Die gesundheitlichen Vorteile von Papain

Papain ist ein Enzym, das natürlicherweise in der Papaya-Pflanze vorkommt (Carica Papaya). Papain ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und fördert den Abbau bestimmter Proteine. Befürworter behaupten, dass die Verwendung von Papain-Präparaten verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Verwendet

In der alternativen Medizin wird Papain typischerweise als natürliches Heilmittel für die folgenden Gesundheitsprobleme angepriesen:

• Allergien
• Durchfall
• Verdauungsstörung
• Psoriasis
• Gürtelrose
• Halsschmerzen

Darüber hinaus soll Papain Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern. Man nimmt an, dass Papain die Heilung von Wunden und Verbrennungen fördert, wenn es auf die Haut aufgetragen wird.

Leistungen

Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen der Einnahme von Papain-Präparaten relativ begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass Papain bestimmte Vorteile bietet. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der vorliegenden Forschung zu Papain.

Wundheilung

Papain zeigt Versprechen für die Behandlung von Wunden, laut einem Bericht von 2012, der in der portugiesischen Zeitschrift Revista Gaúcha de Enfermagem veröffentlicht wurde. Bei einer Reihe von Studien zur Verwendung von Papain im Wundheilungsprozess (einschließlich nur einer klinischen Studie) haben die Autoren des Berichts festgestellt, dass Papain die Wundheilung fördern kann. Die Autoren des Berichts weisen jedoch darauf hin, dass Papain Nebenwirkungen wie Brennen und Schmerzen verursachen kann.

Gürtelrose

Es gibt Hinweise darauf, dass Papain bei der Behandlung von Gürtelrose helfen kann. In einer Studie von 1995, die in der Zeitschrift "Fortschritte der Medizin" veröffentlicht wurde, fanden Forscher zum Beispiel heraus, dass Papain ähnliche Wirkungen wie Acyclovir (ein Medikament, das üblicherweise bei der Behandlung von Gürtelrose eingesetzt wird) bietet.

Für die Studie nahmen 192 Patienten mit Gürtelrose 14 Tage lang entweder Aciclovir oder eine Formel mit verschiedenen Enzymen (einschließlich Papain) ein. Bei der Analyse der Studienergebnisse fanden die Forscher keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Behandlungen hinsichtlich ihrer Auswirkungen auf die durch Gürtelrose verursachten Schmerzen und Hautläsionen.

Halsschmerzen

Mehrere in den 70er und 80er Jahren veröffentlichte Studien weisen darauf hin, dass Papain bei der Behandlung von Halsschmerzen nützlich sein kann. Neuere Forschungen zur Wirksamkeit von Papain als Halsentzündungstherapie fehlen jedoch.

Vorsichtsmaßnahmen

Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit der langfristigen Verwendung von papainhaltigen Ergänzungen bekannt. Es gibt jedoch einige Bedenken, dass Papain Magen und Hals reizen kann.

Darüber hinaus können einige Personen beim Konsum von Papain allergische Reaktionen erfahren. Papain sollte auch von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ergänzungen sicher verwenden.

Alternativen

Ein anderes aus Früchten gewonnenes Enzym, Bromelain, kann eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzen. Bromelain wurde aus den Früchten und Stielen von Ananas gewonnen und ist in Ergänzungsform erhältlich. Es wurde festgestellt, dass Bromelain die Entzündung verringert. Studien zeigen, dass Bromelain bei der Behandlung von Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, Sinusitis und Osteoarthritis helfen kann.

Wo finde ich es?

Weit verbreitet für den Online-Kauf erhältlich, können Papain enthaltende Ergänzungen in vielen Lebensmittelgeschäften, Drogerien, Naturkostläden und Geschäften gefunden werden, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.

Ein Wort von DipHealth

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Papain als Behandlung für eine Krankheit zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Papain und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung von Papain zu gesundheitlichen Zwecken in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.