So verhindern Sie eine Schwangerschaft mit den richtigen Verhütungsmitteln

Bei der Entscheidung, welche Verhütungsmethode am besten geeignet ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern, spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Ihr allgemeiner Gesundheitszustand, Ihr Alter, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, die Anzahl Ihrer Partner und die Frage, ob Sie in der Zukunft Kinder haben möchten, müssen in Betracht gezogen werden, bevor Sie sich für eine Verhütungsmethode entscheiden.

Die Pille

Die Pille ist das erste Verhütungsmittel, an das die meisten Frauen denken, wenn sie die Geburtenkontrolle in Betracht ziehen. Heute ist die Pille als kombinierte orale Kontrazeptiva (COC) erhältlich, die sowohl Östrogen als auch Progestin enthält, oder in Pillen, die nur Progestin-only enthalten.

COCs wirken durch Unterdrückung des Eisprungs und können Perioden regelmäßiger machen. Laut einer FDA Verbraucher berichten, sie bieten auch eine Schutzwirkung gegen entzündliche Erkrankungen des Beckens (PID) sowie Eierstock- und Endometriumkarzinome. Diese Pillen gelten für die meisten Frauen als unbedenklich. Frauen, die rauchen und über 35 Jahre alt sind oder bei denen in der Vorgeschichte eine Herzkrankheit vorliegt, sollten aufgrund eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen keine oralen Kontrazeptiva anwenden.

Frauen mit einer Vorgeschichte von Blutgerinnseln oder Brustkrebs oder Gebärmutterkrebs sollten auch keine kombinierten oralen Kontrazeptiva anwenden. Mögliche Nebenwirkungen, die nach einigen Monaten abklingen können, sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Zärtlichkeit der Brust, Gewichtszunahme, unregelmäßige Blutungen und Depressionen.

POPs wirken, indem sie den zervikalen Schleim reduzieren und verdicken, um zu verhindern, dass Spermien das Ei erreichen, und indem die Gebärmutterschleimhaut nicht verdickt wird, um die Implantation eines befruchteten Eies zu verhindern. Da diese Pillen kein Östrogen enthalten, besteht kein Risiko für Blutgerinnsel wie bei kombinierten oralen Kontrazeptiva.

Diese Art der Antibabypille ist eine gute Option für Frauen, die kein Östrogen einnehmen können, weil sie stillen oder aufgrund von Kopfschmerzen oder Bluthochdruckproblemen im Zusammenhang mit Östrogen stehen. Die Nur-Gestagen-Pille kann Menstruationsänderungen, Gewichtszunahme und Brustempfindlichkeit verursachen.

Injizierbare Progestine

Eine Schwangerschaft kann durch Injektion von Depo-Provera bis zu drei Monaten verhindert werden. Depo-Provera verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung hemmt, den Zervixschleim verändert, um zu verhindern, dass Spermien ein Ei erreichen, und indem die Gebärmutterschleimhaut verändert wird, sodass ein befruchtetes Ei nicht implantieren kann.

Diese Methode ist äußerst effektiv, da eine Frau alle drei Monate für einen Schuss zu ihrem Arzt zurückkehren muss. Nutzen und Nebenwirkungen von Depo-Provera sind denen von Progestin-only-Pillen ähnlich.

Intrauterine Geräte (IUD)

Das IUD hat in der Vergangenheit einige schlechte Bekanntheit erlebt, als der Dalkon-Schild mit einer hohen Häufigkeit von Beckeninfektionen, Unfruchtbarkeit und einigen Todesfällen in Verbindung gebracht wurde. Die heutigen IUDs weisen jedoch eine der niedrigsten Ausfallraten aller Verhütungsmethoden auf.

Ein IUD ist ein T-förmiges Gerät, das von einem Arzt in den Uterus eingeführt wird. Es gibt zwei Arten von IUD, das Paragard T 380A, das 10 Jahre vor einer Schwangerschaft schützt, und das Progestasert Progesteron T, das jedes Jahr ersetzt werden muss. Das IUD ist eine geeignete Wahl für diejenigen, die in langjährigen monogamen Beziehungen leben und kein hohes Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten oder Infektionen haben.

