Messen normaler Vitalparameter

Wenn Sie an einer chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leiden oder eine Pflegeperson für jemanden mit dieser lebenslangen Erkrankung sind, ist das Verständnis der normalen Lebenszeichen von Erwachsenen unerlässlich. Wenn Sie wissen, was normal ist, können Sie besser verstehen, was anormal ist und wann Sie einen Arzt aufsuchen.

Denken Sie daran, dass die normalen Vitalzeichen eines Erwachsenen je nach Alter, Geschlecht, Gewicht, Belastungstoleranz und Kondition variieren können. Um die genauesten Richtlinien für das, was für Sie oder Ihren COPD-Patienten "normal" ist, zu erhalten, empfiehlt es sich, Ihren Arzt zu konsultieren.

Werfen wir einen Blick auf eine Kurzanleitung zu normalen Vitalfunktionen von Erwachsenen.

So prüfen Sie die Körpertemperatur

Die Körpertemperatur ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von Alter, Aktivität und Tageszeit ab. Es ist in der Regel am niedrigsten, wenn Sie aufwachen und später am Tag höher.

Sie können ein digitales Thermometer im Mund, in der Achselhöhle oder im Rektum verwenden. Verwenden Sie ein Infrarotmodell für das Ohr. Vermeiden Sie Stirn-Thermometer, die sich als unzuverlässig erwiesen haben, und Glas-Thermometer, die giftiges chemisches Quecksilber enthalten.

Hier ist die Aufgliederung der normalen Körpertemperatur nach Typ.

• Orale Temperatur:Die allgemein akzeptierte durchschnittliche orale Temperatur beträgt 98,6 ° F, die normale Temperatur kann jedoch zwischen 97 und 99 ° C liegen. Eine Temperatur von 100,4 F zeigt meistens eine Infektion oder Krankheit an.
• Axillartemperatur:Die normale Temperatur in der Achselhöhle beträgt 97,6 F. Die genaueste Anzeige erhalten Sie, wenn Sie die Spitze des Thermometers in die Mitte einer trockenen Achselhöhle stecken, wobei der Arm gegen den Körper gedrückt wird.
• Rektal: Eine normale Rektaltemperatur beträgt 99,6 F. Diese Methode wird für Kinder unter 4 Jahren empfohlen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Anweisungen zu erhalten, um eine rektale Perforation durch unsachgemäße Verwendung des Thermometers zu vermeiden.

Kennen Sie Ihre Atemfrequenz

Ihre Atemfrequenz ist die Anzahl der Atemzüge, die Sie pro Minute nehmen. Nehmen Sie diese Messung vor, wenn Sie oder der Patient in Ruhe sind. Verwenden Sie einen Timer und zählen Sie die Anzahl der Atemzüge pro Minute, indem Sie den Brustkorb beim Auf- und Absteigen beobachten. Die normale Anzahl der Atemzüge pro Minute für einen Erwachsenen im Ruhezustand beträgt 12 bis 16.

Einen normalen Puls zählen

Messen Sie Ihre Herzfrequenz, indem Sie zählen, wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt, oder 15 Sekunden lang zählen und mit vier multiplizieren. Fühlen Sie es mit Zeigefinger und Mittelfinger an der Seite des Halses, der Innenseite des Handgelenks oder an der Innenseite des Ellbogens. Der normale Puls für einen Erwachsenen im Ruhezustand liegt zwischen 60 und 100.

So messen Sie den Blutdruck

Ihr Arzt kann Ihnen zeigen, wie Sie mit einem Blutdruckmessgerät zu Hause systolische und diastolische Druckwerte überprüfen können. Nach Angaben des National Heart, Lung and Blood Institute liegen die Richtlinien für einen normalen Blutdruck für einen Erwachsenen im Ruhezustand unter 120 mm Hg für systolische und weniger als 80 mm Hg für diastolische.

Sauerstoffsättigungsgrad prüfen

Lassen Sie sich von Ihrem Gesundheitsdienstleister zeigen, wie Sie mit einem nichtinvasiven Pulsoximetriegerät zu Hause die arterielle Sauerstoffsättigung messen können. Die normale Sauerstoffsättigungsrate beträgt 95 bis 100 Prozent.

Beachten Sie, dass die meisten Menschen mit COPD bereits bei Sättigungsstufen von bis zu 90 Prozent einwandfrei funktionieren können. Dies ist jedoch etwas, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.