Bierzutat Hopfen kann helfen, Bauchfett zu reduzieren

Adipositas ist nach wie vor eine wachsende Epidemie, die Erwachsene und Kinder betrifft. Laut Nationales Gesundheitsinstitut, In den letzten 20 Jahren haben Personen, die an Übergewicht oder Fettleibigkeit leiden, rapide zugenommen. Das metabolische Syndrom wird auch bei übergewichtigen oder fettleibigen Personen immer häufiger. Ein metabolisches Syndrom ist eine Gruppe von Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Person für Herzerkrankungen und -erkrankungen erhöhen.

Hilfe für Übergewicht

Fettleibigkeit ist ein weltweites Gesundheitsproblem, das chronische Forschung anregt, um Methoden zur Reduzierung von Körperfett und verwandten Krankheiten aufzudecken. Fettleibigkeit und Übergewicht sind die Hauptgründe für das metabolische Syndrom. Forschung veröffentlicht im Nationales Gesundheitsinstitut hat gezeigt, dass isomerisierter Hopfenextrakt (IHE) der bittere Bestandteil von Bier ist, um durch Ernährung verursachte Fettleibigkeit zu verhindern. Es wurden laufende Hopfensäurestudien an Nagetieren und Menschen durchgeführt, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Hopfen und Fettabbau

Hopfen ist der Hauptbestandteil von Bier und unreifer Teil der weiblichen Pflanze (Humulus Lupulus L.). Isosäuren im Hopfen verleihen dem Bier einen bitteren Geschmack. Beim Brau- und Lagerungsprozess entsteht eine weniger bittere Verbindung, die als gereifte Hopfenbittersäuren (MHBA) bezeichnet wird. MHBA ist angezeigt, um Körperfett bei Menschen und Nagetieren zu reduzieren.

Von reifen Hopfenbittersäuren (MHBA) wird behauptet, dass sie die Thermogenese (Wärmeproduktion) im Körper erhöhen. Wärme, die durch die Thermogenese erzeugt wird, verbessert die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust. Es wurde auch vorgeschlagen, dass MHBA die Lipid- (Fett-) Oxidation in der Leber erhöht und die Fettabsorption aus dem Darm hemmt. Mit anderen Worten, Hopfen scheint etwas von dem Fett zu verbrennen, das ansonsten in der Leber gesammelt wurde, und verhindert auch, dass es in unsere Blutgefäße gelangt.

Hopfen und braunes Fett

Forschung veröffentlicht im Nationales Gesundheitsinstitut getestete gereifte Hopfenbittersäuren (MHBA) an Nagetieren. Der Zweck der Studie bestand darin, zu zeigen, dass MHBA bei diesen Ratten und Mäusen ernährungsbedingte Körperfettspeicher reduziert. Die Forscher konzentrierten sich während der Studie auf ein bestimmtes Fett, das braunes Fettgewebe (BAT) genannt wurde.

Braune Fettgewebe (BAT) besteht hauptsächlich darin, Körperwärme zu erzeugen. BAT enthält mehr Kapillaren und Lipide als weiße Fettzellen. Da BVT mehr Gefäße ist, benötigt sie mehr Sauerstoff. Braunes Fett hat auch unmyelinisierte Nerven, die die Fettzellen stimulieren. Eine der Funktionen von BVT ist, dass wir bei Kälte zittern, um unsere Körpertemperatur zu erhöhen. Braunes Fett wird auch als metabolisch aktives Organ bezeichnet, das Körperfett reduzieren kann.

Forschung und Nagetiere

Reife Hopfenbittersäuren (MHBA) wurden an Nagern getestet, denen eine fettreiche Diät zur Adipositas-Auslösung gegeben wurde. MBHA hat sich als vorteilhafter Bestandteil von Bier erwiesen, um das durch schlechte Essgewohnheiten angesammelte Körperfett zu reduzieren.

Sowohl Ratten als auch Mäuse wurden unter strengen klinischen Testprotokollen untersucht. Die Nagetiere wurden in zwei Gruppen eingeteilt, die beide eine fettreiche Diät (HFD) erhielten. Eine Gruppe erhielt zusätzlich zu ihrer HFD eine Kontrolle von reifen Hopfenbittersäuren (MHBA oder MHB). Die MHB wurde in der Kontrollgruppe über einen Zeitraum von neun Wochen allmählich erhöht. Das Körpergewicht wurde während des Tests zweimal pro Woche gemessen. Am Ende der Studie wurden Blut- und Gewebeproben entnommen.

Forschungsergebnisse für Mäuse, die mit reifen Hopfenbittersäuren (MHBA oder MHB) gefüttert wurden, zusammen mit einer fettreichen Diät (HFD) zeigten eine deutlich verringerte Gewichtszunahme. Es wurde auch eine Abnahme des weißen Fettgewebes (Fett) und der unterdrückten freien Fettsäuren im Blutstrom angezeigt. Andere Befunde beinhalteten erhöhte Mengen an Boten-Ribonukleinsäure (mRNA), die die Grundlage für die Proteinsynthese (Wachstum) darstellt. Diese Ergebnisse zeigen, dass MHB einen Anstieg der für die Thermogenese (Verbrennung) von braunem Fett spezifischen mRNA stimuliert.

