Wie wird Kinesiologie-Tape in der Physiotherapie verwendet?

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erlitten haben, die ein Problem mit Ihrer funktionalen Mobilität oder normalen Aktivität verursacht, können Sie von den qualifizierten Diensten eines Physiotherapeuten profitieren, die Ihnen helfen, zu Ihrem vorherigen Mobilitätsniveau zurückzukehren. Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Übungen und Modalitäten verwenden, um Ihr spezifisches Problem zu behandeln.

Kinesiologisches Taping ist eine spezifische Behandlungsmethode, die Ihr Physiotherapeut anwenden kann. Dazu werden spezielle Klebebandstreifen in bestimmte Richtungen am Körper angebracht, um die Beweglichkeit zu verbessern und Gelenke, Muskeln und Sehnen zu unterstützen.

Kinesiologisches Tape wurde in den 1970er Jahren von einem Chiropraktiker namens Dr. Kenso Kase, DC, entwickelt. Er fand heraus, dass die Verwendung eines flexiblen Klebebandes, das die Schnittstelle zwischen Haut und Muskeln nutzte, für seine Patienten dauerhafte Auswirkungen haben könnte. Er entwickelte viele der Techniken, die heute in der Kinesiologie verwendet werden, und er hat auch eine eigene Bandmarke namens Kinesiotape.

Ist das Kinesiologie-Tape nur ein schickes Athletic Tape?

Während das Kinesiologie-Tape eher einer ausgefallenen Form von Athletik-Tape ähnelt, gibt es viele Unterschiede zwischen den beiden. Athletic Tape dient zur Unterstützung und zur Bewegungsbegrenzung, und Kinesiologie-Tape dient zur Erleichterung der Bewegung und zur Verhinderung von Schmerzen und Krämpfen. Kinesiologisches Band ist ein flexibles Material, das sich bewegt, wenn Sie sich bewegen; Athletic Tape ist relativ unflexibel.Kinesiologisches Tape hilft, den Lymphtransport zu verbessern und die Durchblutung zu erhöhen. Die enge Bindung von Sportklebebändern dient zur Verringerung der Durchblutung.

Was es macht

Das Kinesiologie-Band erfüllt verschiedene Funktionen, wenn es angewendet wird. Ihr Physiotherapeut führt eine Bewertung und Bewertung durch, um die optimale Verwendung des Kinesiologie-Bands für Ihren Zustand zu ermitteln. Er beurteilt, ob das Band überhaupt für Sie erforderlich ist oder ob es Kontraindikationen für die Verwendung des Bandes gibt.

Es gibt verschiedene Theorien über die Funktionsweise von Kinesiologie-Tape. Zunächst soll der Propriozeptionseingang des sensorischen Nervensystems in Muskeln, Gelenken und Haut verändert werden. Es wird angenommen, dass das Band die Interaktion zwischen der Haut und den darunter liegenden Strukturen verbessert, um die Schaltung dieses Teils des Nervensystems zurückzusetzen, was zu einer verbesserten Muskelaktivierung und Leistung führt.

Man nimmt an, dass das kinesiologische Tape auch Nozizeptoren oder Schmerzbahnen in Muskeln, Haut und Gelenkstrukturen hemmt. Es wird angenommen, dass die Verringerung des schmerzhaften Inputs im Gehirn den Muskeltonus normalisiert, was zu einer Verringerung der Schmerzen und des Muskelkrampfs führt.

Im Allgemeinen wird angenommen, dass Kinesiologie-Tape dazu beiträgt, ein Gleichgewicht in den neuralen Schaltkreisen in Muskeln, Sehnen, Gelenken und Haut herzustellen. Es wird angenommen, dass dies zur Verringerung von Schmerzen, zur Verringerung von Schwellungen sowie zur Verbesserung der Muskelleistung und -funktion beiträgt.

Man nimmt an, dass das Kinesiologie-Band auch die Gelenkpositionen neu ausrichtet, und es kann auch bei der Remodellierung von Kollagengewebe, beispielsweise bei der Behandlung von Narbengewebe, nützlich sein.

Typen und Marken

Heute gibt es über 50 verschiedene Arten und Marken von Kinesiologiebändern, wie Kinesiotape, KT Tape oder RockTape. Einige spezielle Bänder sind für die sportliche Leistung konzipiert, andere für das Lymphödem und die Behandlung von Schwellungen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welches Band für Ihren spezifischen Zustand am besten geeignet ist.

