Helfen Sie Ihrem begabten Kind, intensive Ängste zu beruhigen

15.AZK: Vortrag von Barbara Simonsohn: "Hyperaktivität und ADS. Warum Ritalin keine Lösung ist." (November 2024)

Alle Kinder können Ängste erleben, besonders nachts, aber die Ängste begabter Kinder können sehr intensiv sein. Dass ihre Ängste so heftig sind, sollte nicht überraschen, denn begabte Kinder beschäftigen sich mit fast allem. Einige begabte Kinder können so ängstlich werden, dass es in der Nähe einer Schwächung kommt.

Einige Ängste

Ängste können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Einige Ängste sind das Ergebnis traumatischer Erlebnisse. Diese Befürchtungen gehen über den Rahmen dieses Artikels hinaus, und obwohl einige der hier diskutierten Strategien möglicherweise hilfreich sind, müssen Befürchtungen aufgrund traumatischer Erlebnisse einer professionellen Behandlung bedürfen. Kinder, die zum Beispiel Gewalt in ihrer Wohnung, in der Schule oder in der Kirche miterleben, müssen mit Psychologen sprechen.Ängste in der Kindheit können häufiger das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Begabte Kinder mit emotionaler Übererregbarkeit und imaginationaler Übererregbarkeit können für diese Ängste besonders anfällig sein und sie recht intensiv empfinden.Kleine Kinder können sich Monster im Schrank und Boogeymen unter ihren Betten vorstellen. Bewegen Sie Schatten, die von Vorhängen geweht werden, die im Wind eines offenen Fensters geweht werden, kann ein Kind sich eine unsichtbare Kreatur vorstellen, die in den Raum fliegt. Selbst Kinder, die alt genug sind, um den Unterschied zwischen Fantasie und Realität zu kennen, können manchmal ängstlich werden. Ältere Kinder entwickeln soziale Ängste wie die Angst, vor Gruppen zu sprechen.

Auch diese Art von Angst kann das Ergebnis einer aktiven Imagination sein. Ein Kind kann sich das Schlimmste vorstellen, was passieren kann - zum Beispiel einen Fehler machen und ausgelacht werden.

Wie man ruhigen Ängsten helfen kann

Einem Kind zu sagen, dass seine Ängste unvernünftig sind oder einfach sagen: "Keine Sorge", hilft einem Kind nicht, diese Ängste hinter sich zu lassen. Wenn es so einfach wäre, würden nur wenige Kinder Angst haben! Geben Sie Ihrem Kind stattdessen verschiedene Strategien, um Ängste zu bewältigen.

Mit der Fantasie

Wenn die Ängste eines Kindes aus einer lebhaften Fantasie stammen, können Sie Ihrem Kind dabei helfen, seine Fantasie positiv zu fokussieren. Zum Beispiel kann ein Kind, das sich Monster im Schrank oder Boogeymen unter dem Bett vorstellt, die gleiche Phantasie verwenden, um Krieger oder Engel heraufzubeschwören, um die Monster und Boogeymen zu jagen.

Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um ihm oder ihr zu helfen zu verstehen, wie Sie diese lebendige Phantasie auf positive Weise nutzen können. Bitten Sie Ihr Kind, darüber zu sprechen, was es in diesen furchtbaren Momenten passiert.Bitten Sie Ihr Kind, darüber nachzudenken, was möglicherweise passieren könnte, um diese Situation zu verbessern. Ein Kind, das sich beispielsweise Monster im Schrank vorstellt, könnte versuchen, sich einen Ritter vorzustellen, der kommt, um zu kämpfen und die Monster zu verjagen.

Ihr Kind hat möglicherweise einen Lieblingshelden oder eine Lieblingsheldin, und wenn dies der Fall ist, kann Ihr Kind diesen Helden anrufen, um die imaginären Bösewichte zu besiegen. Kinder, die sich Schurken vorstellen können, können sich auch Helden vorstellen. Kinder, die in der Lage sind, furchterregende Ereignisse vorzustellen, können sich positive Ergebnisse dieser Ereignisse vorstellen.

