Yoga
-
2024-11-22Patientenabrechnung und Interessenkonflikt für Ärzte
Kleine Arztpraxen, bei denen der Anbieter im Abrechnungs- und Inkassoverfahren aktiv ist, stehen möglicherweise einem Interessenkonflikt gegenüber. -
2024-11-226 Schritte, um einen großen Pickel zu heilen, der nicht verschwinden wird
Haben Sie einen großen Pickel, der nicht verschwinden wird? Versuchen Sie es mit diesen 6 Schritten, um schnell zu heilen, und erfahren Sie, wann Ihre Situation eine Reise zum Dermatologen rechtfertigt. -
2024-11-22Aussehen, Ursachen und Diagnose der Hautplakette
Finden Sie heraus, wie ein Hautbelag oder ein Hautausschlag aussieht, welche möglichen Ursachen es gibt und wie er diagnostiziert und behandelt werden kann. -
2024Sonoma Diät-Listen der Lebensmittel, die Sie essen können
Erfahren Sie mehr über die Sonoma-Diät, einschließlich Listen mit zulässigen Lebensmitteln und nicht zugelassenen Lebensmitteln. -
2024Was verursacht Übelkeit und Schwindel während des Trainings?
Schwindel und Übelkeit können während des Trainings auftreten. Was sind die üblichen Täter und wie können Sie diese Probleme vermeiden? -
2024Einfache Möglichkeiten, mehr Sit-Ups durchzuführen
Diese Tipps helfen Ihnen, mehr Sit-Ups durchzuführen, Ihre Bauch- und Kernkraft und Ausdauer aufzubauen und Ihren nächsten Fitnesstest zu absolvieren. -
2024Schwindelursachen und Behandlungen
Schwindel ist ein Zeichen dafür, dass das Gehirn oder das Ohr krank oder verletzt ist. Erfahren Sie mehr über Ursachen für Schwindel, die möglicherweise lebensbedrohlich sind, und einige, die dies nicht sind. -
202412 Yummy Comfort Foods, die beim Abnehmen helfen
Benötigen Sie eine einfache Liste von Nahrungsmitteln zur Gewichtsabnahme? Kaufen Sie diese praktischen, abgepackten Lebensmittel, die Sie schnell zubereiten können, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. -
2024Fettfreie Lebensmittel zum Abnehmen (Liste)
Benötigen Sie eine Liste fettfreier Lebensmittel, die beim Abnehmen helfen? Nehmen Sie diese Liste zum Lebensmittelgeschäft und füllen Sie die besten Gewichtsabnahme-Nahrungsmittel auf. -
202410-minütiges Yoga-Stretch-Training
Dieses 10-minütige Yoga-Stretch-Training kann mit einem Gymnastikball und einem Widerstandsband zu Hause oder im Fitnessstudio für Flexibilität und Entspannung durchgeführt werden. -
2024Wodurch wird das Aufwachen bei älteren Menschen zu früh?
Was ist der Grund für ein frühes Aufwachen bei älteren Menschen? Berücksichtigen Sie die Rolle von Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Melatonin und Schlafbedürfnissen beim Altern. -
20246 ballaststoffreiche Lebensmittel zum Abnehmen
Ballaststoffe helfen bei der Verdauung und der allgemeinen Gesundheit, und Sie fühlen sich satt. Hier sind 6 köstliche Möglichkeiten, um Ihre Lösung zu erhalten, die Ihnen beim Abnehmen helfen wird. -
2024Dynamische Bauchmuskeln Einzigartig und anspruchsvoll für Ihren Kern
Müde von Crunches? Wir auch. Deshalb haben wir dieses dynamische Bauchmuskeltraining zusammengestellt, das eine Vielzahl einzigartiger, intensiver Übungen umfasst, um Ihren Kern zu trainieren. -
2024Die 10 schlechtesten Salatbestandteile zum Abnehmen
Wenn Sie sich gesund ernähren oder abnehmen möchten, stellen Sie sicher, dass sich diese üblichen Salatzutaten nicht in Ihrer Salatschüssel befinden. -
2024Standing Ab Workouts, ohne auf den Boden zu kommen
