16 Wochen schwanger

Willkommen in der 16. Woche Ihrer Schwangerschaft. Sie haben nur noch vier Wochen bis zur Halbzeit. Wenn Sie keine typischen Heißhungerattacken während der Schwangerschaft erlebt haben, können sie jetzt beginnen.

Ihr Trimester: Zweites Trimester

Wochen zu gehen: 24

Sie diese Woche

Fühlst du einige mysteriöse Schmetterlinge in deinem Bauch? Wahrscheinlich sind es keine Nerven, aber ein Hinweis darauf, dass Ihr zukünftiges Baby etwas Bewegung bekommt. Einige Mütter, die zum zweiten Mal anwesend sind, spüren vielleicht schon 16 Wochen, dass das Baby flattert. Wenn Sie jedoch erstmalig sind, werden Sie wahrscheinlich erst in der 18. bis 20. Woche die ersten Bewegungen des Babys spüren. Egal, ob Sie jetzt oder später Ihr erstes Flattern spüren, Ihr zukünftiges Baby ist Sie bewegen sich ziemlich viel in den 7½ Unzen Fruchtwasser, das ihn oder sie umgibt. (Anfänglich besteht Fruchtwasser aus Wasser, das von Ihnen bereitgestellt wird; nach etwa 20 Wochen ist Urin Fötus die Hauptsubstanz.)

Während es unklar ist, warum schwangere Frauen Sehnsüchte haben, was jetzt vielleicht in Frage kommt, wird vermutet, dass es mit Hormonen zusammenhängt, die man vermutet. Hinweis: Wenn Sie sich nach Sachen sehnen, die keine Nahrung sind, wie Eis, Schmutz oder Wachs, dann handelt es sich um eine seltene Erkrankung namens Pica, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen müssen.

Dein Baby diese Woche

So viele der inneren Funktionen von Babys beginnen in dieser Woche wirklich zu funktionieren, einschließlich der Harn- und Kreislaufsysteme. Tatsächlich pumpt das Herz Ihres Babys jetzt etwa 25 Liter Blut pro Tag. (In Woche 40 wird diese Zahl täglich auf 1.900 Liter steigen.)

In der 16. Woche kann Ihr Baby seinen oder ihren kleinen Kopf jetzt aufrecht halten, und seine oder ihre Ohren und Augen haben ihre Wanderung beendet, die sich schließlich in ihren beabsichtigten Positionen befindet. Am Ende der Woche wird Ihr Baby etwa 5,31 cm lang sein und 2 ½ Unzen wiegen.

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Ihr letzter Termin in der 12. Woche war, sind Sie diese Woche für Ihren nächsten Termin wieder im Büro Ihres Gesundheitsdienstleisters. Neben dem Standard-Trio, bei dem eine Urinprobe angefordert wird, der Blutdruck gemessen wird und das Gewicht gemessen wird, erfasst Ihr Arzt das Abstand zwischen der Oberseite Ihres Schambeins und der Oberseite Ihrer Gebärmutter. Dies wird als Fundus- oder Fundalhöhe bezeichnet und hilft Ihrem OB oder Ihrer Hebamme, das Wachstum des Fötus zu überwachen.

Gleichzeitig wird zwischen der 15. und 18. Woche allen schwangeren Frauen eine weitere Screening-Option für Chromosomenanomalien und Neuralrohrdefekte angeboten. Hier kann Ihr Gesundheitsdienstleister Ihnen eine Gruppe von Tests anbieten, die als mütterliches Serumscreening des zweiten Trimesters (oder als Multiple-Marker-Test, Triple-Screen oder Quad-Screen) bezeichnet wird.In einigen Fällen werden die Ergebnisse dieser Vorsorgeuntersuchungen mit den Ergebnissen Ihres Erstuntersuchungsmonitors verglichen, um eine klarere Vorstellung vom Risiko Ihres Babys zu erhalten.

