Was Sie von einer Physiotherapie nach einer Fraktur erwarten können

Handgelenksfraktur / Radiusfraktur - 2 Übungen (November 2024)

Wenn Sie an einem gebrochenen Knochen gelitten haben, der auch als Fraktur bekannt ist, können Sie von den qualifizierten Leistungen eines Physiotherapeuten profitieren. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, nach einer Fraktur den normalen Bewegungsumfang, die Kraft und die funktionelle Mobilität wieder herzustellen. Was bedeutet also Physiotherapie und Rehabilitation nach einer Fraktur?

Wenn Sie die unglückliche Verletzung einer Fraktur oder eines gebrochenen Knochens hatten, können Sie verstehen, wie schmerzhaft dies sein kann. Ein gebrochener Knochen erfordert eine schnelle medizinische Behandlung, um eine ordnungsgemäße Heilung und Ausrichtung des Knochens sicherzustellen.

Nach einer Fraktur wird Ihr Knochen von einem Arzt gesetzt oder reduziert. Die Reduktion des Knochens kann manuell erfolgen. Bei schwerwiegenderen Frakturen kann ein chirurgischer Eingriff (ORIF - Open Reduction Internal Fixation) erforderlich sein, um sicherzustellen, dass sich alle Knochenteile am richtigen Ort befinden und eine Heilung möglich ist.

Häufig muss der Knochen nach der Fraktur stabilisiert oder immobilisiert werden, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten. Dies wird normalerweise mit einem Abguss erreicht. Bei einfachen Frakturen kann sich Ihr Arzt für einen abnehmbaren Gips entscheiden, sodass eine sanfte Bewegung um die Verletzungsstelle herum möglich ist. Nach komplexen Frakturen oder einem ORIF-Verfahren müssen Sie möglicherweise einen Gipsverband tragen, der nicht entfernt werden darf. Wenn Sie Ihre Schulter oder Ihren Arm zerbrechen, müssen Sie möglicherweise eine Schlinge tragen, um den Arm ruhig zu halten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie wissen, was in Bezug auf Immobilisierung von Ihnen erwartet wird.

Starten der Physiotherapie nach der Fraktur

Nach einer Fraktur kann eine Physiotherapie angeordnet werden, um sicherzustellen, dass Sie so schnell wie möglich zur optimalen Funktion zurückkehren.Sie können einem Physiotherapeuten zu verschiedenen Zeiten im Kontinuum der Pflege begegnen, nachdem Sie eine Fraktur erlitten haben.

Im Krankenhaus

Nachdem Sie einen Knochen gebrochen haben, kann ein Physiotherapeut Sie im Krankenhaus besuchen. Wenn Sie sich ein Bein oder einen Knöchel brechen, weist Sie ein Physiotherapeut an, wie Sie mit einem Hilfsmittel wie einem Stock oder Krücken gehen müssen. Dazu gehört, wie Sie das Gerät verwenden, um eine Treppe hinauf und hinunter zu gehen oder in ein Auto zu steigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Fragen haben, wenn Sie welche haben. Denken Sie daran, dass das Erlernen einer neuen Fertigkeit Übung erfordert. Üben Sie daher unbedingt Ihr Gerät, während der Physiotherapeut bei Ihnen ist.

Nach einer Fraktur der unteren Extremität kann Ihr Arzt das Gewicht, das Sie auf Ihr Bein legen können, einschränken. Ihr PT kann Ihnen helfen, die Gewichtsbeschränkungen zu verstehen, und Sie können lernen, sich zu bewegen, während Sie diese Einschränkungen beibehalten.

Wenn Sie Ihren Arm zerbrechen, müssen Sie möglicherweise Ihren Arm in einer Schlinge halten, um die Heilung zu unterstützen. Im Krankenhaus kann Ihnen Ihr Physiotherapeut beibringen, wie Sie die Schlinge anlegen und entfernen.

Zuhause

Wenn Sie nach einer Fraktur aus dem Krankenhaus zurückkehren, kann Ihr Arzt die Physiotherapie zu Hause bestellen. Die häusliche Pflege ist in der Regel Personen vorbehalten, die das Haus aufgrund ihrer Verletzung nicht verlassen können.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, Ihr Hilfsmittel in Ihrer häuslichen Umgebung zu meistern. Sie können auch an Übungen teilnehmen, um Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern oder die Muskeln um die Frakturstelle herum zu stärken.

Wenn Sie sich ein Bein oder Knöchel brechen, kann es sein, dass Ihr Arzt bestimmte Gewichtsbeschränkungen hat, die Sie einhalten müssen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, diese Einschränkungen aufrechtzuerhalten, um sicherzustellen, dass Sie den heilenden Knochen nicht zu sehr belasten. Einschränkungen beim Heben können nach einem Arm- oder Schulterbruch auftreten.

Bei Ihnen zu Hause kann Ihr Physiotherapeut auch Ihre häusliche Umgebung beurteilen. Er oder sie kann Empfehlungen geben, um geringfügige Anpassungen vorzunehmen, damit Sie sich sicher in Ihrem Haus bewegen können.

