Basilisches ätherisches Öl - Was sollten Sie darüber wissen?

Basilikum ätherisches Öl ist eine Art ätherisches Öl, das üblicherweise in der Aromatherapie verwendet wird. Aus dem Ocimum basilicum Pflanze, Basilikum ätherisches Öl soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Basilikum ätherisches Öl enthält eine Reihe von Verbindungen, die die Gesundheit verbessern sollen. Zu diesen Verbindungen gehört Linalool, eine Substanz, die in verschiedenen wissenschaftlichen Studien Stress reduziert.

Wie funktioniert es?

Man nimmt an, dass das Aroma von ätherischem Basilikumöl (oder das Absorbieren von ätherischem Basilikumöl durch die Haut) bei der Aromatherapie Botschaften an eine Gehirnregion übermittelt, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist. Diese Hirnregion, auch bekannt als limbisches System, beeinflusst das Nervensystem. Befürworter der Aromatherapie weisen darauf hin, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.

Verwendet

In der alternativen Medizin wird ätherisches Basilikumöl typischerweise für die folgenden Gesundheitsprobleme verwendet:

• Akne
• Angst
• Bronchitis
• Erkältungen
• Husten
• Depression
• ermüden
• Gicht
• Verdauungsstörung
• Sinusitis

Außerdem soll das ätherische Öl des Basilikums die Stimmung verbessern, die Verdauung verbessern, die Wachsamkeit erhöhen und Muskelschmerzen lindern.

Basilikum ätherisches Öl wird manchmal auch als Insektenschutzmittel verwendet.

Nutzen für die Gesundheit

Während vorläufige Forschungen nahelegen, dass ätherisches Basilikumöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es derzeit keine Forschungsergebnisse, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von aromatherapeutischer Verwendung von ätherischem Geraniumöl untersucht werden. Mehrere Laborstudien, die in den letzten zehn Jahren veröffentlicht wurden, weisen beispielsweise darauf hin, dass ätherisches Basilikumöl krebsbekämpfende, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften besitzen kann.

Darüber hinaus wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Biomedica weist darauf hin, dass ätherisches Basilikumöl bei der Behandlung von Akne helfen kann. Für die Studie wurden 28 Personen mit Akne acht Wochen lang mit einer von vier Formulierungen behandelt: einer Mischung aus ätherischen Orangen- und Basilikumölen, keratolytischen Medikamenten (einem Medikament zur Entfernung von Läsionen von der Haut) und ätherischen Ölen Essigsäure (eine Verbindung, die manchmal als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet wird) oder keratolytische Medikation mit Essigsäure. Am Ende der Studie zeigten alle Gruppen Verbesserungen bei Akne. Die größten Verbesserungen wurden bei Patienten beobachtet, die mit Essigsäuremischungen behandelt wurden.

Es ist wichtig anzumerken, dass keine dieser Studien die aromatherapeutische Verwendung von ätherischem Basilikumöl getestet hat und dass weitere Forschungen erforderlich sind, bevor ätherisches Basilikumöl zur Behandlung eines Gesundheitszustands empfohlen werden kann.

Wie benutzt man es?

In Kombination mit einem Trägeröl (z. B. Jojoba, Süßmandel oder Avocado) kann das ätherische Basilikumöl direkt auf die Haut aufgetragen oder zu Bädern hinzugefügt werden.

Basilikum ätherisches Öl kann auch eingeatmet werden, nachdem ein paar Tropfen Öl auf ein Tuch oder Gewebe gespritzt wurden, oder durch Verwendung eines Aromatherapie-Diffusors oder eines Verdampfers.

Vorsichtsmaßnahmen

Basilikum ätherisches Öl sollte nicht intern ohne Aufsicht eines Angehörigen der Heilberufe eingenommen werden. Die Verwendung von ätherischem Basilikumöl kann zu toxischen Wirkungen führen.

Darüber hinaus kann es bei manchen Personen zu Irritationen kommen, wenn ätherisches Sandelholzöl auf die Haut aufgetragen wird. Bevor Sie ein neues ätherisches Öl verwenden, sollten Sie einen Hautpflaster-Test durchführen.

Das Öl sollte nicht in voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.

Schwangere und Kinder sollten sich vor der Verwendung ätherischer Öle mit ihren primären Gesundheitsdienstleistern beraten.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ätherisches Sandelholzöl sicher verwenden.

Alternativen

Eine Reihe von ätherischen Ölen kann gesundheitliche Auswirkungen haben, ähnlich wie die angeblichen Vorteile von ätherischem Basilikumöl.Zum Beispiel wurde gefunden, dass ätherisches Lavendelöl, ätherisches Bergamotteöl und ätherisches Rosenöl die Entspannung in wissenschaftlichen Studien fördern.

Wo finde ich es?

Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle.

Basilikum ätherisches Öl ist im Internet erhältlich und wird in vielen Naturkostläden sowie in Geschäften für Selbstpflegeprodukte verkauft.

Verwenden Sie es für die Gesundheit

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um ätherisches Basilikumöl als Behandlung für eine Krankheit zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit ätherischem Basilikumöl und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, ätherisches Basilikumöl für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Quellen