Sie müssen nicht auf den Boden gehen, um Ihre Bauchmuskeln zu bearbeiten. Bei diesem Stehtraining werden alle Muskeln in Ihren Bauchmuskeln, Ihrem Rücken und Ihrem Kern angegriffen. -
20247 Möglichkeiten, ein Yoga-Rad zu verwenden
Das Yoga-Rad ist eine Yoga-Stütze, die Unterstützung und Herausforderung für alle Yogis bietet. Sehen Sie sich 7 Möglichkeiten an, wie Sie ein Yoga-Rad in Ihrer nächsten Übung verwenden können. -
2024Warme oder heiße Verbindungen: Ursachen und wann ein Arzt zu sehen ist
Ein warmes Gelenk kann ein Zeichen für Arthritis oder eine fortschreitende Infektion sein. Erfahren Sie mehr über die Ursachen einer akuten Gelenkentzündung und wann Sie sich behandeln lassen müssen. -
2024Das No Equipment Travel Workout
Wenn Sie unterwegs sind, haben Sie möglicherweise keinen Zugriff auf Ihre Trainingsausrüstung. Dieses Ganzkörpertraining richtet sich an alle Ihre Muskelgruppen ohne Ausrüstung. -
2024Die 10 besten Geschenke 2018 für die Walking Mom
Was braucht eine gehende Mutter, um sie in Bewegung zu halten? Wählen Sie aus diesen Top-Favoriten für Geschenke für Geburtstage, Feiertage und Muttertag. -
2024Die 8 besten Wanderwetter für heißes Wetter im Jahr 2018
Das Wandern ist zu jeder Jahreszeit inspirierend, kann jedoch ein Killer sein, wenn Sie nicht die richtige Ausrüstung haben. Hier sind acht großartige Produkte für das Wandern bei heißem Wetter. -
2024Steh auf für Pilates an deinem Schreibtisch
Stehen Sie auf und bewegen Sie sich mit dieser Pilates-Routine, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können. Dafür sind keine Requisiten erforderlich. -
2024Körperkraft-, Gleichgewichts- und Stabilitätstraining
Dieses Training umfasst sieben Supersätze, um Ihre allgemeine Stärke, Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität herauszufordern. Dieses Heimtraining verwendet traditionelle und einseitige Bewegungen. -
2024Beruhigendes Morgen- oder Abend-Yoga-Training
Wachen Sie mit einem einfachen, beruhigenden Yoga-Training morgens und abends erholt auf oder entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen. Perfekt um Stress abzubauen und sich gut zu fühlen. -
2024Die 5 besten Pilates-Übungsmatten, die Sie 2018 kaufen können
Lesen Sie mehr über die Auswahl der Pilates-Trainingsmatten, um die für Sie beste Trainingsmatte zu finden. Diese Matten haben eine Vielzahl von Funktionen für das Training. -
2024Ursachen von Keuchen, die zu den Symptomen eines Kindes führen
Asthma ist eine der Ursachen für Keuchen bei Ihrem Kind, aber Keuchen kann durch eine Reihe anderer Erkrankungen und Infektionen verursacht werden. Mehr erfahren. -
2024Kopfhörer und Ohrhörer kaufen 2018 für Walking
Welche Ohrstöpsel und Kopfhörer eignen sich am besten für Spaziergänger? Lesen Sie mehr über die Favoriten in verschiedenen Ausführungen, damit Sie beim Gehen nicht aufhören. -
2024Die 6 besten Schuhe und Lösungen, die 2018 für Füße mit geringem Volumen zu kaufen sind
Wenn Sie Füße mit niedrigem Volumen haben, die beim Laufen oder Gehen in Schuhen zu schwimmen scheinen, überprüfen Sie diese Modelle und verwenden Sie andere Lösungen, um die richtige Passform zu erreichen. -
2024Wo kaufen Sie verrückte gemusterte Yoga-Leggings
Bewegen Sie sich zur Seite, grundlegende schwarze Yogahosen. Es gibt einen neuen Trend für verrückte bunte Yoga-Leggings in der Stadt. Hier sind einige Firmen, die wilde Hosen machen. -
2024Übung für sitzende Kabelreihen
Die sitzende Seilreihe entwickelt die Muskeln des Rückens und der Unterarme. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung unter Verwendung einer gewichteten horizontalen Kabelmaschine. -
