Ein Überblick über Nackenschmerzen

Nackenschmerzen sind überraschenderweise die vierthäufigste Ursache für eine Behinderung. Die gute Nachricht ist, es ist durchaus möglich, dass Ihre Nackenschmerzen von selbst verschwinden. Dies ist natürlich keine Garantie, daher ist es am besten, sich mit allen Arten von Nackenschmerzen, Ursachen und Behandlungen vertraut zu machen.

Die Herausforderung der Diagnose und Behandlung von Nackenschmerzen

Die Ursache für Nackenschmerzen zu finden und erfolgreich zu behandeln, ist für einen Arzt nicht die einfachste Aufgabe. Zum einen kann die Bestimmung der Schmerzquelle eine Herausforderung sein. Trotz der vielen Tests, die Ärzten heute zur Verfügung stehen, kann es schwierig sein, zwischen möglichen Ursachen zu unterscheiden. Viele Wirbelsäulenschäden bedeuten nicht immer viel Schmerz - und umgekehrt.

Was die Behandlung von Nackenschmerzen angeht, besteht eine der Herausforderungen, denen Ihr Gesundheitsteam gegenübersteht, darin, die Wirbelsäule stabil zu halten. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Schmerz auf eine Art Trauma zurückzuführen ist. Der Grund, warum Stabilität nach der Verletzung des Halses so wichtig ist, besteht darin, dass das Rückenmark vor weiteren Schäden geschützt wird. Weitere Herausforderungen bei der Behandlung und Behandlung von Nackenschmerzen sind die Verhinderung von Deformität (oder Verhinderung der Verschlechterung) und die Linderung von Schmerzen und / oder Beschwerden.

Wie bei Rückenschmerzen können anatomische Ursachen für Nackenschmerzen nicht immer behoben werden. Dies ist beispielsweise der Fall, wenn Sie altersbedingte Änderungen an Ihren Discs oder Facettengelenken haben. In solchen Fällen versuchen Mitglieder Ihres Gesundheitsteams möglicherweise zu helfen, Ihren Lebensstil zu ändern, um Schmerzen zu lindern. Ihre Haltung, Muskelkraft, Schlafpositionen und die Art und Weise, wie Sie auf Stress reagieren, gehören zu den Dingen, die sie wahrscheinlich ansprechen werden.

Ursachen und Arten von Nackenschmerzen

Nackenschmerzen können aus einer Verletzung, einem Trauma und / oder aus Zuständen resultieren, die sich im Laufe der Zeit entwickeln, wie beispielsweise einer Stenose der Wirbelsäule. Solche Zustände sind oft auf degenerative Veränderungen der Wirbelsäule zurückzuführen, die entweder auf Alterung, Verletzung oder beides zurückzuführen sind. Hier sind die häufigsten Ursachen oder Arten von Nackenschmerzen:

Cervical Strain

Die Belastung der Nackenmuskulatur, auch Zervixbelastung genannt, kann auf einen Muskelkrampf nach einer Verletzung zurückzuführen sein. Schleudertrauma, schlechte Körperhaltung, psychischer Stress, durch den Sie Ihre Muskeln anspannen, schlechte Schlafgewohnheiten und / oder Sportverletzungen sind häufige Ursachen für einen Krampf der Halswirbelsäule.

Zu den mit dieser Art von Nackenstörung verbundenen Symptomen können Schmerzen, Steifheit und / oder Verspannungen der Muskulatur gehören, die bis zu sechs Wochen anhalten. Ärzte behandeln Krämpfe oft mit Muskelrelaxantien, Überweisungen zur Physiotherapie und Dehnübungen. Viele Menschen wenden sich auch der Massage und anderen ganzheitlichen Therapien zu.

Myofaszialer Schmerz

Myofasziale Schmerzen - Schmerzen, die von angespannten, empfindlichen Bereichen eines Muskels ausgehen, die auch bei Berührung unter Druck stehen - können sich nach einer Nackenverletzung oder aufgrund einer chronisch schlechten Haltung entwickeln. Es kommt häufig in Form von Triggerpunkten vor, die als harte Knoten im Muskel unter Ihren Fingern empfunden werden können.

Wenn gedrückt (oder in manchen Fällen auch nur berührt), sind Triggerpunkte nicht nur lokal schmerzhaft, sondern beziehen sich auch auf andere Bereiche. Triggerpunkte haben bestimmte Schmerzempfehlungsmuster, die auf dem Muskel, in dem sie sich befinden, und ihrer Position in diesem Muskel bestimmt werden.

