Yoga
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2024-11-23Wie chronische Migräne Ihr Familienleben beeinflussen
Chronische Migräne kann die Beziehungen einer Person erheblich beeinträchtigen, insbesondere die Beziehungen zu Familienmitgliedern, was die Intimität der Partner und die Elternschaft beeinflusst. -
2024-11-23Ist es möglich, schwanger zu sein und keine Symptome zu haben?
So wie die Arten von Schwangerschaftssymptomen variieren können, kann auch deren Häufigkeit variieren. Aber ist es möglich, keine Symptome zu haben und trotzdem ein gesundes Baby zu haben? -
2024-11-23Wie wird das chronische Ermüdungssyndrom diagnostiziert?
Die Diagnose eines chronischen Ermüdungssyndroms ist komplex und erfordert den Ausschluss aller anderen Ursachen. Sehen Sie die diagnostischen Kriterien und was Sie erwarten können. -
2024Fortgeschrittener Halbmarathon-Trainingsplan für Anfänger
Wenn Sie ein fortgeschrittener Anfänger sind, richtet sich dieser 12-wöchige Halbmarathon-Trainingsplan an Ihre Bedürfnisse und Ihr Erfahrungsniveau. -
2024Omron Alvita Ultimate HJ-329 Schrittzähler - Rückblick
Das Omron Alvita Ultimate HJ-329 Pedometer ist ein äußerst präzises, unkompliziertes Modell ohne App. Verwenden Sie es, um die Schritte, die Entfernung und die verbrannten Kalorien zu verfolgen. -
2024Sollte ich den Tag vor dem Rennen ausüben?
Lassen Sie sich beraten, ob es eine gute Idee ist, den Tag vor dem Rennen zu trainieren. Lernen Sie die Vorteile, Nachteile und Risiken kennen. -
2024Chipzeiten und B-Tags in Laufrennen
Wenn Sie gehört haben, wie Läufer über Chipzeiten sprechen, sprechen sie über die Zeit, die es dauert, um das Rennen von der Startlinie bis zur Ziellinie zu beenden. Mehr erfahren. -
2024Yogitoes Skidless Towel Review
Yogitoes Skidless Towels, ein beliebtes Yoga-Produkt, versprechen Rutschen auf der Matte. Lesen Sie in diesem Yoga-Handtuch nach, ob Sie es probieren sollten. -
2024Nike + iPod Sport Kit - Vollständige Bewertung
Mit dem Nike + iPod Sport Kit erhalten Sie von einem Schuhsensor ein Feedback zu Ihrem iPod nano oder Ihrem Nike + Sportband. Sehen, wie es funktioniert. -
2024Überprüfung der Ausrichtungs-Yoga-Matten
Yogamatten mit Ausrichtungsmarkierungen bieten den Schülern die Möglichkeit, ihre eigenen Posen zu korrigieren. Lesen Sie, was bei der Überprüfung von vier dieser Matten passiert ist. -
2024Länge eines 1500-Meter-Laufs und Trainingspläne
Wenn Sie trainieren, um ein 1500-Meter-Rennen zu fahren, erfahren Sie, wie weit es in Meilen und Kilometern ist, die Geschichte des Rennens und wie Sie Ihre Zeit verbessern können. -
2024Keine Rücksicht auf olympisches Racewalking
Olympia-Rennen werden von Sportkommentatoren nicht respektiert, auch wenn sie über 100 Jahre Geschichte und neue Rekorde von Sportlern haben. -
2024Was ist die beste Tageszeit für Yoga?
Fragst du dich, wann du Yoga machen sollst? Sie können überrascht sein, zu welcher Tageszeit die beste für Ihre Praxis ist. -
202410 Tipps für das Gehen als Weg zur Arbeit
Machen Sie zu Fuß zur Arbeit einen Teil Ihres gesunden Lebensstils. Verwenden Sie diese zehn Tipps, um als gehender Pendler anzufangen, einschließlich Schuhe und Ausrüstung für Komfort. -
2024Wann (und was) sollten Sie vor dem Yoga essen?