202420 Möglichkeiten, Ihre Oberschenkelmuskeln mit Yoga zu dehnen
Enge Kniesehnen sind der Fluch von Sportlern und Schreibtischarbeitern gleichermaßen. Integrieren Sie die Achillessehne durch Yoga in Ihr Leben, um Rückenschmerzen vorzubeugen. -
2024Low-Impact-Medizinball-Circuit-Training
Dieses 10-minütige Low-Power-Medizinball-Training trainiert Ihren gesamten Körper, ohne Ihre Gelenke zu schlagen. Machen Sie mehr Schaltungen für ein längeres Training. -
202412 Zeiteffiziente, effektive Übungen, die Sie nicht machen
Wenn Sie Ihre Trainingszeit optimal nutzen möchten, trainieren Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Dieses 12-minütige Training ist alles, was Sie für einen starken, gesunden Körper benötigen. -
2024Unterkörpertraining mit dem Malibu Pilates Chair
Holen Sie sich mit dem Malibu Pilates-Stuhl eine Herausforderung für den unteren Körperbereich. Hier zeigt Ihnen der Pilates-Instruktor Kevin Bowen, wie Sie Ihren Kern und mehr stärken können. -
2024Verbessern Sie Ihre Flexibilität mit diesen Yoga-Posen
Diese Posen verbessern Ihre Flexibilität, indem Sie auf die Körperbereiche abzielen, in denen sich die Menschen normalerweise am engsten befinden: Oberschenkel, Hüften und Schultern. -
2024Der 8 beste Kernkraft- / Stabilitätsgang, um 2018 Stärke / Gleichgewicht zu kaufen
Wie ist Ihre Kernkraft, Balance und Stabilität? Wenn Sie sich nicht sicher sind, müssen Sie wahrscheinlich daran arbeiten. Sie benötigen keine Ausrüstung, um dies zu tun, aber es gibt einige großartige Werkzeuge, um Ihnen dabei zu helfen, einen starken, festen Kern aufzubauen. -
2024Holen Sie sich ein Ganzkörpertraining mit Gleitscheibenübungen
Übungsgleitscheiben sind eine kostengünstige Möglichkeit, um ein Ganzkörpertraining mit wenig Platz und wenig Zeit zu erhalten. Hier sind die fünf besten Schiebereglerübungen. -
2024Widerstandsband-Übungen für ein Oberkörpertraining
Lernen Sie eine Reihe von Widerstandsbandübungen, die Sie in einem Oberkörpertraining verwenden können, die sich auf Bizeps, Trizeps, Schultern, Rücken und Rumpf konzentrieren. -
2024Die 9 besten Produkte zur Vermeidung und Behandlung von Fußblasen im Jahr 2018
Wenn Sie Schritte unternehmen, um Fußblasen zu vermeiden, können Sie Ihre Läufe angenehmer gestalten. Probieren Sie diese Produkte aus, um das Auftreten von Blasen zu verhindern und zu behandeln. -
2024Auf der Via Dolorosa in Jerusalem spazieren
Sehen Sie einen Rundgang durch die Via Dolorosa, die Stationen des Kreuzes in Jerusalem, Israel. Diese Wallfahrt wird seit Jahrhunderten von den Gläubigen begangen. -
2024Cardio Strength Circuit Challenge
Diese Killer-Cardio-Kraftsport-Herausforderung trifft jeden Muskel Ihres Körpers mit einer Mischung aus Cardio-, Kraft- und Kernübungen. -
2024Die 6 besten Sport-BHs für Yoga
Die Mission - Probieren Sie die besten unterstützenden Sport-BHs für Yoga aus, damit Sie nicht müssen. Das Ergebnis ist der KiraGrace Flirt Yoga-BH mit 15Love Sport-BH. -
2024Sitzendes Oberkörpertraining von Ihrem Stuhl aus
Dieses sitzende Oberkörpertraining verwendet 12 Bewegungen, um die Muskeln in der Brust, im Rücken, in den Schultern und in den Armen sowie im Kern zu trainieren. -
2024Kraft- und Leistungskreislauf
Unterwegs? Sie brauchen nicht viel Ausrüstung oder Zeit, um Ihren gesamten Körper zu bearbeiten. Dieser Total Body Power Strength Circuit hält Sie fit.