Myofasziale Schmerzen können sowohl mit Triggerpunkttherapie als auch mit myofaszialer Freisetzung behandelt werden. Beide Arten von manuellen Therapien werden von Massagetherapeuten und Physiotherapeuten angeboten. Üblicherweise geben einige Ärzte ihren Patienten mit dieser Art von Nackenschmerzen Triggerpunkt-Injektionen.

Facet Joint Pain

Das Facettengelenksyndrom ist eine sehr häufige Art von Nackenschmerzen. Die Facettengelenke befinden sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule und helfen dabei, die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und sich nicht zu stark zu bewegen - was zu Verletzungen oder Schmerzen führen kann. Die Entwicklung von Wirbelsäulen-Arthritis findet sich routinemäßig an den Facettengelenken. Sie sind auch der Bereich, in dem Whiplash-Symptome am häufigsten auftreten.

Wenn Sie bei der Arbeit den Hals wiederholt ausstrecken oder den Kopf nach hinten neigen müssen, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für diese Art von Nackenschmerzen. Zu den Symptomen des Facettengelenksyndroms zählen Nackenschmerzen insbesondere an den Seiten und / oder in der Mitte des Halses sowie Schmerzen in den Schultern, in einem Arm und / oder an der Schädelbasis.

Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für Facettengelenkschmerzen, von der Physiotherapie über Chiropraktik, Injektionen, Rhizotomie (eine Schmerzbehandlungstherapie, die die Nervenenden in der Umgebung zerstört) und vieles mehr.

Schleudertrauma

Whiplash ist ein Ereignis, bei dem eine äußere Kraft dazu führt, dass Ihr Nacken plötzlich in eine Hyperextension übergeht, gefolgt von einer Hyperflexionsbewegung, während Hyperflexion ein extremes Maß an Vorwärtsbeugen ist. (Das Präfix "Hyper" bezieht sich auf einen übermäßigen oder übermäßigen Betrag. Flexion und Extension beschreiben Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen, in die der Hals gehen kann.)

Während die häufigste Ursache für Schleudertrauma ein Autounfall ist, ist das Shaken-Baby-Syndrom auch als Ursache bekannt. Zu den Symptomen von Schleudertrauma gehören starke Schmerzen, Krämpfe der Hals- und Schultermuskulatur und eine verringerte Beweglichkeit der Nackenflexibilität.

Zervikale diskogene Schmerzen

Diskogener zervikaler Schmerz kann die häufigste Ursache für Nackenschmerzen sein. Sie wird durch Veränderungen in der Struktur einer oder mehrerer der Bandscheiben des Halses verursacht, die aufgrund einer Verletzung oder einer altersbedingten Wirbelsäulendegeneration oder beides auftreten können.

Wenn die zähen äußeren Fasern der Bandscheiben (genannt Annulous Fibrosus) ausfransen, können sie nahe gelegene Nerven irritieren. Dies verursacht häufig diskogene Schmerzen. Als degenerativer Zustand tritt der scheibenförmige Schmerz tendenziell mit dem Altern auf, er kann jedoch auch durch eine Verletzung oder durch chemische Veränderungen im Inneren der Scheibe verursacht werden, die als innere Bandscheibenruptur bezeichnet werden.

Häufige Symptome von discogenem Schmerz sind Schmerzen im Nacken beim Drehen oder Neigen des Kopfes. Die Schmerzen können sich verschlechtern, wenn der Hals längere Zeit in einer Position gehalten wird, z. B. beim Fahren, Lesen oder Arbeiten am Computer. Es kann auch zu Muskelkater und Krämpfen kommen.Discogene Schmerzen können Schmerzen oder ungewöhnliche Empfindungen auch auf den Arm oder die Schulter lenken.

Interessanterweise hat die Bandscheibenentartung - eine der Hauptursachen für zervikale discogenetische Schmerzen - oft überhaupt keine Symptome! Die Behandlung umfasst im Allgemeinen Physiotherapie, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Haltungstraining und Schmerzmittel. Es können auch Injektionen der Wirbelsäule und seltener eine Operation gegeben werden.

Zervikale Radikulopathie

Eine zervikale Radikulopathie tritt auf, wenn eine Wirbelsäulenstruktur (im Allgemeinen abnormal) eine Nervenwurzel belastet oder auf andere Weise irritiert. Nervenwurzeln sind Gruppen von Nerven, die vom Rückenmark abzweigen und die Wirbelsäule über Löcher an den Seiten verlassen, die als Foramina bezeichnet werden. Insgesamt gibt es 31 Sätze von Spinalnervenwurzeln.

