Kopfschmerzen und Migräne bei Fibromyalgie und CFS

Kopfschmerzen und Migräne treten häufig bei Patienten mit Fibromyalgie (FMS) und chronischem Erschöpfungssyndrom (ME / CFS) auf. In der Tat sind Kopfschmerzen eines neuen Typs, Musters oder Schweregrads eines der diagnostischen Kriterien für ME / CFS. Manchmal werden Kopfschmerzen als Symptom für diese Zustände behandelt, während sie manchmal als Komorbidität betrachtet werden.

Warum sind sie miteinander verbunden? Die Forschung hat einige ähnliche Mechanismen aufgedeckt, die diese drei Bedingungen sowie einige andere zu verbinden scheinen. Sie stellen eine "Familie" von Krankheiten dar, die mit verschiedenen Oberbegriffen bezeichnet wurde, darunter "funktionelle somatische Syndrome" und "somatische Krankheiten". Ein Begriff, der in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat, ist "zentrale Empfindlichkeitssyndrome".

Bei zentralen Empfindlichkeitssyndromen reagiert Ihr zentrales Nervensystem auf bestimmte Eingaben sehr gut. Dazu gehören Schmerzen, Lärm, Licht, Temperatur, Duft und Chemikalien und vieles mehr. Einige dieser Reize können bei manchen Menschen Kopfschmerzen oder Migräne auslösen oder verschlimmern.

Erfahren Sie mehr über diese Symptome:

• Licht- und Geräuschempfindlichkeit
• Temperaturempfindlichkeit
• Multiple chemische Empfindlichkeit

Kopfschmerzen & Migräne-Grundlagen

Kopfschmerzen treten in der Gesamtbevölkerung auf. Die meisten Menschen haben irgendwann eine, und der Name beschreibt es - vom einfachsten Standpunkt aus - gut: Kopfschmerzen verursachen Kopfschmerzen.

Darüber hinaus wird es jedoch komplizierter. Was für Kopfschmerzen ist das? Was löste es aus? Was wird es behandeln?

Zu den Kopfschmerzen, die in FMS und ME / CFS auftreten können, gehören Spannungskopfschmerzen und Migräne.

Die zugrunde liegenden Mechanismen von Kopfschmerzen werden immer noch erforscht, aber die Forscher haben eine Vorstellung davon, was sie verursacht.

Spannungskopfschmerzen werden manchmal auf eine schlechte Haltung oder andere Faktoren zurückgeführt, die die Muskeln des Kopfes und des Halses verspannen. Es können jedoch mehrere andere Faktoren eine Rolle spielen. Sie haben oft das Gefühl, dass Sie ein enges Band um den Kopf haben.

Migräne ist mit starken Schmerzen verbunden, die oft pochen. Licht oder Geräusche können extreme Schmerzen verursachen. Einige Menschen haben merkwürdige Sehstörungen, einschließlich blinder Flecken, verschwommenes Sehen, blinkende Lichter und Zick-Zack-Linien. Manchmal verursachen Migräne Übelkeit und Erbrechen sowie andere Symptome.

Man nimmt an, dass Migräne durch abnormale Aktivierung des zentralen Nervensystems verursacht wird, was zu Verengungen und Entzündungen der Blutgefäße in Ihrem Kopf führt. Sie können zwischen einigen Stunden und etwa drei Tagen dauern.

Einige Untersuchungen zeigen, dass Kopfschmerzen häufiger bei Patienten mit FMS auftreten können, die auch an Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen und Zärtlichkeit (Allodynie) an der Außenseite des Kopfes leiden.

Kopfschmerzen & Migräne behandeln

Eine breite Palette von Medikamenten wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt. Zu den rezeptfreien Arzneimitteln gehören entzündungshemmende Mittel wie Motrin (Ibuprofen) Aleve (Naproxen) und Schmerzmittel wie Tylenol (Acetaminophen). Davon ist Tylenol möglicherweise am wenigsten wirksam gegen schwere Kopfschmerzen.

Ärzte verschreiben manchmal Medikamente gegen Migräne, insbesondere chronische. Diese Medikamente umfassen:

• Betäubungsmittel wie Vicodin (Hydrocodon acetaminophen) oder Percocet (Oxycodon acetaminophen)
• Antidepressiva wie Amitriptylin
• Mittel gegen Anfälle, wie Neurontin (Gabapentin) und Topamax (Topiramat)
• Andere Medikamente wie Ergotamin, Imitrex (Sumatriptan) oder Fioricet (Butalbital, Paracetamol, Koffein)

Viele dieser Medikamente werden auch zur Behandlung von FMS oder ME / CFS verwendet, daher kann eine Behandlung bei mehreren Erkrankungen hilfreich sein. (Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass keine einzelne Behandlung wahrscheinlich alle Ihre Symptome lindert.)

Wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt und Apotheker über mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sprechen.

Während einige dieser Medikamente zur Behandlung von Schmerzen entwickelt wurden, zielen sie auf die Vermeidung von Kopfschmerzen / Migräne ab. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche für Sie die richtige ist.

Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne

Wichtiger als die Behandlung von Kopfschmerzen, wenn Sie sie haben, verhindern Sie, dass sie überhaupt erst entstehen.

Behandlungen, die helfen können, Kopfschmerzen und Migräne zu verhindern, sind:

• Akupunktur
• Chiropraktik
• Biofeedback
• Hypnotherapie
• Physiotherapie
• Transkranielle Magnetstimulation

Einige dieser Behandlungen können auch bei Symptomen von FMS und ME / CFS helfen.

Lebensstiländerungen können ebenfalls eine große Rolle spielen. Sie können feststellen, dass bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke Ihre Kopfschmerzen auslösen, was es für Sie wichtig macht, sie zu vermeiden.

Übung hilft manchen Menschen, aber es ist schwierig, wenn Sie FMS oder vor allem ME / CFS haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht verschlimmern, indem Sie zu viel tun!

Lernen, wie Sie Ihren Stress bewältigen und reduzieren können, kann auch helfen.

Mit mehreren Bedingungen leben

Das Management einer Bedingung ist schwer genug, und wenn Sie mehr davon haben, kann dies Probleme erschweren. Es kann helfen, alle Ihre Bedingungen aktiv zu behandeln und zu bewältigen und im Allgemeinen einen gesunden Lebensstil zu führen.

Glücklicherweise können Sie bei mehreren zentralen Sensitivitätssyndromen mit mehreren Behandlungen eine Doppelbelastung erhalten.

Wenn Sie Probleme mit Kopfschmerzen oder Migräne haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie diagnostiziert werden können und suchen Sie nach wirksamen Behandlungen.