Jeder weiß, dass Sie nicht vor dem Yoga essen sollten, richtig? Nun, es hängt ein wenig davon ab, wie viel vorher und was Sie essen. Hier ist unser kompetenter Rat. -
20245K Race Training Fortgeschrittener Anfänger 8-Wochen-Zeitplan
Fortgeschrittene Anfänger können diesen achtwöchigen 5K-Trainingsplan aufbessern. Trainieren Sie für Ihr nächstes Rennen vier bis fünf Tage pro Woche. -
2024Basis Peak und B1 Band Recall und Rückerstattung
Die Basis Peak-Aktivitätsüberwachung zeichnet Training, Schlaf und kontinuierliche Herzfrequenz auf. Die App und das Online-Dashboard unterstützen Sie bei der Entwicklung gesunder Gewohnheiten. -
2024Fitbit Charge HR Fitness Band Bewertung
Das Fitbit Charge HR-Fitnessband bietet neben der Erfassung von Schritten, Entfernung, Kalorien und Schlaf eine kontinuierliche Messung der Herzfrequenz ohne Gurt. -
2024Wie man eine rutschige Yogamatte repariert
Wenn Sie auf Ihrer Matte rutschen, können Sie mit ein paar Schritten die Traktion verbessern. Hier ist, was Sie tun müssen und was Sie nicht tun sollten. -
2024Pebble Smart Watch - Wie es für Wanderer funktionierte
Wie gut funktioniert die Smart Watch von Pebble als Schrittzähler und Fitnessmonitor für Wanderer? Die Pebble UP-Uhr-App ist ein Gewinner. -
2024Sollten Sie während der Menstruation Yoga-Inversionen vermeiden?
Es gibt viele verschiedene Denkrichtungen darüber, ob Frauen während ihrer Periode Yoga-Inversionen vermeiden sollten. Hier ist, was Sie tun sollten. -
2024Marathonlauf-Playlist-Songs
Hier ist eine lustige Liste von laufenden Songs, aus denen Sie wählen können, um Ihre Marathonlauf-Playlist zu erstellen. Gehen Sie mit diesen Melodien die gesamte Distanz von 26,2 Meilen zurück. -
2024Fitbit Surge Fitness Super Watch Bewertung
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2024Anleitung zum pränatalen Yoga während des zweiten Trimesters
Das zweite Trimenon der Schwangerschaft ist für Sie und Ihr Baby eine Zeit des großen Wachstums, so dass weitere Anpassungen Ihrer Yoga-Praxis erforderlich werden. -
2024Was ist Power Yoga?
Power Yoga beschreibt einen kraftvollen, auf Fitness basierenden Ansatz für Yoga im Vinyasa-Stil. Erfahren Sie, wie es entwickelt wurde und was Sie erwartet, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen. -
2024Eine Einführung in das restorative Yoga
Restorative Yoga ist ein entspannender Stil, der den Körper heilen und fördern soll und Stress abbauen kann. Erfahren Sie, was Sie in einer Klasse erwarten können. -
2024Eine Einführung in Viniyoga
Erfahren Sie mehr über die Geschichte und Methoden von Viniyoga, die einen therapeutischen Ansatz verfolgen, sodass die Posen jedem Schüler zugänglich sind. -
2024Golferausschlag: Übung-induzierte Vaskulitis
Eine durch Bewegung verursachte Vaskulitis oder der Ausschlag eines Golfers wird von vielen Menschen bei heißem Wetter erlebt. Erfahren Sie mehr über diesen nicht juckenden roten Ausschlag am Unterschenkel. -
2024Die beliebtesten Arten von Yoga werden erklärt
Lassen Sie sich nicht durch all die verschiedenen Arten von Yoga einschüchtern. Unser Spickzettel listet die beliebtesten Yoga-Stile auf, sodass Sie den richtigen für Sie auswählen können. -
2024Jivamukti Yoga Ursprünge und Kurse
Jivamukti Yoga, in den 1980er Jahren in New York gegründet, hat sich zu einem sehr beliebten Vinyasa-Yoga-Stil entwickelt. Finden Sie heraus, was Sie von einer Jivamukti-Klasse erwarten können. -
2024So bleiben Sie vor, nach und während des Laufens hydratisiert
Hydriert zu bleiben ist von entscheidender Bedeutung für Ihre Laufleistung und Ihre Gesundheit. Erfahren Sie, was Ihr Körper vor, während und nach Ihrem Lauf braucht -
2024Anusara Yoga Origins, Methodologie und Skandal
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2024FitStar Yoga mit Tara Stiles App Überprüfung
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2024Die Geschichte und Praxis von Iyengar Yoga
Iyengar Yoga hat die Art und Weise, wie Yoga Asana heute unterrichtet wird, mit seinem Schwerpunkt auf Ausrichtung und durch den Einsatz von Requisiten tiefgreifend beeinflusst. -
2024Ein Labyrinth als spirituelle Übung
Ein Labyrinth zu gehen ist eine spirituelle Übung, um die Kontemplation und das Gebet zu beruhigen, zu zentrieren und zuzulassen. Erfahren Sie mehr darüber, wo und wie Sie es tun. -
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Wenn Sie nach Yoga suchen, bei dem es darum geht, den Geist zu dehnen und zu klären, anstatt zu schwitzen und sich zu verziehen, kann sanfter Yoga für Sie sein. -
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