Der Levator-Skapula-Muskel ist eine von mehreren Schultermuskeln, die Ihre Haltung und Ihren Nacken beeinflussen. Lernen Sie, wie Sie diesen Muskel für sich arbeiten lassen.
Ein großer Schlaganfall betrifft die Großhirnrinde, den größten Teil des Gehirns. Erfahren Sie, was die Großhirnrinde tut, und dieser Schlaganfall kann ein Schlaganfallopfer betreffen.
Erfahren Sie, wie kortikobasale Degeneration diagnostiziert wird, welche Symptome es gibt, wie sie behandelt wird und was Sie bezüglich der Prognose erwarten können.
Wenn Sie die durchschnittliche Halbmarathonzeit kennen, können Sie Ihr Ziel festlegen. Erfahren Sie, welche Faktoren dies beeinflussen und wie Sie Ihre Endzeit vorhersagen und verbessern können.
Wie viele Schritte gibt es in einer Meile? Sehen Sie, wie die Anzahl mit Ihrer Körpergröße variiert, und lernen Sie, Ihre Schrittlänge zu messen, um die Genauigkeit des Pedometers zu verbessern.
Wie gesund sind Whole Foods Market und 365 Everyday Value Foods? Finden Sie verarbeitete und abgepackte Whole Foods-Plektren, die wirklich gut für Sie sind.
Schwarzer Zehennagel tritt auf, wenn Sie laufen oder laufen und den Zehennagel verletzen. Finden Sie heraus, wie Sie den Schmerz reduzieren und was Sie erwarten können, wenn der Nagel herauswächst.
Wenn Sie ein Abnehmprogramm starten, gibt es wichtige Fragen, auf die Sie Antworten wünschen. Finden Sie heraus, wie Antworten Ihnen beim Abnehmen helfen können.
Verwenden Sie unsere Liste der 6 wichtigsten Regeln, die Sie beachten sollten, wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät beginnen und sich auf dem Laufenden halten.
Ihr vollständiger Leitfaden für eine pflanzliche Ernährung und wie Sie einen, pflanzliche Diätplan, Rezepte, Tipps und einfach zu befolgende Ratschläge befolgen.
Lauftrainings mit hochintensivem Intervalltraining werden Fitnessplateaus für Wanderer und Läufer überwinden. Sehen Sie, wie Sie Ihre Anstrengung steigern können.
Wie sollten Sie für eine Ultramarathon- oder Ultra-Trail-Wanderung trainieren? Langstreckenwanderer teilen ihre Trainingstipps und -pläne mit, um Ihnen bei der Vorbereitung zu helfen.
Cervical hat viele Anwendungen in der medizinischen Terminologie und kann auf den Hals, den Cervix und manchmal auch auf andere halsähnliche Strukturen angewendet werden. Erfahren Sie, was es bedeutet.
Carrageenan ist in vielen verschiedenen Lebensmitteln enthalten, darunter auch einige, die frei von Gluten sind. Aber ist es sicher für Menschen mit Zöliakie oder Gluten-Empfindlichkeit?
Sie möchten glutenfrei und vegetarisch sein, wissen aber nicht wie? Hier ist eine einfache Erklärung, wie Sie beide gesunden Diäten gleichzeitig verfolgen können.
Sind Kartoffeln glutenfrei? Es hängt von den anderen verwendeten Zutaten ab. Erfahren Sie, wo sich Glutenzutaten in Kartoffelgerichten und Pommes Frites verstecken können.
Lernen Sie die 13 Proteinpulver-Sorten kennen, die am besten für Ihre glutenfreie Diät geeignet sind, einschließlich milchfreier und sojabohnenfreier Proteinpulverauswahl.
Hier sind sechs Strategien, mit denen Sie Ihr Thanksgiving-Dinner glutenfrei halten können, wenn sich Ihre Familie und Freunde am Feiertagstisch versammeln.
Was ist die Low-FODMAP-Diät und in welcher Beziehung steht sie zur glutenfreien Diät? Welche Lebensmittel müssen Sie eliminieren, um FODMAP mit niedrigem Gehalt zu essen?
Viele Menschen mit Zöliakie oder Glutensensitivität reagieren auf Wodkas auf Gluten-Korn-Basis. Erfahren Sie, ob diese Wodkas wirklich glutenfrei sind oder nicht.
Sind Weizen und Gerstengras glutenfrei? Erfahren Sie, ob Sie diese in Ergänzungsmitteln oder Smoothies konsumieren können, wenn Sie an Zöliakie oder Gluten-Empfindlichkeit leiden.
Sie lieben Couscous, aber ist es wirklich glutenfrei? Erfahren Sie, ob Sie Couscous mit einer glutenfreien Diät essen können und wo Sie glutenfreien Couscous finden können.
Käse ist normalerweise - aber nicht immer - auf der glutenfreien Diät sicher. Erfahren Sie, ob Blauschimmelkäse, geriebener Käse und andere glutenfrei sind.
Mit ein wenig Vorausplanung sollten Sie in der Lage sein, die meisten süßen oder salzigen Gelüste mit etwas zu befriedigen, das auch zu Ihrer glutenfreien Diät passt.
Erfahren Sie, wie Sie gefüllten Brie-Käse mit Ideen für viele verschiedene Füllungen herstellen können, die in eine kohlenhydratarme Diät passen. Es ist eine einfache, elegante Vorspeise mit wenig Kohlenhydraten.
Wenn Sie glutenfrei essen, müssen Sie immer einige glutenfreie Snacks für den Fall wegnehmen, dass Sie hungrig sind. Siehe 18 Ideen, um die Munchies einzudämmen
Sie können die Gewichtsabnahme durch einfache Änderungen Ihrer täglichen Gewohnheiten leicht gestalten. Ändern Sie, was Sie essen, was Sie trinken und was Sie tun, um Gewicht zu verlieren.
Protein ist ein essentieller Makronährstoff, aber wie bekommen Sie es, wenn Sie kein Fleisch essen? Hier sind 7 proteinreiche fleischlose Nahrungsmittel, die Sie genießen können.
Fragen Sie sich, was als "gute" Zeit für einen Marathon gilt? Finden Sie heraus, wie Ihre Marathonzeit mit anderen verglichen werden kann und wie Sie sie vorhersagen können.
Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten, können Sie eine köstliche kohlensäurehaltige (und sogar kohlenhydratfreie) Bratensoße mit wenigen Ersatzzutaten oder alternativen Kochmethoden herstellen.
Frische ungesüßte Preiselbeeren sind nicht besonders schmackhaft, aber sie haben wenig Kohlenhydrate und sind sehr gesund. So können Sie sie in Ihre Ernährung integrieren.
Radfahren zum Abnehmen kann Spaß machen und effektiv sein, wenn Sie das beste Fahrrad zum Abnehmen haben und wissen, wie weit und wie schnell Sie fahren sollten.
Sehen Sie Fast Food-Milchshake-Kalorien und die schlechteste Auswahl an beliebten Orten? Hier finden Sie typische Nährwerte wie Denny's Milchshake-Kalorien, Haagen Dazs und mehr.
Erfahren Sie Jicama-Nährwerte, einschließlich Kohlenhydrate, Mikronährstoffe und Nutzen für die Gesundheit, um Jicama-Rezepte und Tipps zum Naschen zu verwenden.
Bevor Sie sich für einen Diätplan anmelden, sollten Sie diese Checkliste verwenden, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viel bezahlen und das beste Diätfutter erhalten.