Bestimmte Verwendungen

Es gibt viele verschiedene Verwendungsmöglichkeiten für Kinesiologiebänder. Ihr Physiotherapeut kann Ihre aktuelle Situation und Ihre Verletzung beurteilen, um sich für die optimale Verwendung des Bands zu entscheiden. Er kann Ihnen auch beibringen, wie Sie die grundlegenden Streifentypen für Ihren Zustand schneiden. Einige häufige Anwendungen von Kinesiologie-Tape sind:

• Erleichterung: Kinesiologisches Klebeband kann verwendet werden, um das Muskelabfeuerungs- und Kontraktionsmuster zu verbessern. Dies kann zu einem normalisierten Muskeltonus führen und die sportliche Leistung verbessern.
• Hemmung und Schmerzbehandlung: Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um Schmerzen und Muskelkrämpfe, die nach einer Verletzung auftreten können, zu verringern. Es kann helfen, den nozizeptiven Input des Gehirns zu reduzieren, was den Muskelschutz und den schützenden Krampf verringern kann.
• Unterstützung und Stabilität: Wenn Sie unter einer Bedingung leiden, dass ein bestimmtes Gelenk an Ort und Stelle gehalten werden muss, ist das kinesiologische Taping möglicherweise das Richtige für Sie. Zustände wie das patellofemorale Belastungssyndrom, das Reibungssyndrom des Iliotibialbandes oder die Schulterinstabilität können von zusätzlicher Unterstützung durch kinesiologisches Tape profitieren. Das Klebeband kann das Gelenk unterstützen und erlaubt dennoch Bewegungen.
• Schwellungsmanagement: Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder eine Operation durchgeführt wurde, die zu einer erhöhten Schwellung führt, kann das Kinesiologieband dazu beitragen, die Schwellung zu verringern, indem der Druck zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe verringert wird. Auf diese Weise können überschüssige Flüssigkeiten, die sich seit Ihrer Verletzung angesammelt haben, durchlaufen werden. Kinesiologisches Tape wird manchmal beim Lymphödem-Management oder bei oberflächlichen Quetschungen verwendet.
• Narbengewebe-Management: Nach einer Operation oder einem Trauma haben Sie möglicherweise eine Narbe über dem verletzten Bereich. Manchmal bindet sich das Gewebe unter der Narbe an Ihrer Haut und darunter liegenden Faszien. Dieses Narbengewebe kann Ihre normale Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit einschränken. Kinesiologisches Klebeband kann verwendet werden, um sanft an Narbengewebe zu ziehen, wodurch das enge Collagen, aus dem Narbengewebe besteht, mit geringer Intensität und langer Dehnung gedehnt wird.

Funktioniert das Kinesiologie-Tape wirklich?

Da das kinesiologische Taping ein relativ neues und neuartiges Konzept auf dem Gebiet der Physiotherapie ist, muss noch viel erforscht werden, um die Mechanismen zu verstehen, wie das Band funktioniert und ob es seinen Ansprüchen wirklich gerecht wird.

Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Kinesiologie-Tape die Muskelkontraktionen im Vastus medialis verbessern kann, einem bestimmten Teil des Quadrizepsmuskels, der für die Kontrolle der Position Ihrer Kniescheibe verantwortlich ist.

Eine Studie zeigte einen verbesserten Bewegungsbereich des unteren Rückens unmittelbar nach dem Aufbringen des kinesiologischen Bands. Eine andere Studie zeigte kurzfristige Verbesserungen der Nackenschmerzen und der Zervixbewegung bei Patienten mit Schleudertrauma, die kinesiologisches Tape verwendeten.

Um die Verwendung von Kinesiologie-Tape zur Verbesserung der sportlichen Leistung zu unterstützen, führte RockTape eine Studie mit 5 Radfahrern durch und stellte fest, dass sie mit der Anwendung von Kinesiologie-Tape (speziell RockTape) um 2-6% besser waren, als wenn das Tape nicht verwendet wurde. Natürlich ist die Studie voller Vorurteile, da sie von RockTape gesponsert wurde und nur aus 5 Athleten bestand, und es gab keine Kontrollgruppe.

Andere Studien haben die Wirkung von Kinesiologie-Taping und Schmerzen, Schwellungen und einer verbesserten Mobilität mit unterschiedlichen Ergebnissen untersucht. Fazit: Die Jury ist noch nicht mit Kinesiologie-Tapeing beschäftigt, und es muss noch mehr getan werden.

Wenn Sie eine Verletzung haben, die zu Schmerzen, Schwellungen, Bewegungsstörungen oder Muskelkrämpfen führt, empfiehlt Ihr Physiotherapeut möglicherweise die Verwendung von Kinesiologieband, um Ihr Problem zu behandeln. Er oder sie sollte Ihnen das Band beibringen und Ihnen dabei helfen, realistische Ziele und Erwartungen in Bezug auf die Verwendung von Kinesiologie-Tape festzulegen.

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