Der Schwamm

Der Schwamm wirkt durch Freisetzen eines Spermizidgels über den Vaginalschleim, während der Schwamm eine Sperre bildet, um Sperma abzutöten oder zu immobilisieren, bevor er den Gebärmutterhals erreichen und in die Gebärmutter gelangen kann. Der Schwamm kann einige Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden und kann bis zu 12 Stunden nach dem Sex an Ort und Stelle belassen werden.

Es muss nicht ersetzt werden, wenn der Geschlechtsverkehr wiederholt wird. Frauen, die auf Nonoxynol-9 allergisch sind oder ein toxisches Schocksyndrom hatten, sollten den Schwamm nicht verwenden.

Membran

Das Diaphragma ist auf Rezept erhältlich und wird von medizinischem Fachpersonal so bemessen, dass ein passender Sitz gewährleistet ist. Das Diaphragma wirkt, indem es den Gebärmutterhals mit einer kuppelförmigen Gummischeibe mit einem flexiblen Rand abdeckt, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Ein Spermizid wird vor dem Einsetzen auf das Diaphragma aufgebracht, um Sperma abzutöten.

Das Diaphragma kann sechs Stunden lang stehen bleiben. Bei wiederholtem Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsverkehr nach sechs Stunden sollte Spermizid in die Scheide eingeführt werden, solange das Zwerchfell noch vorhanden ist. Membranen sollten wegen des Risikos eines toxischen Schocksyndroms (TSS) niemals länger als 24 Stunden in der Kammer verbleiben.

Cervical Cap

Die Gebärmutterhalskappe ähnelt der Membran. Es ist eine weiche Gummitasse mit abgerundetem Rand und ist so bemessen, dass sie von medizinischem Fachpersonal eng um den Gebärmutterhals passt. Wie das Zwerchfell ist bei der Gebärmutterhalskappe ein Spermizid erforderlich.

Es schützt während 48 Stunden vor einer Schwangerschaft und bei mehrfachem Geschlechtsverkehr. Längerer Gebrauch (über 48 Stunden) kann das TSS-Risiko erhöhen und einen unangenehmen Geruch oder Abfluss erzeugen.

Vaginale Spermizide

Vaginale Spermizide sind rezeptfrei in Form von Creme, Gelee, Schaum, Film, Vaginalzäpfchen oder Tabletten erhältlich. Diese Produkte enthalten eine Spermien abtötende Chemikalie. Es gibt eine Debatte über die Wirksamkeit der Verwendung von vaginalen Spermiziden allein, es wird jedoch angenommen, dass sie eine Ausfallrate von etwa 21 Prozent pro Jahr haben.

Frauen, die sich für diese Verhütungsmethode entscheiden, sollten die Packungshinweise genau befolgen, da jedes Produkt anders ist. Lassen Sie das Spermizid nach dem Geschlechtsverkehr sechs bis acht Stunden in der Vagina bleiben und duschen oder spülen Sie die Vagina während dieser Zeit nicht aus, um sicherzustellen, dass alle Spermien abgetötet werden.

Sich Ihrer Fruchtbarkeit bewusst zu sein, ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu reduzieren. Natürliche Familienplanung ist die einzige von einigen Religionen akzeptierte Methode und erfordert extreme Aufmerksamkeit und ein hochmotiviertes Paar, um erfolgreich zu sein. Es funktioniert vonnicht Geschlechtsverkehr an den Tagen haben, an denen der Eisprung am wahrscheinlichsten ist. Diese Methoden schätzen die Fruchtbarkeit einer Frau auf der Grundlage von Veränderungen des Zervixschleims oder von Änderungen der Körpertemperatur.

Rückzug

Die Wirksamkeit des Entzugs hängt von der Fähigkeit des Mannes ab, seinen Penis aus der Vagina zu entfernen, bevor er ejakuliert. Diese Methode garantiert nicht, dass vor der Ejakulation befindliche Spermien nicht in die Vagina abgegeben werden und keinen Schutz gegen HIV, sexuell übertragbare Krankheiten oder Infektionen bieten.

Stillzeitliche Amenorrhoe-Methode (LAM)

Frauen, die ausschließlich stillen, können bis zu sechs Monate nach der Geburt vor einer Schwangerschaft geschützt werden, wenn ihre Periode nicht wiederkehrt. Diese Methode ist sehr effektiv, wenn sie korrekt verwendet wird.