Bevorstehende Arztbesuche

Ihr nächster vorgeburtlicher Termin wird hier sein, bevor Sie es wissen, und Sie können dort einen strukturellen Ultraschall erhalten, der auch als Anatomie-Bildschirm bezeichnet wird. (Dies tritt im Allgemeinen zwischen Woche 18 und Woche 20 auf.) Hier wird Ihr Arzt die Entwicklung Ihres Babys beurteilen, die Position der Plazenta und die Position des Babys überprüfen und den Status der wichtigsten Teile des Gehirns, des Herzens und der Nieren abschätzen, Blase und Magen.

Wenn Ihre Schwangerschaft als risikoarm betrachtet wird, wird möglicherweise kein struktureller Ultraschall angeboten. "Letztendlich sollte die Entscheidung für eine Entscheidung zwischen Ihnen und Ihrem Gesundheitsdienstleister getroffen werden", sagt Allison Hill, M. D., ein OB / GYN, Autor von Deine Schwangerschaft, dein Weg und Co-Autor von Der ultimative Leitfaden für Mommy Docs zu Schwangerschaft und Geburt.

Aufpassen

In einer bequemen Position vor dem Zubettgehen kann sich in der Schwangerschaft als schwierig erweisen, und das sogar, bevor der Bauch platzt. Aber wissen Sie das: "Im Moment gibt es keine unsichere Position zum Schlafen", sagt Dr. Hill. "Mach einfach das, was bequem ist."

Es ist jedoch eine gute Idee, sich so lange wie möglich an das Schlafen auf der linken Seite zu gewöhnen. Erstens, wenn Sie während des dritten Trimesters flach auf dem Rücken liegen, können Sie die Gebärmutter in Ihre Lungen drücken und Atemnot verursachen. Zweitens, wenn Sie sich auf der rechten Seite befinden, kann der Blutfluss zu Ihrem Herzen, Ihrer Gebärmutter und dem Rest Ihres Körpers gestört werden.

"Es gibt ein großes Blutgefäß, die sogenannte Vena cava inferior, die entlang der rechten Seite der Wirbelsäule verläuft und dafür verantwortlich ist, dass Blut von der unteren Hälfte in Ihr Herz zurückgeführt wird", erklärt Dr. Hill. "Theoretisch könnte das Gewicht Ihres Babys und der Gebärmutter auf die Vena cava drücken, was die Blutversorgung beeinträchtigt."

Der einfachste Weg, um in dieser Position mit dem Schlafen zu beginnen: Rollen Sie nach links und legen Sie ein Kissen unter Ihren Bauch und ein anderes zwischen Ihre gebeugten Knie, um es zu stützen und auszurichten. Für noch mehr Unterstützung können Sie ein Keilkissen für Ihren Rücken verwenden.

Für Partner

Hast du schon über Babynamen nachgedacht? Haben Sie Spaß und suchen Sie eine Liste Ihrer Top-Picks auf, um sie mit der Ihres Partners zu vergleichen. Und wissen Sie Folgendes: Wenn Sie die "Wir sind schwanger" -Nachrichten verbreiten, werden Sie praktisch von jedem gefragt, wie Sie das Baby benennen. Wenn Sie sich für eine Antwort entscheiden, werden Sie vielen Meinungen ausgesetzt. Aus diesem Grund ist es eine kluge Idee für Sie und Ihren Partner, über Ihre Namensaustauschstrategie zu entscheiden - und wie Sie Meinungsbildner sanft herunterfahren können, egal wie gutgemeint sie auch sein mögen.

Sehr gut Checkliste

• Nehmen Sie weiterhin pränatale Vitamine ein.
• Trinken Sie weiter etwa acht bis zwölf Gläser Wasser pro Tag.
• Nehmen Sie bei Bedarf weitere reguläre oder Spezialkissen mit.
• Beginnen Sie mit der Erstellung von Babynamenlisten.

Überblick über Schwangerschaftswoche 17 War diese Seite hilfreich? Vielen Dank für Ihr Feedback! Was sind deine Bedenken? Artikelquellen

• Allison Hill, M. D. E-Mail-Kommunikation. Oktober, November 2017
• Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung. Niedrige Fruchtwasserwerte: Oligohydramnios.
• Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung. Schwangerschaftswoche 16.
• March of Dimes. Heißhunger während der Schwangerschaft.
• Die Nemours-Stiftung. Kidshealth.org. Schwangerschaftskalender, Woche 16.