Üblicherweise sind die Übeltäter, die eine zervikale Radikulopathie verursachen, vorstehende oder gehämmerte Bandscheiben, Knochensporen und / oder Arthritis oder Zysten. Zu den häufigsten Ursachen für gereizte Wurzeln der Wirbelsäule gehören Bandscheibenvorfälle und degenerative Veränderungen der Bandscheiben.

Zu den Symptomen einer zervikalen Radikulopathie gehören Schmerzen, Schwäche und / oder elektrische Empfindungen wie Stifte und Nadeln, Schock und Brennen, die einen Arm hinuntergehen. Sie können auch Schwäche und / oder Taubheit in einem Arm bekommen. Um zu erfahren, wie die zervikale Radiulopathie diagnostiziert wird, lesen Sie Diagnose der zervikalen Radikulopathie.

Zervikale Spondylose

Unter zervikaler Spondylose werden degenerative Veränderungen der Halswirbelsäule (Halswirbelsäule) verstanden. Ein einfacher Weg, diese Art von degenerativen Veränderungen zu verstehen, besteht darin, sie als abnorme Abnutzung mit Folgen zu betrachten.

Zu den wichtigsten Konsequenzen zählen eine allmähliche Verringerung der Bandscheibenhöhe, Knochensporne, die sich an den Endplatten der Wirbelkörper entwickeln (bis zu 90 Prozent der eingeklemmten Nerven im Hals werden durch Knochensporne verursacht) und andere Kanten der Wirbelsäulenknochen. und ändert sich in den Formen der Wirbelsäulenknochen.

Es ist nur natürlich zu erleben Einige dieser Arten von Veränderungen werden mit zunehmendem Alter, aber wenn Sie viele haben, kann dies auf ein Problem hinweisen, für das Sie sich behandeln lassen sollten. Zu den Symptomen können Schmerzen, Schwäche und / oder Taubheit, Schwäche oder elektrische Empfindungen in den Armen oder Schultern gehören. Außerdem kann Ihr Bewegungsspielraum eingeschränkt sein und / oder Sie bekommen möglicherweise Kopfschmerzen.

GERICHT

Wenn es um Probleme mit der Wirbelsäule geht, ist DISH nicht etwas, das man in der Küche peitscht. Wofür es als Akronym steht, ist in der Tat ein Bissen: Diffuse idiopathische Skelett-Hyperostose.

Grundsätzlich ist DISH eine Verhärtung der Bänder und Sehnen, die entlang der Wirbelsäule verlaufen. Die Aushärtung beruht auf einem Verkalkungsprozess, der diese Strukturen beeinflusst. Manche Menschen mit DISH bekommen Symptome, andere nicht. Diese Symptome können Steifheit, eingeschränkter Bewegungs- / Bewegungsbereich und Schmerzen einschließen. Zusammen mit dem Hals kann DISH den mittleren und unteren Rückenbereich beeinflussen.

Zervikale spondylotische Myelopathie

Zervikale spondylotische Myelopathie tritt auf, wenn degenerative Veränderungen der Wirbelsäule den Spinalkanal beeinflussen und anschließend verengen. Der Wirbelkanal befindet sich in der Mitte der Wirbelsäule und ist der Hauptdurchgang, der vom oberen Halsbereich bis zum unteren Rücken verläuft.

Der Spinalkanal beherbergt das Rückenmark - ein sehr empfindlicher, aber komplexer und kraftvoller Teil Ihres Nervensystems. Wenn degenerative Veränderungen im Knochen rund um den Kanal beginnen, in den Durchgang einzudringen, kann das Rückenmark verletzt oder beeinträchtigt werden. Dies kann ein schwerwiegenderes Problem sein als die Radikulopathie, bei der nur die Wurzeln der Rückenmarksnerven und nicht das Rückenmark betroffen sind.

Zu den Symptomen einer spondylotischen Myelopathie können die üblichen Arten von Dingen gehören, die bei Wirbelsäulenproblemen auftreten, wie z. B. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Darüber hinaus treten möglicherweise auch systemische Fehlfunktionen auf, z. B. Schwierigkeiten beim Gehen, Schwierigkeiten beim Koordinieren der Bewegungen, Schwierigkeiten beim Steuern des Darms oder der Blase, sexuelle Funktionsstörungen und mehr.

Was tun bei Nackenschmerzen?

Wie Sie sehen, können Nackenschmerzen durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden. Wenn Sie einen Unfall hatten oder auf andere Weise ein Trauma an Ihrer Halswirbelsäule hatten, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Wenn Ihre Schmerzen milder sind und / oder langsamer auftreten, gilt als Faustregel, einen konventionellen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen länger als sieben Tage anhalten, Sie nachts wach halten und / oder wenn Sie Krebs haben oder hatten.