LAM wirkt, indem es verhindert, dass ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird. Sobald Sie mit der Fütterung Ihrer Babynahrung mit Ausnahme von Muttermilch beginnen oder wenn Ihre Periode wiederkommt, müssen Sie eine andere Methode zur Geburtenkontrolle wählen.

Chirurgische Sterilisation

Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Schwangerschaftstage endgültig vorbei sind, kann eine Sterilisation in Betracht gezogen werden. Jeder Partner kann sich für eine chirurgische Sterilisation entscheiden - für die Tubenligation der Frau oder für die Vasektomie des Mannes.

Es ist wichtig, dass Sie dies nicht als vorübergehende Verhütungsmethode betrachten, die durch eine Änderung Ihrer Meinung umgekehrt werden kann. Sterilisationsumkehr ist eine große Operation, die oft nicht erfolgreich ist.

Notfallverhütung

Notfallverhütung verhindert Schwangerschaft innerhalb weniger Stunden oder Tage ungeschützten Geschlechts. Zu den für die Notfallverhütung verwendeten Methoden gehören kombinierte orale Kontrazeptiva, Nur-Gestagen-Pillen und das Einsetzen eines IUD.

Wenn eine ungeplante Schwangerschaft eintritt

Wenn Geburtenkontrollmethoden treu praktiziert werden, sind die meisten Verhütungsmethoden äußerst wirksam gegen eine ungeplante Schwangerschaft. Manchmal spielen jedoch andere Faktoren eine Rolle und die Empfängnisverhütung schlägt fehl.

Wenn Sie mit einer ungeplanten Schwangerschaft konfrontiert werden, müssen Sie entscheiden, wie Sie vorgehen sollen. Wählst du Abtreibung, Adoption oder Elternschaft? Es ist eine Entscheidung, die niemand für Sie treffen kann, und eine, mit der Sie für den Rest Ihres Lebens leben müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie wählen, was sich für Sie richtig anfühlt, und lassen Sie sich nicht durch die Gefühle anderer beeinflussen.

Eine wichtige Nachricht über Kondome

Kondome sollten neben allen anderen Verhütungsmethoden immer von allen Personen verwendet werden, die keine langjährige monogame Beziehung haben. Es ist darauf zu achten, dass keine Schmiermittel auf Ölbasis (Vaseline, Lotionen oder Babyöl) mit Latex- oder Lammfell-Kondomen verwendet werden, da sie das Material schwächen können.

Frauen haben heute die Wahl, das traditionelle Kondom für Männer oder das Kondom für Frauen zu verwenden. Das Reality-Kondom ist von der FDA zugelassen und hat die Form eines männlichen Kondoms.

Das geschlossene Ende hat einen flexiblen Ring, der bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird, während das offene Ende teilweise außerhalb der Vagina bleibt. Das Kondom für Frauen sollte niemals gleichzeitig mit Ihrem Kondom verwendet werden.

Kondome, egal ob männlich oder weiblich, sind zur einmaligen Verwendung bestimmt und sollten niemals wiederverwendet werden. Wenn die Kosten für Kondome ein Problem für Sie sind, besuchen Sie Ihre örtliche Familienplanungsklinik. Viele Familienplanungskliniken geben Ihnen gerne so viele Kondome, wie Sie benötigen.

Lass dich nicht täuschen

Vielleicht haben Sie gehört, dass Sie während Ihrer Periode nicht schwanger werden können oder wenn Sie keinen Orgasmus haben oder Ihr Partner vor der Ejakulation ausfällt. Das ist nicht wahr. Vielleicht hat Ihnen jemand gesagt, dass Duschen das Sperma abspülen wird, bevor eine Schwangerschaft eintreten kann. Douching wirkt nicht nur nicht zur Verhinderung einer Schwangerschaft, sondern kann auch zu entzündlichen Erkrankungen des Beckens führen und das Risiko für andere sexuell übertragbare Krankheiten und Infektionen erhöhen.

Lassen Sie sich nicht täuschen - die nur zu 100 Prozent wirksame Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft ist Abstinenz.