Fragen Sie Ihren Arzt um Fragen zum Gewichtsverlust
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LitLounge.tv | Dr. Gunter Frank | Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! (Kann 2024)
Wenn Sie bereit sind, einen Arzt zur Gewichtsabnahme aufzusuchen, müssen Sie sich zu Ihrem Termin vorbereiten. Es gibt mehrere wichtige Fragen zum Gewichtsverlust, die Sie stellen müssen. Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt über Gewichtsreduktionsmedikamente, über die Risiken verschiedener Gewichtsabnahmeprogramme und über die Vorteile des Abnehmens sprechen. Ihr Arzt kann Ihnen Antworten geben, die Ihre persönliche Krankengeschichte berücksichtigen.
Der beste Arzt für Gewichtsabnahme
Bevor Sie einen Termin vereinbaren, fragen Sie sich vielleicht, welche Art von Arzt Sie beim Abnehmen sehen sollten. Es gibt wahrscheinlich Dutzende von Ärzten für Gewichtsabnahme in Ihrer Nähe, und viele von ihnen können mit einem Diätprogramm oder -service verbunden sein. Möglicherweise können diese Ärzte helfen.
Wenn Sie jedoch mit einem Gewichtsverlust-Programm beginnen, sollten Sie zuerst Ihren Hausarzt aufsuchen. Warum? Obwohl Ihr Arzt kein Experte für Gewichtsabnahme ist, ist Ihr Hausarzt ein Experte für Ihre Krankengeschichte. Ihr ordentlicher Arzt kann allgemeine Fragen zur Gewichtsabnahme beantworten und Ihnen auf Ihre Gesundheitsgeschichte und Ihren Gesundheitszustand abgestimmte Antworten geben.
Wenn Ihr Arzt nicht in der Lage ist, spezifische Fragen zu gängigen Diätprogrammen, Trainingsroutinen oder Medikamenten zur Gewichtsabnahme zu beantworten, kann er Sie an den besten Experten in Ihrer Nähe verweisen.
Fragen Sie Ihren Arzt
Beginnen Sie das Gespräch, wenn Sie zum ersten Mal Ihren Arzt für Gewichtsabnahme aufsuchen, indem Sie erklären, dass Sie abnehmen möchten. Ihr Arzt kann es von dort aus nehmen und Vorschläge für Diätprogramme oder Übungspläne machen. Wenn nicht, stellen Sie diese Fragen, um die Informationen zu erhalten, die Sie benötigen.
- Soll ich abnehmen? Ihr Arzt kann Ihnen eine schnelle Antwort geben oder es dauert einige Zeit, um Ihren BMI zu berechnen. Einige Ärzte können auch Ihre Körperzusammensetzung messen.
- Bin ich gesund genug für eine Diät? Wenn Sie sich gesundheitlich verändert haben, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie auffordert, zu warten, bis sich Ihr Zustand stabilisiert hat, um eine Diät oder ein Trainingsprogramm zu beginnen.
- Wie viel Gewicht soll ich verlieren? Die Antwort auf diese Frage kann davon abhängen, wie viel Sie wiegen wollen zu verlieren, aber es ist möglich, dass Ihr Arzt auch eine Empfehlung hat. Durch die Eingabe Ihres Arztes können Sie sich möglicherweise ein vernünftigeres Ziel setzen.
- Beeinflusst mein Gewicht meine Gesundheit?? Es gibt einige Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck, die sich verbessern können, wenn Sie abnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Diät oder ein Trainingsprogramm Ihren Gesundheitszustand verbessern kann.
- Wie verbessert sich meine Gesundheit, wenn ich abnehmen möchte? Die Antwort auf diese Frage zu kennen, kann eine Motivation für Sie sein, wenn Sie ein Gewichtsabnahme-Plateau erreichen oder wenn Ihnen die Energie fehlt, um mit Ihrem Programm fortzufahren. Eine Verbesserung Ihres Gesundheitszustands kann bedeuten, dass Sie weniger Medikamente einnehmen oder seltener Ihren Arzt aufsuchen.
- Kann ich ein Medikament zur Gewichtsabnahme einnehmen?Sie können mit Ihrem Arzt über Medikamente zur Gewichtsabnahme sprechen, wenn Sie deutlich übergewichtig sind und andere Gewichtsabnahme-Methoden ohne Erfolg versucht haben. Bevor Sie mit Ihrem Arzt über Diätpillen sprechen, sollten Sie die verschiedenen Diätprogramme erklären, die Sie ausprobiert haben. Viele Diätmedikamente haben Nebenwirkungen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich möchten, dass Sie sicherere, gebräuchlichere Methoden zum Abnehmen versuchen, bevor Sie Medikamente einnehmen.
- Wie viel Gewicht muss ich verlieren, um einen Vorteil zu sehen? In einigen Fällen kann eine geringe Gewichtsabnahme einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben.
- Habe ich eine Erkrankung, die den von mir gewählten Diätplan beeinflussen sollte? Es gibt bestimmte Diätpläne, die für Menschen empfohlen werden, die an Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden. Finden Sie heraus, ob es einen Plan gibt, der für Sie empfohlen wird.
- Gibt es Lebensmittel, die ich meiden sollte? Einige Medikamente können weniger effektiv sein, wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen. Grapefruit zum Beispiel wird nicht für Menschen empfohlen, die cholesterinsenkende Medikamente einnehmen. Schreiben Sie alle Lebensmittel auf, die Sie meiden sollten, und veröffentlichen Sie die Liste an einem Ort, an dem Sie sie täglich sehen.
- Bin ich gesund genug für kräftige körperliche Aktivitäten? Stellen Sie sicher, dass Sie gesund genug sind, um sowohl Kraft- als auch Herz-Kreislauf-Training zu betreiben. Wenn Ihr Arzt Einschränkungen vorschreibt, sollten Sie sie aufschreiben, damit Sie sich an sie erinnern, wenn Sie das Büro verlassen haben.
- Wie soll ich meine Trainingsintensität überwachen? Die meisten Trainingsprogramme erfordern, dass Sie auf verschiedenen Intensitätsstufen arbeiten. Aber nicht alle Methoden zur Überwachung der Trainingsintensität funktionieren für alle Trainierenden. Herzfrequenzmonitore funktionieren beispielsweise nicht für Menschen, die Medikamente einnehmen, die ihre Herzfrequenz niedrig halten. Fragen Sie Ihren Arzt, um sicher zu sein.
Dieses erste Gespräch mit Ihrem Arzt sollte Ihnen alle Informationen geben, die Sie benötigen, um mit Ihrem Gewichtsverlust-Programm zu beginnen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mit dem Programm fortfahren, wenn Sie ungewöhnliche Symptome oder gesundheitliche Veränderungen feststellen, die einen Alarm verursachen.
Wenn Sie Probleme beim Abnehmen haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt erneut zu besuchen, um zu sehen, ob es einen medizinischen oder physischen Grund für Ihren Kampf gibt. Wenn Sie seit sechs Monaten oder länger versucht haben, Gewicht zu verlieren, und Ihr Gewicht gesundheitliche Probleme verursacht hat, möchten Sie möglicherweise die Möglichkeit einer Gewichtsabnahme besprechen.
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