Die Ergebnisse für Ratten, die reife Hopfenbittersäuren (MHBA oder MHB) mit einer fettreichen Diät konsumierten, zeigten eine signifikante Erhöhung des Fettgewebes (BAT) und der sympathischen Nervenaktivität (SNA). Es wird angegeben, dass MHB die Nervenenden stimuliert, die die Thermogenese (Verbrennung) von braunem Fett fördern.

Die Gesamtergebnisse zeigten, dass gereifte Hopfenbittersäuren (MHBA oder MHB) ein wirksames Hilfsmittel zur Verbrennung von braunem Fett in Nagetieren sind.MHB wurde auch angegeben, um eine durch Ernährung induzierte Körperfettansammlung zu unterstützen. Obwohl mehr Studien erforderlich sind, scheint es, als könnte MHB ein nützlicher Zusatzstoff in Lebensmitteln und Getränken sein "Verringerung der durch Ernährung hervorgerufenen Körperfettansammlung und damit zusammenhängender Stoffwechselstörungen."

Humanstudien

Eine Studie wurde im veröffentlicht Nutrition Journal Untersuchen, wie ausgereifte Hopfenextrakte bei gesunden übergewichtigen Menschen den Körperfettanteil reduzieren. Die Untersuchung umfasste insgesamt zweihundert männliche und weibliche Teilnehmer. Die Personen waren zwischen 20 und 64 Jahre alt, hatten einen Body-Mass-Index (BMI) von 25 bis 30 kg / m² und wurden willkürlich in zwei Gruppen eingeteilt. Jede Person wurde im Rahmen des Studienprotokolls zur Untersuchung der Bauch-, Blut- und Urintests einer CT-Untersuchung unterzogen.

Während eines zwölfwöchigen Testzeitraums tranken die Probanden entweder ein 350 ml-Getränk, das reifen Hopfenextrakt (MHE) in Kombination mit reifen Hopfenbittersäuren (MHBA) oder Placebo enthielt. Die aktiven und nicht aktiven Getränke sahen gleich aus und schmeckten gleich. Während der gesamten Studie wurden genaue Aufzeichnungen über Nahrungsaufnahme, Bewegung und Einnahme von MHE geführt. Es wurden auch gesundheitliche Beeinträchtigungen festgestellt.

Primärbefunde für die Gruppe, die reife Hopfenextrakte (MHE) trinkt, zeigten in den Wochen acht und zwölf eine signifikante Abnahme des Bauchfetts im Vergleich zu den Placebo-Teilnehmern. Sekundäre Ergebnisse für die Gruppe, die MHE konsumierte, waren größerer Gewichtsverlust und verbesserter Body-Mass-Index (BMI). Ein niedrigerer Körperfettanteil war auch für diejenigen, die MHE tranken, besser. Nach vier Wochen erreichte die Gruppe mit MHE im Vergleich zu den Placebo-Teilnehmern ein niedrigeres Maß an Taille und Hüfte. Die Betroffenen hatten im Untersuchungszeitraum keine nachteiligen Auswirkungen auf das Testgetränk.

Ausgereifte Hopfenextrakte (MHE) enthalten aufgrund der Ergebnisse nicht genügend Isoazide, um die Fettleibigkeit zu beeinflussen. Die Forscher schlussfolgerten, dass reife Hopfenbittersäuren (MHBA) in dem Testgetränk als die den Fettabbau fördernde Verbindung eingesetzt wurden. Die Forschung ergab, dass MHE in Kombination mit 35 mg MHBA Körperfett reduzieren konnte. Laufende Studien sind erforderlich, aber es scheint, als könnte MHE eine sein "Nützliches und sicheres Werkzeug zur Vorbeugung von Fettleibigkeit und damit verbundenen Stoffwechselstörungen."

Bietet Bier trinken den gleichen Vorteil?

Obwohl Bier reifen Hopfen und Isosäureverbindungen enthält, enthält es keine Konzentrationen, die den Bauchfettanteil reduzieren. Daher ist die Antwort auf diese Frage nein. Ein übermäßiger Konsum dieses kalorienreichen Erwachsenengetränks hängt mit Gewichtszunahme und anderen Gesundheitsproblemen zusammen. In den in diesem Artikel genannten Studien wurden auch isolierte Hopfenverbindungen in Bier untersucht.

Ist es als Ergänzungsformular erhältlich?

Reife Hopfensäuren (MHA) werden seit Jahren medizinisch verwendet. Forschungsergebnisse zeigen, dass MHA als Beruhigungsmittel hilfreich ist und als antibakterielles Mittel eingesetzt wird. Laut einer in veröffentlichten Studie Molekulare Ernährung und Lebensmittelforschung, reife Hopfensäuren hemmen wirksam die akute lokale Entzündung. MHA kann als unregulierte Ergänzung für medizinische Zwecke erworben werden. Klinische Studien für reife Hopfensäuren, die als Fettverbrenner oder Suppressor eingesetzt werden, laufen noch. Die Forschungsergebnisse sind positiv und es scheint, dass die Wirkstoffe in Hopfen bald berücksichtigt werden "Medizinische Ernährungstherapie" Hilfe bei chronischen Erkrankungen im Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom.