Metaphern, die zu Ihrem Leben oder Ihrer Reise passen

Manche Menschen sehen das Leben als eine Schlacht. Jede Begegnung ist ein Kampf, und wenn sie nicht gewinnen, haben sie das Gefühl, verloren zu sein. Andere betrachten das Leben als Abenteuer. Ein neuer Tag bietet neue Möglichkeiten zum Erkunden, und wenn heute etwas schief läuft, gibt es immer morgen.

Zusammengenommen helfen Metaphern nicht nur den Menschen, ihr Leben zu beschreiben und zu verstehen, sondern können als Quelle der Ermutigung, Motivation oder Dankbarkeit dienen. Über Metaphern fürs Leben gibt es so viel zu sagen. Werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten Metaphern und wie sie verwendet werden können, um Sie in Ihrem täglichen Leben zu inspirieren (oder Ihnen zu helfen, sich aus dem Trott zu befreien).

Ursprung der Metaphern

Wie entwickeln sich diese Metaphern? Als Kinder fangen wir an, die Welt zu verstehen und zu organisieren. Wenn wir uns das Gehirn als Aktenschrank vorstellen, dann ist Kindheit, wenn wir die Akten öffnen und sie beschriften. Wir verbringen oft den Rest unseres Lebens damit, neues Material in diese alten Dateien zu legen. Wenn die Kindheit gesund war, haben wir vielleicht ein ziemlich gutes Ablagesystem. Wenn es ein Kampf war, sehen wir oft Kämpfe für den Rest unseres Lebens.

Wir kennen den Ursprung vieler Lebensmetaphern nicht, aber viele haben sich aus guten Gründen bewährt. Wie helfen uns Metaphern, unser Leben zu verstehen?

Verwendet für Metaphern im täglichen Leben

Metaphern helfen uns nicht nur dabei, eine Erfahrung zu definieren und zu beschreiben, sondern sie können dazu verwendet werden, unser Leben in vielerlei Hinsicht zu verbessern. Wenn Sie vor einer Herausforderung stehen, kann eine Metapher Ihnen helfen, das Gesamtbild zu sehen und Ihnen Kraft zu geben. Zum Beispiel kann jemand, der sich einer Krebsbehandlung unterzieht, die Reise als Bergsteigen betrachten.

Metaphern können auch ein Bild liefern, das anderen den Einstieg in Ihre Welt erleichtert. Es ist wahr, dass ein Bild oft mehr als tausend Worte wert ist, aber ein Wortbild (eine Metapher) kann manchmal dasselbe tun.

Schließlich kann Ihnen eine negative Metapher helfen, zu erkennen, dass Sie Ihr Leben nicht so gelebt haben, wie Sie es wünschen, und es könnte nur der Stimulus sein, den Sie jetzt benötigen, um Änderungen vorzunehmen.

Gemeinsame Metaphern fürs Leben

Metaphern für das Leben sind nicht immer offensichtlich. Wir müssen möglicherweise einen langen Weg zurücktreten, um Muster in unserem Leben zu sehen. Metaphern können positiv oder negativ sein. Da die Art und Weise, wie wir das Leben betrachten - was oft mit einem Wortbild (Metapher) viel einfacher zu verstehen ist - einen großen Einfluss darauf haben kann, wie sich unser Leben entwirft, ist es lohnenswert, darüber nachzudenken, welche der folgenden Metaphern zu Ihrem heutigen Leben passen. Dies sind nur Beispiele, und wir hoffen, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um an andere Metaphern zu denken, die Ihr Leben beschreiben oder Ihnen besser dienen können.

Ein Garten

Wenn Sie einen Garten als Metapher für Ihr Leben sehen, können Sie feststellen, dass die Beziehungen zu Familie und Freunden wie Blumen oder Gemüse gepflegt werden können. Beziehungen wie Blumen brauchen regelmäßige Bewässerung. Sie brauchen Sonnenschein. Manchmal müssen sie beschnitten werden. Manchmal muss man den Garten jäten (giftige Freunde beseitigen).

Das Ergebnis sorgfältiger und regelmäßiger Pflege mit rechtzeitigen Eingriffen bei Insektenbefall oder -verfall kann dazu führen, dass Pflanzen (oder Beziehungen) wachsen, Sauerstoff produzieren, der beim Atmen hilft und beim Blühen Schönheit hervorbringt.

Ein Kampf

Sie können eine Schlacht als Metapher für Ihr Leben sehen, wenn alles ein Wettbewerb oder ein Kampf ist. In einer Schlacht gewinnt oder verliert man immer. Wenn eine Schlacht Ihr Leben darstellt, möchten Sie vielleicht sehen, wie das Leben nicht immer ums Gewinnen oder Verlieren geht. Insbesondere Beziehungen sind nicht immer ein Wettbewerb. Manchmal ist es besser, liebevoll zu sein, als recht zu haben oder zu gewinnen.