Wenn Ihr Kind ein Harry Potter-Fan ist, können Sie den Spruch "Lächerlich" besprechen. Es ist wirklich eine andere Möglichkeit, die Vorstellungskraft zu bündeln, um Ängste abzuwehren. Anstatt einen Helden oder einen anderen heraufzubeschwören, um ihm zu Hilfe zu kommen, kann sich Ihr Kind das Monster vorstellen und sich dann etwas vorstellen, das das Monster lustig macht.

Ältere Kinder, deren Ängste sich eher auf öffentliche soziale Situationen als auf Monster zu Hause konzentrieren, können diese Strategie ebenfalls anwenden. Ein Kind, das sich vorstellen kann, dass sich Leute während einer Rede über sie lachen, kann sich vorstellen, wie die Menschen jubeln. In diesem Fall geht es um positives Denken. Negatives Denken führt zur Vorstellung negativer Ergebnisse, während positives Denken zur Vorstellung positiver Ergebnisse führt.

Egal wie alt ein Kind ist oder welche Angst es hat, diese Strategie braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Negatives Denken und Fokussieren auf Ängste können nicht über Nacht geändert werden.

Requisiten verwenden

Bestimmte Arten von Requisiten können ängstlichen Kindern helfen, mit Ängsten fertig zu werden. Eine Art Requisite ist ein Gegenstand, mit dem die Kräfte des Guten gewarnt werden können, um die Monster oder andere gruselige Kreaturen zu bekämpfen. Diese Requisite kann eine kleine Glocke oder ein ausgestopftes Tier sein, das beim Quetschen ein Geräusch macht. Das Klingeln oder Quetschen des Tieres dient als Hilferuf, aber es ist auch ein Signal an das Kind, seine Fantasie positiv zu aktivieren. Diese Art von Requisiten funktioniert gut in Kombination mit der ersten Strategie.

Eine zweite Stütze ist eine Sprühflasche mit Wasser. Ein Kind hält diese Flasche nachts griffbereit, wenn sie normalerweise Angst hat. Sie können Ihrem Kind sagen, dass die Flasche voll ist mit einem Zaubertrank, der Monster und andere böse Kreaturen verdampft oder abschreckt. Diese Strategie wird hauptsächlich für jüngere Kinder angewendet, obwohl ältere Kinder ihre Vorstellungskraft nutzen können, um diese Strategie weiterhin nützlich zu machen.

Ein älteres Kind weiß zum Beispiel ganz genau, dass die Flasche voll Wasser ist, dass es keinen Zaubertrank gibt, aber Sie können Ihrem Kind erklären, dass der imaginäre Zaubertrank bei imaginären, furchterregenden Kreaturen genauso gut funktioniert. Helfen Sie Ihrem Kind wieder dabei, seine Vorstellungskraft zu konzentrieren, um eher positive als negative Situationen zu schaffen.

Requisiten können wirklich alles sein, was einem Kind Trost gibt. Sogar ein Spielzeugtelefon, das verwendet werden kann, um die Kräfte des Guten zu beschwören, kann funktionieren. Es hängt alles von dem Kind ab und was das Kind findet, wird dazu beitragen, seine Vorstellungskraft anzuregen. Ältere Kinder können glückliche Pfennige oder besondere Reize mit sich herumtragen. Die Stütze selbst ist nicht wichtig. Es ist der Fokus, den die Stütze bietet, die wichtig ist.

Einige Kinder fühlen sich mit einem Nachtlicht vielleicht besser, aber andere Kinder finden die Schatten, die von einem Nachtlicht geworfen werden, eher für ihre Vorstellungskraft. Ihr Kind braucht vielleicht mehr Licht. Das Licht aus ist nicht unbedingt die beste Voraussetzung für Kinder mit überaktiven Vorstellungen. Wenn Sie befürchten, dass sich Ihr Kind daran gewöhnt, bei eingeschaltetem Licht zu schlafen, erinnern Sie sich daran, dass nur wenige, wenn überhaupt, Kinder aufs College gehen müssen und das Licht eingeschaltet haben müssen!Wichtig ist, dass Eltern ihren Kindern helfen, ihre Ängste zu bewältigen, ohne ihre Vorstellungskraft zu unterdrücken.