Wie man verstopfte Milchkanäle erkennt, behandelt und verhindert

Verstopfte Milchkanäle, auch verstopfte Milchkanäle oder verstopfte Milchkanäle genannt, sind harte, zarte Klumpen, die sich in den engen Milchkanälen der Brust bilden. Sie blockieren und verhindern den Fluss von Muttermilch. Verstopfte Milchgänge sind ein häufiges Problem beim Stillen und können Schwellungen, Rötungen und Schmerzen im Bereich der Brust verursachen, in dem sie sich entwickeln.

Ursachen

Ursachen für verstopfte Milchkanäle sind:

Falsche Stillklinke: Wenn Ihr Baby nicht gut an Ihrer Brust anliegt, kann es möglicherweise nicht so viel Muttermilch aus Ihrer Brust ziehen. Wenn die Muttermilch zurückbleibt, kann sie die Kanäle verstopfen.

Brustverstümmelung: Muttermilch kann sich in Ihrer Brust ansammeln und Ihre Milchgänge verstopfen, wenn Sie nicht oft genug stillen, keine Mahlzeiten mehr einnehmen, zwischen den Fütterungen zu lange warten oder mit einer Formel ergänzen. Eine Brustverstümmelung kann sich auch entwickeln, wenn Ihr Baby durch die Nacht zu schlafen beginnt.

Blebs: Blebs können die Öffnungen Ihrer Milchgänge verstopfen und dazu führen, dass Ihre Muttermilch nach oben geht und in den engen Durchgängen stecken bleibt, durch die die Milch von dort in die Brust fließt und zu Ihrem Nippel fließt.

Überreiches Milchangebot: Wenn dein Körper produziert Bei zu viel Muttermilch kann es zu einer Verstopfung der Brust und verstopften Milchgängen kommen.

Übermäßiger Druck auf Ihre Brüste: Ein BH, der einen Bügel hat oder zu eng ist, kann Druck auf das Brustgewebe ausüben und zu verstopften Milchgängen führen. Die Gurte einer Babytrage oder einer schweren Wickeltasche können auch Druck auf Ihre Brust ausüben.

Dehydration und Müdigkeit Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken und nicht genug trinken, kann dies ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung verstopfter Milchkanäle darstellen.

Übung: Verstopfte Kanäle können aus kräftigen oder anstrengenden Übungen resultieren, insbesondere am Oberkörper.

Entwöhnung: Wenn Sie Ihr Baby schnell entwöhnen, kann dies zu einer Anspannung der Brust, verstopften Milchgängen und Mastitis führen.

Behandlung

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig einrastet. Wenden Sie sich an einen Laktationsberater, Ihren Arzt oder eine stillende Selbsthilfegruppe, wenn Sie Hilfe bei der Verriegelung Ihres Babys benötigen.
• Fahren Sie mit dem Stillen fort und tun Sie es häufig - alle 1-3 Stunden oder auf Anfrage -, damit Ihre Muttermilch durch die Kanäle fließt.
• Wenn es nicht zu schmerzhaft ist, füttern Sie Ihr Baby zuerst mit dem verstopften Milchkanal auf der Seite. Das Saugen Ihres Kindes wird zu Beginn einer Fütterung stärker sein, wodurch eventuell verstopfte Milch in der Umgebung entfernt werden kann. Wenn diese Brust zu zart ist, beginnen Sie mit der Fütterung an der gegenüberliegenden Brust und warten Sie, bis der Entspannungsreflex stimuliert ist. Wechseln Sie dann mit dem Stopfen zur Brust.
• Wenn Sie Ihr Kind an der Brust einrasten, versuchen Sie es so zu positionieren, dass seine Nase oder sein Kinn in Richtung des verstopften Kanals zeigen. Er kann die Blockade in diesen Positionen möglicherweise besser aufheben.
• Wenden Sie vor jeder Fütterung Wärme auf den verstopften Bereich, um den Entspannungsreflex und den Fluss Ihrer Muttermilch durch Ihre Kanäle zu unterstützen.

• Um die Verstopfung zu lindern, massieren Sie den betroffenen Bereich sanft, während Sie Ihr Baby anwenden, während Sie Ihr Baby stillen.
• Verwenden Sie nach dem Stillen Ihres Kindes Handausdruck oder eine Milchpumpe, um mehr Muttermilch zu entfernen und die Blockade zu lösen. Es ist wichtig, die Muttermilch so vollständig wie möglich zu leeren.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Lecithin. Lecithin ist ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel, das Sie sicher einnehmen können, wenn Sie stillen. Es wird angenommen, dass es hilft, verstopfte Milchkanäle zu lösen und zu verhindern. Eine typische Dosis ist ein Esslöffel granuliertes oder flüssiges Lecithin pro Tag oder eine Kapsel (1200 mg) drei- bis viermal täglich.
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Laktationsspezialisten, um zu erfahren, wie Sie die therapeutische Brustmassage anwenden und zu Hause verwenden, um verstopfte Milchgänge zu verhindern und zu verwalten.
• Wenn Sie nach einer alternativen Behandlung suchen, kann die chiropraktische Ultraschalltherapie verwendet werden, um die Symptome verstopfter Milchgänge zu verbessern.
• Holen Sie sich genug Ruhe und bleiben Sie hydratisiert.
• Entwöhnen Sie Ihr Baby nach und nach, wenn möglich.

Verhütung

• Lassen Sie Ihre Stilltechnik von jemandem mit Stillerfahrung bewerten.
• Stillen Sie Ihr Baby oft. Um sicherzustellen, dass Ihre Muttermilch durch Ihre Brüste fließt und verhindert, dass sie sich in den Gängen abstützt, müssen Sie sie regelmäßig und regelmäßig entfernen.
• Lassen Sie die Fütterungen nicht aus und warten Sie nicht zu lange zwischen den Fütterungen.
• Ändern Sie die Stillpositionen mit jeder Fütterung, damit Ihr Baby die verschiedenen Bereiche Ihrer Brust abtropfen kann.
• Versuchen Sie, gesättigte Fette in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Plugs neigen dazu, fettig zu sein, so dass eine fettarme Ernährung die Bildung verhindern kann.
• Vermeiden Sie restriktive Kleidung und pflegebedürftige BHs, die zu eng oder mit Bügeln sind.
• Schlafe nicht auf dem Bauch. Es drückt auf deine Brüste.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die tägliche Einnahme von Lecithin.
• Bleiben Sie hydratisiert und erholen Sie sich viel.

Komplikationen

Bei einer sofortigen Behandlung beginnt ein verstopfter Milchkanal normalerweise innerhalb weniger Tage kleiner zu werden oder zu verschwinden. Wenn jedoch ein verstopfter Milchgang nicht behandelt wird, kann er sich verschlimmern und zu ernsteren Komplikationen wie Mastitis oder Brustabszess führen.

Wann rufen Sie Ihren Arzt an

• Der Klumpen verschwindet nicht innerhalb von drei Tagen.
• Der Klumpen wächst.
• Die Fläche ist rot und nimmt zu.
• Sie entwickeln ein Fieber.