Wenn eine Operation erforderlich war, um Ihre Fraktur festzulegen, kann Ihr PT Ihre chirurgische Narbe einschätzen, um sicherzustellen, dass die Dinge richtig abheilen.

In der Klinik

Wenn Sie sich genug erholt haben, um von zu Hause aus zu reisen, kann es sein, dass Ihr Arzt Sie in eine Physiotherapieklinik überweist, um die Wiederherstellung der normalen Funktion nach der Fraktur zu unterstützen. Normalerweise geschieht dies, nachdem der Gips entfernt wurde und Sie den Bereich um die Fraktur herum mobilisieren können. Möglicherweise müssen Sie an diesem Punkt noch die Vorsichtsmaßnahmen beim Abnehmen oder das Anheben von Auflagen beachten. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, damit Sie wissen, was Ihre Einschränkungen sind. Ihr erster Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten beinhaltet normalerweise eine Bewertung und Bewertung. Ihr Therapeut wird wahrscheinlich Körperteile an der Frakturstelle messen. Dies kann Messungen von:

Bewegungsfreiheit
Stärke
Schmerzen
Flexibilität
Umfang oder Schwellung
Gang (bei Frakturen der unteren Extremitäten)
Gesamtfunktion und Mobilität

Nach der ersten Bewertung kann Ihr Physiotherapeut mit Ihnen eine Behandlungsstrategie ausarbeiten, die Sie dabei unterstützt, sich vollständig zu erholen. Die Physiotherapie nach einer Fraktur konzentriert sich häufig auf die Überwindung der negativen Auswirkungen der Immobilisierung durch einen Cast oder eine Schlinge. Immobilisierung kann zu Bewegungs- und Kraftverlust führen und die funktionale Mobilität einschränken.

Die Physiotherapie nach einer Fraktur kann auch dazu beitragen, Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Wenn Sie sich ein Bein gebrochen haben, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen, das Gehen zu verbessern, und Sie können entscheiden, ob Sie mit einem Spaziergänger, Krücken, Vierkantrohr oder einem Standardrohr gehen sollten. Wenn Sie sich einen Arm oder eine Schulter gebrochen haben, können funktionale Aktivitäten einbezogen werden, die sich auf das Erreichen und Greifen konzentrieren.

Physikalische Mittel oder Modalitäten können verwendet werden, um bei Schmerzen und Schwellungen zu helfen. Elektrostimulation kann auch zur Verbesserung der Muskelrekrutierung eingesetzt werden. Sie sollten sich daran erinnern, dass passive Behandlungen wie elektrische Stimulation oder Ultraschall angewendet werden können, Sie sollten sich jedoch auch in Ihrer Physiotherapie aktiv engagieren.

Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, um den gebrochenen Knochen zu reduzieren, haben Sie möglicherweise Narbengewebe. Narbenmassage und -mobilisierung können dazu beitragen, Narbenanhaftungen zu reduzieren und die Mobilität um die Narbe herum zu verbessern.

Es können auch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft gestartet werden. Ein besonderer Fokus sollte auf die Frakturzone und die Gelenke um die Fraktur gelegt werden. Wenn Sie einen Knochen in der Nähe Ihres Ellbogens gebrochen haben, sollten Bewegungsübungen für Ellenbogen, Handgelenk und Schulter mit einbezogen werden. Ebenso sollte eine Tibiafraktur (Schienbein) Übungen für Knie, Knöchel und Hüfte umfassen. Durch das Training können Sie außerdem sicherstellen, dass Ihr Knochen den Belastungen und Belastungen standhält, denen Sie bei normalen Alltagsfunktionen ausgesetzt sind. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um die richtigen Übungen für Ihren spezifischen Zustand zu lernen.

Wie lange sollte PT dauern?

Jeder Bruch ist anders und jeder heilt unterschiedlich schnell. Im Allgemeinen sollte eine Fraktur innerhalb von acht Wochen geheilt sein, und Sie sollten sich innerhalb von 12 Wochen nach einer Fraktur wieder normalisieren. Ihre Reha sollte normalerweise sechs bis acht Wochen dauern, aber Ihr Programm kann etwas kürzer oder länger sein. Ihr Physiotherapeut sollte Ihnen eine Vorstellung davon geben können, wie lange Ihr Reha-Programm voraussichtlich dauern wird.

Ein Wort von DipHealth

Eine Fraktur kann schmerzhaft sein und zu erheblichem Funktionsverlust und Behinderung führen. Je nach Schwere der Verletzung kann der Verlust vorübergehend oder dauerhaft sein. Nach einer Fraktur zu arbeiten, um Beweglichkeit und Kraft zu erlangen, sollte nach einer Fraktur das Hauptziel sein. Durch die Physiotherapie können Sie so schnell wie möglich zur optimalen funktionellen Mobilität zurückkehren.