Wie hoher Blutdruck das Demenzrisiko erhöht

Wenn Sie jemanden mit Alzheimer-Krankheit oder einer anderen Art von Demenz kennen, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, was diese Krankheit verursacht und ob Sie etwas dagegen unternehmen können.

Ein Bereich, über den seit Jahren diskutiert und diskutiert wird, ist Bluthochdruck. Aber macht ein zu hoher oder zu niedriger Blutdruck wirklich einen Unterschied, oder ist dies eines der Probleme, die Ihre Gesundheit im Allgemeinen verbessern, aber nicht wirklich mit dem Demenzrisiko in Verbindung gebracht wurden?

Was sagt die Forschung?

Bluthochdruck gilt seit langem als Risikofaktor für vaskuläre Demenz. In jüngerer Zeit haben mehrere Studien den Bluthochdruck als Risikofaktor für Demenz im Allgemeinen impliziert - nicht das Risiko für vaskuläre Demenz einschränken. Hier sind Zusammenfassungen von vier dieser Studien:

Hoher Blutdruck war mit einer leichten kognitiven Beeinträchtigung verbunden.

Eine Studie umfasste 918 Teilnehmer, die über einen durchschnittlichen Zeitraum von 4,7 Jahren bewertet wurden. Die Forscher fanden heraus, dass Personen mit hohem Blutdruck eine leichtere kognitive Beeinträchtigung entwickeln, eine Erkrankung, die häufig zur Alzheimer-Krankheit führt. Interessanterweise stellte diese Studie fest, dass die Beeinträchtigung der Exekutivfunktion, eines der Symptome einer leichten kognitiven Beeinträchtigung, eher als eine Gedächtnisstörung mit Bluthochdruck auftrat.

Hoher Blutdruck stand im Zusammenhang mit der Entwicklung von weißen Läsionen im Gehirn.

Eine zweite Studie an 1424 Frauen, die MRT-Untersuchungen unterzogen wurden, ergab, dass bei Patienten mit Blutdruck über 140/90 zu Beginn der Studie acht Jahre später signifikant höhere Mengen an Gehirnschäden der weißen Substanz auftraten. Die Läsionen der weißen Substanz befanden sich am häufigsten in den Stirnlappen des Gehirns und sind mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfall und Demenz verbunden.

Hoher Blutdruck in der Mitte der Lebenszeit korrelierte mit Gehirnveränderungen und einem späteren Risiko für Demenz.

Eine dritte Studie ergab, dass hoher Blutdruck in der Lebensmitte sowohl mit einem höheren Risiko für Demenz im späteren Lebensalter als auch mit Änderungen der Menge an Beta-Amyloid-Protein im Gehirn zusammenhängt. Die Forscher fanden heraus, dass diese Veränderungen etwa 15 Jahre vor dem Auftreten kognitiver Beeinträchtigungen vorhanden waren, und legen mehr Nachweise dafür, dass die Prävention von Demenz lange vor dem Alter ein Schwerpunkt sein sollte.

Unbehandelter hoher Blutdruck war mit für die Alzheimer-Krankheit typischen Gehirnveränderungen verbunden.

Schließlich fand eine vierte Studie weitere Hinweise, die den Blutdruck mit der Wahrnehmung verknüpften. Diese Studie verwendete Gehirnbildgebung, um 118 kognitiv intakte Teilnehmer im Alter von 30 bis 89 Jahren zu beurteilen. Die Forscher fanden heraus, dass Personen mit hohem Blutdruck im Vergleich zu Patienten ohne hohen Blutdruck mehr Beta-Amyloid-Protein im Gehirn angesammelt hatten, ähnlich wie in der obigen Studie. (Die Ansammlung von Beta-Amyloid-Protein ist eines der Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit.)

Diese Studie unterschied auch zwischen Personen, die mit Medikamenten behandelt wurden, um ihren Blutdruck zu kontrollieren, und solchen, die dies nicht taten. Sie fanden heraus, dass die Gehirne von Menschen, die wegen Bluthochdruck behandelt wurden - nicht nur solche ohne Bluthochdruck - vor negativen Veränderungen des Gehirns geschützt wurden.

Ist niedriger Blutdruck immer besser?

Es wurden einige Studien durchgeführt, um die Rate des kognitiven Rückgangs bei Menschen mit Demenz zu messen, den Blutdruck zu senken und mit blutdrucksenkenden (blutdrucksenkenden) Medikamenten behandelt zu werden. Die Ergebnisse zeigten, dass einige dieser Medikamente mit systolischem Blut behandelt werden Der Druckwert (die oberste Zahl) von weniger als 128 erlebte einen schnelleren kognitiven Abfall als diejenigen, deren Blutdruck höher war.

Dies stellte in Frage, wie und wann Antihypertensiva für Erwachsene über 65 Jahren verordnet werden. Einige Organisationen empfehlen separate Richtlinien für ältere Menschen, die an einer Demenzerkrankung leiden. In diesem Bereich muss noch weiter geforscht werden, da möglicherweise andere Faktoren diese Ergebnisse beeinflussen.

Nächste Schritte

Sich dieser Informationen bewusst zu sein, ist hilfreich, aber wie geht es weiter? Hier sind drei praktische Handlungsschritte:

1. Kennen Sie Ihr Risiko.Wenn Sie mit Ihrem Blutdruck nicht vertraut sind, lassen Sie ihn regelmäßig überprüfen.
2. Fragen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, fragen Sie Ihren Arzt nach der Behandlung.
3. Verhindern. Vorbeugung im jüngeren und mittleren Lebensalter scheint äußerst wichtig zu sein, um das Demenzrisiko in den späteren Jahren zu senken. Körperliche Bewegung, geistige Aktivität und gesunde Ernährung können einen Unterschied in Ihrer gegenwärtigen und zukünftigen Gesundheit bewirken und wurden alle mit einem verringerten Risiko für Demenzerkrankungen in Verbindung gebracht. Es ist nie zu spät, um einen gesünderen Lebensstil zu beginnen.