Eine Mission

Ihr Leben als Mission zu betrachten, kann entweder positiv oder negativ sein. Vielleicht haben Sie das Gefühl, Talente und Geschenke zu haben, die Sie gerne teilen möchten. Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie die Wahrheit haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie andere davon überzeugen müssen, dass Ihr Standpunkt richtig ist. Genau wie bei Missionen in der Geschichte kann Ihr Leben eine Plattform sein, um der Welt Gutes zu bringen, oder Sie können stattdessen Ihren Glauben denjenigen aufzwingen, die sie nicht hören möchten.

Eine Reise

Eine Reise ist eine gemeinsame Metapher für das Leben, da sie uns daran erinnert, dass das Ziel nicht unser einziges Ziel ist. Wie bei jeder Form einer Reise gibt es Zeiten, in denen die Straßen gerade sind (das Leben ist auf einem geraden Kiel) und Zeiten, in denen sie sich windeln. Es gibt Höhen und Tiefen und Schlaglöcher entlang des Weges. Und oft gibt es wunderbare Überraschungen und lustige Entdeckungen, die Sie ohne die von Ihnen gewählte Route nicht erlebt hätten.

Ein Abenteuer

Ein Abenteuer kann auch eine schöne Metapher für das Leben sein. Wir wissen nicht immer, wohin wir gehen, aber der Nervenkitzel unserer Reisen (das tägliche Leben) lässt uns aufgeregt und bereit sein, neue Dinge zu sehen.

Ein Gebäude

Ein Gebäude ist eine solide Metapher für das Leben und kann daran erinnern, dass ein solides Fundament erforderlich ist, bevor es höher gebaut wird. Sobald Sie ein festes Fundament haben, was auch immer das für Sie bedeutet, ist es einfacher, Fußböden und Räume sicher hinzuzufügen, die den Test von Zeit und Wetter bestehen.

Eine Achterbahn

Eine Achterbahnfahrt kann eine Metapher für das Leben im Allgemeinen sein oder stattdessen die Geschwindigkeitsschwellen beschreiben, denen wir alle begegnen. So kennen zum Beispiel Krebspatienten den Achterbahneffekt einer anspruchsvollen Diagnose nur zu gut. Die Verwendung der Metapher einer Achterbahn zeigt auch, was viele Menschen, die Schwierigkeiten hatten, so gut verstehen. Sie können die Höhepunkte Ihrer Reise ohne den Kontrast der Tiefen nicht vollständig erleben. Als jüngsten Beweis für diese Theorie haben Studien nun herausgefunden, dass die Diagnose Krebs bei Menschen positive Veränderungen hervorruft und Herausforderungen mit sich bringt.

Ein Glasfenster

Die Metapher eines Buntglasfensters veranschaulicht nicht nur die Vielfalt der Lichter und Farben, die unsere Welt ausmachen, sondern auch die Schönheit in jeder Person und in jeder Situation. Eine Haltung der Dankbarkeit zu pflegen, indem man sich die Zeit nimmt, um zu sehen, was auf einen Blick nicht offensichtlich ist, kann durch diese Metapher veranschaulicht werden.

Ein Bergaufstieg

Das Besteigen eines Berges ist eine großartige Metapher für viele Teile unseres Lebens. Es kann unsere Ausbildung oder die Schritte beschreiben, die wir unternehmen, um die Karriereleiter zu erklimmen. Das Leben besteht oft aus Hierarchien. Diese Metapher zeigt auch, dass es oft harte Arbeit, Entschlossenheit und manchmal reine Ausdauer erfordert, um dorthin zu gelangen, wo wir hin wollen. Die meisten Bergwege führen nicht direkt bergauf, sondern führen uns durch Täler hinunter, um zum nächsten Gipfel zu gelangen. Emotionale Belastbarkeit ermöglicht es Ihnen, dem Pfad beim Abstieg zu folgen, bevor er um die Ecke geht und wieder nach oben geht.

Ein Rennen

Eine Rasse kann sowohl eine positive als auch eine negative Metapher für das Leben sein. Im biblischen Sinn der Metapher sind wir aufgerufen, das Leben des Lebens nicht nur für den Preis zu führen. Eine Rasse kann auch eine negative Metapher sein, wie im "Rattenrennen" unseres Lebens. Sie beschreibt, wie wir manchmal so beschäftigt sind, von einem Ort zum anderen zu gehen, dass wir niemals aufhören, einen bestimmten Moment zu genießen. In einem anderen negativen Sinn kann ein Rennen die Praxis beschreiben, immer die schnellste Route zu finden oder mit den sprichwörtlichen Joneses Schritt zu halten.

