Haben Sie einen großen Pickel, der nicht verschwinden wird? Versuchen Sie es mit diesen 6 Schritten, um schnell zu heilen, und erfahren Sie, wann Ihre Situation eine Reise zum Dermatologen rechtfertigt.
Finden Sie heraus, wie ein Hautbelag oder ein Hautausschlag aussieht, welche möglichen Ursachen es gibt und wie er diagnostiziert und behandelt werden kann.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass zu viel Sitzen den Stoffwechsel verlangsamt und das Risiko für Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes erhöhen kann.
Auf der Suche nach glutenfreiem Eis im Laden? Hier finden Sie die Informationen, die Sie benötigen, um sichere Geschmacksrichtungen zu erkennen (auch solche, die Sie überraschen könnten).
Erfasst Ihr Fitnessband oder Aktivitätsmonitor Ihre verbrannten Kalorien besser als ein billiger Schrittzähler? Die Forscher stellen sie auf die Probe.
Welche Bundesstaaten laufen im Winter mehr? Welches Protokoll sind die meisten Schritte im Sommer? Fitbit hat seine Pedometer-Daten zusammengetragen, um zu zeigen, wer den Winter gegen den Sommer gewinnt.
Hier finden Sie Wanderereignisse, Rennen, Routen und Wanderwege in New Jersey. Diese Links helfen Ihnen, Orte zu finden, an denen Sie im Garden State spazieren gehen können.
Macht dich körperlich aktiv wirklich glücklicher? Eine große Studie ergab, dass sowohl das Trainieren als auch das einfache Umherbewegen Ihre Stimmung verbessern kann.
Ab Übung ist ein heißes Thema, aber viele Menschen sind besessen von Übungen, die nicht wirklich viel bewirken. Erfahren Sie, welche Bauchübungen wirklich funktionieren.
Beachten Sie, dass der 21. Juni jedes Jahres ein inoffizieller Naked-Wandertag ist, an dem die Bares im Wald sind. Erfahren Sie, wann es legal ist und wie Sie auf Nummer sicher gehen können.
Wenn Sie gerade erst mit dem Laufen oder Trainieren für Ihre ersten 5 km unterwegs sind, lassen Sie sich über die beste Laufkleidung und -ausrüstung informieren, die Sie tragen sollten.
Eine Yoga-Routine, die Männer zu Hause durchführen können, um die Flexibilität der Hüften, der Oberschenkelmuskulatur und der Schultern zu erhöhen und sich beim Yoga bequem zu fühlen.
Fortgeschrittene Yoga-Informationen für erfahrene Schüler: Asana, Heimpraxis, Meditation, Lehrerausbildung und warum eine ausgereifte Übung viel mehr ist als schicke Posen.
Wenn Sie in letzter Zeit Probleme beim Sturz oder beim Einschlafen haben, informieren Sie sich über mögliche Ursachen für kurzfristige Schlafstörungen.
Was können Sie bei Dunkin 'Donuts essen, wenn Sie sich an die glutenfreie Diät halten? Donuts sind heraus, aber einige Kaffeegetränke können sicher sein. Holen Sie sich die Details.
Lesen Sie Rezensionen und kaufen Sie die besten Paleo-Kochbücher, einschließlich Danielle Walker's Against All Grain, das große Buch von Paleo Slow Cooking, das ultimative Paleo-Kochbuch und mehr.
Chronische Schlaflosigkeit tritt auf, wenn Ihr Schlafmuster drei Monate oder länger unterbrochen ist. Untersuchen Sie die möglichen Ursachen, einschließlich der Beschwerden.
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Finden Sie heraus, welche South Beach Diätriegel für Phase 1 und 2 am besten geeignet sind und wie Sie die Proteinriegel auswählen sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Kalorien in der Füllung können himmelhoch sein. Machen Sie gesunde Füllung mit diesem kalorienarmen Rezept für ein ernährungsfreundliches Erntedankfest.
Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben und die glutenfreie Diät einhalten, benötigen Sie glutenfreie Medikamente gegen Husten, Erkältung und Grippe. Hier ist was zu kaufen.
Verwalten Sie die Portionsgrößen besser, indem Sie diese Liste der Nahrungsmittel überprüfen, die Diätetiker häufig überessen (z. B. die falsche Portionsgröße der Hähnchenbrust essen!).
Ohnmacht (Synkope) ist ein plötzlicher Bewusstseinsverlust aufgrund eines fehlenden Blutflusses in das Gehirn. Hier sind die Gründe, warum wir ohnmächtig werden und ob Sie sich Sorgen machen sollten.
Stevia ist ein Süßstoff aus der Stevia-Pflanze. Obwohl nicht technisch von der FDA zugelassen, tritt dieser Süßstoff in Lebensmitteln auf. Ist es sicher?
In einem chinesischen Restaurant kann es schwierig sein, kohlenhydratarm zu essen. Sehen Sie sich die besten Speisen an, die Sie treffen sollten, und was Sie vermeiden sollten, wenn Sie eine Mahlzeit genießen.
Verwenden Sie 10 Tipps, um frisches Gemüse schnell auf den Tisch zu bekommen. Lernen Sie, wie Sie schnell und einfach Gemüse zubereiten und die Ernährung Ihrer Familie verbessern.
Laufsandalen für Fitness- und Trail-Walking benötigen gute Unterstützung und Stabilität. Hier sind 10 Top-Picks, die Ihre Füße richtig behandeln werden.
Es ist schwer vorherzusagen, aber Untersuchungen zeigen, dass einige Menschen in drei Monaten bei einer kohlenhydratarmen Diät 15 Pfund abnehmen. Es kann jedoch eine Herausforderung sein, es fernzuhalten.