Wii Fit für Nintendo Game Review

Wii Fit kann nicht den Platz herkömmlicher Übungen einnehmen, aber es ist eine erfrischende Art, aktiv zu bleiben, mit einer Vielzahl von Spaß und manchmal herausfordernden Gleichgewichts-, Yoga-, Cardio- und Kraftübungen. Die Einführung des Balance Boards, das Ihre Bewegungen mit überraschender Sensibilität aufzeichnet, macht dieses Gerät zu einem innovativen Fitnessgerät. Egal, ob Sie Hula-Hoop-Reifen spielen, Fußbällen ausweichen oder sich in Tree Pose niederlassen, Sie werden Ihr Gleichgewicht und Ihre Beweglichkeit verbessern und dabei Spaß haben.

Wie es funktioniert

Was Wii Fit einzigartig macht, ist die Einführung des Balance Boards.Das Balance Board ist erstaunlich empfindlich und interagiert mit der Wii-Konsole, um Ihre Bewegungen für jede Übung zu messen und Rückmeldung zu geben, wie Sie sich bewegen. Für einige Übungen gibt es eine Markierung auf dem Bildschirm, die Ihre Bewegung aufzeichnet, und Sie sind eine Herausforderung, indem Sie sie in einem bestimmten Bereich halten, um Punkte zu gewinnen und Übungen freizuschalten.

Fertig machen

Nachdem Sie Ihr Mii erstellt und registriert haben, führt Sie eine Cartoon-Version des Balance Boards durch den Wiegevorgang. Sie erhalten eine BMI-Berechnung, die angibt, ob Sie übergewichtig, ideal oder übergewichtig sind. Bitte beachten Sie, dass die Verwendung des BMI zur Beurteilung Ihrer Gesundheit und Ihres Gewichts Nachteile hat.

Wenn Sie Ihre Wägung abgeschlossen haben, durchlaufen Sie einen ziemlich verrückten Test, bei dem Sie Ihr Gewicht innerhalb einer bestimmten Zeit auf verschiedene Bereiche des Brettes verlagern müssen. Die Wii verwendet diese Informationen zusammen mit Ihrem Alter, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht, um Ihnen ein Wii-Fit-Alter zu geben. Wenn Ihr Wii-Fit-Alter älter als Ihr wirkliches Alter ist (wie meines), sollte Sie das motivieren, sich zu verbessern (was nicht der Fall ist). Ich konnte nicht herausfinden, wie sie das Wii-Fit-Alter berechnen oder wie sich meine Fähigkeit zur Balance dazu auswirkt, wie ich passen soll. Ich entschied mich daher, mein Wii-Fit-Alter zu ignorieren.

Von dort aus können Sie ein Gewichtsverlustziel und einen Zeitrahmen festlegen, wenn Sie möchten, bevor Sie das Übungsmenü aufrufen, in dem Sie eine Yoga-, Kraft-, Aerobic- oder Gleichgewichtsübung wählen können. Ein Ärgernis: Sie können nur eine Übung gleichzeitig durchführen, anstatt ein Training zu absolvieren.

Die Übungen

Es gibt fast 50 Übungen in verschiedenen Kategorien, darunter Yoga, Krafttraining, Aerobic und Gleichgewichtstraining. Einige von ihnen machen Spaß, wie der Hula-Hoop-Reifen und Fußball, und andere sind direkte Kraft- und Yogaübungen, wie Beinverlängerungen und Downward Dog. Die Wahl der Übungen erscheint manchmal merkwürdig. Einige sind extrem einfach, wie tiefes Atmen beim Stehen auf dem Balance Board, während andere für den Anfänger zu hart erscheinen, wie der Pushup mit einer Seitenplanke und der Schulterstand - eine Bewegung, die ich Anfängern nicht empfehlen würde.

Ein virtueller und sehr pastöser Trainer führt Sie durch jede Bewegung und gibt Rückmeldung, wie es Ihnen geht. Bei einigen Bewegungen müssen Sie Posen halten, während Sie eine Markierung Ihrer Position innerhalb eines bestimmten Bereichs auf dem Fernsehbildschirm behalten. Dies kann je nach Übung motivierend oder frustrierend sein. Zum Beispiel ist Tree Pose eine der anspruchsvolleren Yoga-Posen, mit der viele Anfänger Probleme hätten. Wenn Sie es auf einem Balance Board tun, während Sie atmen, entspannt bleiben und den Marker in einem sehr kleinen Kreis halten, ist dies selbst für erfahrene Sportler verrückt.

Weitere nicht-traditionelle Aktivitäten finden Sie in den Bereichen Aerobic und Balance. Dazu gehören unterhaltsame Dinge wie Hula-Hoop-Reifen, das Ausweichen von Fußbällen, das Hochseilgehen, eine Sprungschanze und Rhythmusboxen. Die Übungen machen zwar Spaß und bringen Sie in Bewegung, sie sind jedoch nicht besonders intensiv. Ob Sie sie jedoch als herausfordernd empfinden, hängt von Ihrem Fitness-Level und davon ab, was Sie daran gewöhnt sind.

Pros

• Motivierend: Wii Fit gibt Ihnen etwas zum Arbeiten. Wenn Sie Ihre Bewegungen nachverfolgen und auf dem Bildschirm anzeigen sowie Punkte gewinnen, erhöht dies die Wettbewerbsfähigkeit, die Sie immer wieder mit den Übungen versuchen lässt, um sie besser zu machen. Sie können auch mit anderen Familienmitgliedern konkurrieren, um zu sehen, wer die meisten Punkte erhalten kann.
• Spaß: Das Krafttraining und die Yoga-Bewegungen sind zwar nicht besonders aufregend, aber es gibt einige wirklich innovative Spiele, die Sie begeistern. Der Hula-Hoop-Reifen zum Beispiel ist so dumm, dass man nicht umhin kann, Spaß zu haben. Wenn Sie sich auf ein tatsächliches Ziel konzentrieren (z. B. einen Fußball vermeiden), werden Sie von der Tatsache ablenken, dass Sie trainieren.
• Innovativ: Wii Fit ist eines dieser Spiele, das alle Altersstufen anspricht. Es ist interaktiv, es macht Spaß und jeder kann es, was es der ganzen Familie ermöglicht.

Cons

• Keine Workouts - Ein großes Versehen ist die Unfähigkeit, aus den Übungen Workouts zu erstellen. Jede Bewegung einzeln zu machen, fühlt sich abgehackt und unbefriedigend an.
• Mangel an Intensität - Während die meisten Bewegungen Gleichgewicht und Stabilität fordern, bleibt die Intensität der meisten Übungen hinter dem zurück, was die meisten von uns benötigen, um abzunehmen und sich fit zu machen.
• Fragwürdige Übungen - Es gab eine Reihe von Übungen, die mich zusammenzucken ließen (z. B. der Schulterstand), und es gibt keine Anweisungen für Modifikationen oder Sicherheitsüberlegungen.

Alles in allem ist Wii Fit eine großartige Möglichkeit, um von der Couch zu steigen und Spaß zu haben. Es ist kein Platz für traditionelle Übungen, aber es ist ein großartiger Ausgangspunkt für sitzende Menschen und eine unterhaltsame Art und Weise, die ganze Familie aktiver zu machen.

• Art: Exergame
• Plattform: Nintendo Wii
• Ausrüstung inbegriffen: Wii Fit und Wii Balance Board.
• Trainingszustand: Beg, Int, Adv
• Fitness Challenge: 3/10

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