Ein Gerichtssaal

Wenn Sie das Leben als Gerichtssaal betrachten, kann das Leben eine Herausforderung sein. In einem Gerichtssaal sollte alles im Leben fair sein. Das wirkliche Leben ist jedoch nicht immer fair. Gute Menschen sterben jung und Kriminelle gehen frei. Wenn Sie versuchen, Ihr Leben auf die Metapher eines Gerichtssaals zu beschränken, öffnen Sie sich für wiederholte Enttäuschungen.

Trittsteine

Trittsteine ​​können in vielerlei Hinsicht eine Metapher für das Leben sein. Im negativen Sinne können Trittsteine ​​die Phänomene beschreiben, bei denen wir uns kaum dort wohl fühlen, wo wir uns befinden, bevor wir nach einem besseren Job oder einem größeren Haus suchen. In einem anderen Sinn können Trittsteine ​​eine sehr positive Metapher für ein Leben sein, das mit Zielen und einem bewussten Bewusstsein der Schritte, die erforderlich sind, um dorthin zu gelangen, gelebt wird.

In einem anderen Sinn, wie zum Beispiel diese Trittsteine, die einen Bach in einem japanischen Garten überqueren, können sie beschreiben, wie wir manchmal einen Umweg nach rechts oder links machen, um zu verhindern, dass negative Einflüsse uns einholen.

Ein Klassenzimmer

Das Leben ist in vielerlei Hinsicht ein Klassenzimmer und es gibt immer neue Lektionen zu lernen, unabhängig von Ihrem Alter. Diese Metapher kann eine Erinnerung sein, um Ihren Geist aktiv zu halten und sein Leben lang zu lernen.

Ein Gefängnis

Ein Gefängnis kann eine Metapher für ein Leben sein, in dem Sie sich außer Kontrolle geraten. Sie haben das Gefühl, dass Sie keine Wahl haben und dass andere die Macht haben. Wenn Sie dies sind, kann es hilfreich sein, sich einen Schlüssel für die Tür vorzustellen, durch den Sie Ihrer Freiheit entfliehen können und was dies im wirklichen Leben bedeuten könnte. Wenn Sie lernen, eine Situation wie diese neu zu gestalten, kann sich Ihre Perspektive ändern und alles verändern.

Eine Batterie

Eine Batterie kann eine Lebensmetapher für das Entladen und Wiederaufladen des Lebens sein, z. B. der tägliche Energieverbrauch bei der Arbeit, gefolgt von Wochenenden und Abenden zum Aufladen. Das Aufladen der Batterie in kurzen Zeitabständen in kurzen Zeitabständen führt dazu, dass der Akku seltener stirbt (alle Energie verliert).

Vorteile positiver vs. negativer Lebensmetaphern

Wir haben keine speziellen Studien, die sich mit häufig verwendeten Lebensmetaphern und Wellness befassen, aber wir wissen, dass positives Denken in vielerlei Hinsicht von Vorteil ist. Eine allgemeine Haltung des Optimismus wurde mit niedrigeren Raten von Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Atemwegserkrankungen und Infektionen in Verbindung gebracht.

Fazit zu Ihren eigenen Metaphern fürs Leben

Die obigen Beispiele sind nur einige der Lebensmetaphern, die das Leben der Menschen veranschaulichen. Welche Metapher passt zu Ihrem Leben? Arbeiten sie für Sie oder verursachen sie Probleme und schränken Ihre Auswahl ein? Es ist möglich, Metaphern oder Ihre zu ändern (z. B. Hinzufügen des Schlüssels zur Gefängniszelle). Dies kann jedoch einige Anstrengungen erfordern.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, über die Metaphern nachzudenken, die zu Ihrem Leben passen, können Sie Muster suchen, die für Sie nicht gut funktionieren, Sie in positive Richtungen motivieren und Ihnen helfen, mit den Hindernissen umzugehen, denen wir regelmäßig begegnen. Denken Sie heute an Ihre Lebensmetaphern, aber hören Sie dort nicht auf. Überdenken Sie regelmäßig Ihre Lebensmetaphern. Sind es positive Metaphern, die Ihnen Frieden und Zufriedenheit bringen, Ihnen helfen, Ziele zu erreichen oder die Schönheit um Sie herum erkennen zu lassen? Oder sind es negative Metaphern, die dein Leben einschränken?

Die Metaphern, die Sie auswählen, sollten diejenigen sein, die nur für Sie alleine passen, nicht jemand anderes. Zu einer guten psychischen Gesundheit gehören Lebensmetaphern, die Ihnen helfen, das Gesamtbild Ihres Lebens zu sehen. Nachdem Sie über Ihre Lebensmetaphern nachgedacht haben, lernen Sie andere Möglichkeiten kennen, wie Sie ein positiver Denker werden und den Stress in Ihrem Leben reduzieren können.