Risiken können noch gering sein. Bei einigen Komplikationen können Sie oder Ihr Arzt nichts anderes tun. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht zu viel Verantwortung oder Fehlleitung auferlegen, wenn etwas passiert.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken, denen Sie während der Schwangerschaft ausgesetzt sind. Fragen Sie, was Sie tun können, um diese Risiken zu reduzieren. Beispielsweise treten vorzeitige Wehen häufiger auf, wenn Sie dehydriert oder nicht gut genährt sind. Eine Möglichkeit, das Risiko weiter zu reduzieren, besteht darin, richtig zu essen und zu trinken.
Frühzeitige Wehen können auch gestoppt werden, wenn sie früh genug erfasst werden. Wenn Sie die Anzeichen und Symptome kennen und wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen, kann dies die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Ihr Kind in Haft oder zumindest länger tragen, wenn Sie nicht wissen, dass die Wehen zu früh begonnen haben.
6Plötzlich besorgt Sie haben einen Fehler gemacht
"Vielleicht sind Sie einfach nicht dazu gedacht, ein Elternteil zu sein." Dies ist eines der Dinge, die die Leute sagen (sollten es aber nicht!) Für Männer und Frauen, die um die Empfängnis zu kämpfen haben.
Dann werden Sie schwanger und machen sich Sorgen, was passiert, wenn das Baby kommt. Ein kleiner Teil von Ihnen mag sich fragen, ob all diese Leute recht hatten. Vielleicht waren Sie nicht dazu bestimmt, Kinder zu bekommen. Vielleicht haben Sie das Schicksal dazu verleitet, Ihnen ein Baby zu geben, auch wenn Sie nicht für Eltern geeignet sind. Wenn Sie diese Gedanken haben, sind Sie nicht alleine.
Selbst diejenigen, die sich nicht mit Unfruchtbarkeit befasst haben, können sich Sorgen machen, ob sie gute Eltern sein werden. Dies ist eine weit verbreitete Angst.
Sprechen Sie mit Menschen über Ihre Bedenken. Egal, ob Sie mit einem Freund oder Therapeuten sprechen, wenn Sie Ihre Sorgen laut aussprechen, können Sie erkennen, wie unwahrscheinlich diese tatsächlich sind.
Denken Sie auch daran, dass Sie nicht selbst herausfinden müssen, wie Sie Eltern werden sollen. Es gibt Tausende von Büchern, Artikeln und Videos zum Thema Elternschaft. Sie können auch Ihre Familie, Freunde, den Kinderarzt Ihres Kindes und Elternexperten um Rat fragen. Sie werden bald feststellen, dass es wenige richtige und falsche Antworten gibt. Es gibt so viele Möglichkeiten, ein gutes Elternteil zu sein, dass Sie irgendwann lernen, wie Ihr Elternstil aussieht.
7Gefühl ohne Stamm
Try-to-conceiver neigen dazu, sich online zu sammeln und zu unterstützen. Über Blogging, Social-Media-Gruppen oder Foren finden Sie Menschen, die das Gefühl haben, ein Baby zu bekommen. Sie werden Mitglied des Unfruchtbarkeitsstamms.
Wenn Sie schwanger werden, kann es sein, dass Sie Ihre Mitgliedskarte verlieren. Es gibt so viele Orte - online und offline - für schwangere und neue Eltern, um eine Verbindung herzustellen. Sie können sich aber auch mit ihnen und ohne Stammesangehörige unpassend fühlen.
Sie verlieren Ihre Mitgliedschaft nicht an den Unfruchtbarkeitsstamm, wenn Sie schwanger sind oder ein Kind haben. Es ist normal, sich zunächst als fehl am Platz zu fühlen. Seien Sie vorsichtig, nicht davon auszugehen, dass Sie sich nicht mit Frauen in Verbindung setzen können, die schnell und einfach schwanger werden. Sie haben vielleicht mehr Gemeinsamkeiten als Sie erkennen.
Es gibt Unterstützungsgruppen für Schwangere oder Eltern nach Unfruchtbarkeit, sowohl online als auch offline. Verbinden Sie sich mit Ihrem lokalen RESOLVE-Kontakt, um zu sehen, ob sie eine persönliche Gruppe haben.
Wenn Sie mit den „besonders fruchtbaren“ Müttern zusammen sind, suchen Sie nach Möglichkeit nach Gemeinsamkeiten. Vielleicht kann sich eine bestimmte Mutter nicht auf Ihren IVF-Zyklus beziehen, aber sie hat möglicherweise eine Fehlgeburt erlebt. Oder vielleicht haben Sie ähnliche Hobbys, die nicht mit dem Baby zu tun haben. Lassen Sie sich nicht Unfruchtbarkeit zu Ihrer einzigen Identität werden.
8Es ist okay, sich einmal in einer Weile zu beschweren
Ihre Reise in die Schwangerschaft war möglicherweise länger und holpriger als die meisten anderen. Aber sobald Sie dort sind, werden Sie jeden Moment wahrscheinlicher zu schätzen wissen. Die erste Unschärfe des Ultraschalls zu sehen, zum ersten Mal den Herzschlag (oder die Herzschläge!) Zu hören und den ersten Tritt zu spüren, ist für viele Frauen ein besonderer Meilenstein. Für Sie werden diese Jahre des Kampfes in diesen Momenten wahrscheinlich Ihr Bewusstsein und Ihr Glück erhöhen. Sie können Sie sogar zu Tränen bringen.
Aber Sie werden auch Momente erleben, in denen Sie nicht so begeistert sind. Zeiten, in denen Sie sich unwohl fühlen oder sich nicht wohl fühlen - morgendliche Übelkeit, Rückenschmerzen, Überhitzung. Möglicherweise haben Sie jahrelang die Augen auf Frauen gewälzt, die sich über morgendliche Übelkeit oder Schlafstörungen beschwert haben, wenn ein Baby alles ist, was Sie jemals wollten. Nun, hier sind Sie bestimmt nicht beschweren.
Es ist wirklich okay sich zu beschweren. Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht jeden Moment Ihrer Schwangerschaft lieben. Es ist in Ordnung, sich nicht jeden Morgen zu erbrechen. Und es ist okay, sich mit einem Neugeborenen erschöpft zu fühlen.
Für die besonderen Momente nehmen Sie sie auf. Sie können ein Tagebuch oder ein Sammelalbum führen, während des Arzttermins ein Video aufnehmen, um die ersten Herzschlaggeräusche zu erfassen oder Bilder von Ihrer wachsenden Beule von Woche zu Woche zu machen. Sie können diese Videos und Bilder auf sozialen Netzwerken, mit Freunden und Familie teilen oder für sich behalten.
Für die schwierigen Momente erreichen Sie Hilfe. Sie müssen sich nicht als Supermom beweisen. (Supermoms sind übrigens ein Mythos. Sie existieren nicht wirklich.) Am wichtigsten ist, bitte beschweren Sie sich, wenn Sie Lust haben. Nach allem, was Sie durchgemacht haben, haben Sie das Recht verdient!
Wie man mit der Traurigkeit der Unfruchtbarkeit fertig wird
Unfruchtbarkeit kann Sie zu Tränen rühren. So erstellen Sie einen sicheren Raum und Zeit, um diese Emotionen auszudrücken, einen guten Schrei zu haben und besser zu bewältigen.
Die häufigsten Bedenken hinsichtlich der Wartezeit nach der IVF nach 2 Wochen
Ist Krämpfe nach dem Embryotransfer normal? Müssen Sie sich auf dem Bett ausruhen? Kannst du Sex haben? Hier erhalten Sie Antworten auf häufige IVF-Wartezeiten.
Bedenken hinsichtlich der Rückenoperation bei übergewichtigen Patienten
Rückenoperationen und Übergewicht mischen sich nicht immer. Erfahren Sie mehr über die Risiken, die mit einem Wirbelsäulenverfahren verbunden sind, wenn Sie fettleibig sind.