Hautpflege-Tipps Nur für Jugendliche
Inhaltsverzeichnis:
- Schritt 1: Waschen Sie Ihr Gesicht.
- Schritt 2: Wenden Sie Ihre Aknebehandlungsmedikamente an, wenn Sie sie verwenden.
- Schritt 3: Feuchtigkeitscreme auftragen.
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Jetzt, wo Sie älter werden, ist es sehr wichtig, auf Ihre Haut aufzupassen. Gute Hautpflege wird dazu beitragen, dass Ihre Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Es kann auch bei Mitessern und Pickeln helfen.
Die Pflege Ihrer Haut ist überhaupt nicht schwer. Hier ist eine einfache Hautpflege, die perfekt für Kinder in Ihrem Alter ist. Es sind nur drei Schritte.
Schritt 1: Waschen Sie Ihr Gesicht.
Warum ist es wichtig:Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht, aber Schweiß, Schmutz, Öl und Make-up helfen den Dingen nicht. Die Haut sauber zu halten ist der erste Schritt in einer gesunden Hautpflege.
Sie sollten Ihr Gesicht jeden Morgen und jeden Abend waschen, bevor Sie zu Bett gehen.
Hier ist wie:Verwenden Sie eine sanfte Seife wie Dove oder Neutrogena oder ein Reinigungsmittel für Aknebehandlung (je nachdem, was Ihre Eltern oder Ihr Arzt vorschlagen). Benetzen Sie Ihr Gesicht und Ihre Hände.
Massieren Sie das Reinigungsmittel mit den Fingern oder einem sehr weichen Waschlappen sanft über Ihr Gesicht. Denken Sie auch daran, Ihren Hals zu reinigen!
Spülen Sie Ihr Gesicht gründlich mit warmem Wasser ab und achten Sie darauf, die gesamte Seife abzunehmen. Trocknen Sie Ihr Gesicht, indem Sie es mit einem Handtuch leicht klopfen.
Tu das nicht:Schrubben Sie Ihr Gesicht nicht mit groben Tüchern oder "Putzbeuteln". Und verwende kein Wasser, das zu heiß ist. Wohlig warm ist perfekt.
Schritt 2: Wenden Sie Ihre Aknebehandlungsmedikamente an, wenn Sie sie verwenden.
Warum ist es wichtig:Dies ist der Schritt, der dazu beiträgt, die Pickel zu heilen und zu verhindern, dass sich neue Pickel bilden. Wenn Sie keine Pickel haben oder nur gelegentlich bekommen, brauchen Sie diesen Schritt nicht. Überspringen Sie es einfach.
Hier ist wie:Trockne dein Gesicht wirklich gut ab. Nehmen Sie dann eine kleine Menge Ihrer Aknebehandlungsmedikamente und reiben Sie sie vorsichtig über Ihr gesamtes Gesicht.
Lesen Sie die im Paket gekauften Akne-Behandlungen durch und lesen Sie die Anweisungen auf der Packung. Sie sollten Ihre Eltern bitten, Ihnen dabei zu helfen.
Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament vom Arzt haben, verwenden Sie es genau so, wie es Ihnen Ihr Arzt verordnet hat.
Tu das nicht:Nehmen Sie die Medikamente nicht einfach auf Pickel. Damit es funktioniert, müssen Sie es überall platzieren, auch in Bereichen des Gesichts, die keine Ausbrüche haben.
Übertreiben Sie es nicht und wenden Sie zu viel an. Sie wissen, wie groß ein Cent ist? Es geht darum, wie viel Medikamente du brauchst - ein Dummkopf in Centgröße.
Schritt 3: Feuchtigkeitscreme auftragen.
Warum ist es wichtig:Seifen- und Aknebehandlungen können Ihre Haut straff und trocken machen. Durch die tägliche Verwendung einer Feuchtigkeitscreme fühlt sich Ihre Haut besser an. Es wird auch dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht schuppig wird und sie sich weich und geschmeidig anfühlt.
Hier ist wie:Verwenden Sie wieder nur eine kleine Menge Feuchtigkeitslotion. Reiben Sie es vorsichtig mit den Fingerspitzen in Ihr Gesicht. Reiben Sie vorsichtig, bis die Feuchtigkeitscreme absorbiert (es scheint, als verschwindet sie in Ihrer Haut).
Tu das nicht:Verwenden Sie keine ölhaltige Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie ein Produkt, das besagt, dass es ist nicht komedogen oder ölfrei. Ihre Eltern können Ihnen helfen, eine Feuchtigkeitscreme auszuwählen, die für Ihre Haut gut ist.
Jetzt bist du fertig!
Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, ist es normal, dass Sie Fragen haben. Bitten Sie also unbedingt Ihre Mutter, Ihren Vater oder einen anderen Erwachsenen um Hilfe.
Was Sie jetzt über Hautpflege lernen, wird dazu beitragen, dass Ihre Haut ein Leben lang gesund bleibt. Das ist aufregendes Zeug!
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